十一月三日 -- 呀媽再去旅行

28/10(一) -- 收工去寶林拿MRI referral信，之後踩單車返去。夜晚C煮。

29/10(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。

30/10(三) -- 出site收工返去，C同B去左Grace比我地嘅將中遊戲室2個鐘玩，我返到去幫手煮左2樣野，佢地返來開飯。

31/10(四) -- 彩虹道羽毛球中心公司羽毛球班7-9；打完返企。

1。今日練返網前推波(後段加埋後場drop波)。

記: 身體同手動作唔好太大，因為追過龍個拍位會就唔啱，手fing太多好難對得準波。拍面記得向前。揮拍時手肘唔好向下郁。

1/11(五) -- 出site收工返企，再出去將中meet CB食譚仔。B下午同同學仔去草地picnic之後再用埋QR code去玩遊戲室。

2/11(六) -- 朝早我同B去上興趣班，中午同C去接佢，去明德食完飯去坑口鄉事會陪C打流感針後返企。馬一家4點半島來，係Table食完tea去海濱行，可能仲早同埋已經過左Halloween，所以都唔多人了。

1。呀媽又飛，呢晚開始過九座訓差不多2個星期。

3/11(日) -- 朝早打波8-10，是日打得普通，防守算正常，進攻有d turnover，三分3定4投1中唔算射得多。同佢地食完野返企沖涼恰一下，同B溫左下書。夜晚去寶林試左間炸雞，之後去左U士多同彩豐行買完野返去。

來緊:

逢星期四公司羽毛球班

9/11(六) -- 同PennyNat一齊慶祝Connie生日。

17/11(日) -- 呀澤係日本返來，夜晚中同食飯

23/11(六) -- 公司Disney

30/11(六) -- RitaEdf聚?

完