慾望與自制能力

其實對於好多野, 我o既自制能力並唔高

讀書時, 有得玩/打機時會玩唔停, 唔識收(當然又唔係好似我表弟咁完全唔停), 所以成績並唔理想
自小好鐘意睇書, 一開始睇書就唔願停, 一路睇一路睇, 如果係好似金庸小說果d咁精彩o既書, 直頭會睇到廢寢忘餐(唔係好誇張, 真係除左返學讀書訓覺ｏ既時間, 行緊路又睇, 食緊飯又睇, 連去廁所/沖涼時對眼都唔離開)
想食野/飲野時, 明知有ｄ時間唔應該再食, 但係又忍唔住再食
早上起床好眼訓, 明知再訓就會走車, 但係都要磨到最後一刻先起
...
...
好多野都係咁, 雖然睇落好似好多都好小事, 但係其實可以睇得出一個人係大事o既時候會點

不過, 由於細個有留意到呢樣野ｏ既關係, 有去嘗試練習過自己ｏ既耐力同自制能力
所以, 係好多大/重要ｏ既時候我相信自己可以做到; 好似係自己火大, 情緒唔好時, 可以儘量keep住個脾氣; 係有誘惑(even係大o既誘惑)ｏ既時候保持清醒...等等, 我覺得自己係呢幾年係呢方面有長進。
而如果自己覺得自制唔到o既, 就直頭唔做, 例如:賭, 吸毒...etc,　呢ｄ我覺得一試左就好難停ｏ既野, 就連試都唔會試。

人ｏ既自制能力其實唔係好高...通常都係受幾樣野影響, 最大ｏ既就係"環境"同"習慣"。
環境, 就當然係講緊身邊o既人, 事, 物等等; 簡單來講就係"近朱者赤, 近墨者黑", 好易明, 金科玉律; 正如d家長希望自己o既仔女入名校, 並唔係話d老師教得特別好, 而係d同學o既質素/讀書風氣...等等好好多;大家千祁唔好認為自己可以係唔好o既環境下, 出瘀泥而不染, 好難的, 唔好o既野就避免唔好接觸啦...

而所謂"習慣"只係一個好"籠統"o既詞語, 其中包括左好多野: 習慣/承諾/堅持/意志...等等o既野, 但係我覺得可以用"習慣"來做統稱。一個人意志堅強, 都係因為長期處於某d環境而練就左呢樣野; 一個人承諾左, 就會做/唔做一樣野, 就會被"承諾"影響住, 而變成習慣; 一個人習慣左一樣野, 就會keep住做/唔做。所以, 當人"破戒", 做左一次違反自己"習慣"o既野, 有d人就會好~~唔舒服, 有d人一破左就會自暴自棄...etc, 例如:
一個戒緊o既酒徙/賭徙/癮君子, 一旦做左一次, 果次之後就九成上返癮。
有d男/女仔, 試過one night stand, 個思想可能就變左"反正都試過, 一次同好多次都無所謂", 而繼續沉淪落去。
有人從來都係係"拍拖"o既狀態, 將一切o既心機, 所有野都放晒落去, 一無得拍就好唔慣, 而且好似失去左好多野, 跟住愈來愈鑽牛角尖, 愈諗愈多野...愈來愈唔開心。

其實好多野都係"心癮", 而"心癮"起皆因"慾望"。愈執著愈追求, 就愈會沉落去。好似游水咁, 愈用力就愈沉。
最近覺得, 其實人要搵o既應該係"追求快樂o既方法", 而唔係追求點樣"滿足自己o既慾望", 咁就會容易開心d。我知其實呢個係一樣好矛盾o既野, 因為"追求快樂o既方法"都係一樣"慾望", 而"快樂o既方法"亦都可以係滿足自己o既某d"慾望", 不過我o既意思係一種精神層面o既滿足同解脫; 好多野, 睇得開d遠d, 其實好簡單...當然人都係有慾望有壓力的, 係睇下有幾執著點樣追求如何放低同發洩吧了~

要開心, 又並唔需要好似和尚咁"四大皆空", 因為無"慾望"同"追求", 就唔會有進步; 而其中困難之處, 始終都係"平衡"同"中庸"之道吧?

再講落去, 似乎要做和尚了, 唔講了。

六月二十日 -- 雜記

1. 好耐無雜記, 唔知點解, 前排有野就會開topic, 而家都係覺得有d短短地o既都係開雜記一次過記低仲好, 而且內容有意義好多
2. 由於有好一排無講野, 所以都有唔少野可以記低, 不過唔跟時間次序了; 有幾個point本來應該係獨佔一篇文的, 不過而家一次寫晒係度, 又簡單d講啦~
3. 學游水, 唔算好順利, 浮/游都OK, 不過踢水時下半身沉沉地, 唔多好
4. 星期六(17/6), 同呀Sam去左大清水游水(雖然呀Sam話到明睇女為主 =.=), 果日天氣係最近最好o既一日, 陽光普照, 去到沙灘換完衫就搵個位坐低; 由於得2個人, 又要有人睇住d野, 所以輪流去游; 由於呀Sam想晒太陽為主(睇野為主一.一), 所以我就好開心地游左好耐水; 一個人, 當然唔敢去得太出啦; 嘩, 成世人第一次係海度游水, d水浮好多! 好易游~~ 雖然練左好耐, 又游到, 不過都覺得好似無咩用, 因為返到泳池都唔一定下半身浮得返...但總算都有唔少運動量呢! 而且又近屋企, 以後都要不時去下呢~~
5. 打鼓都差唔多OK, 慢慢熟習個鼓, 遲d游水堂完左多返d時間, 要自己去練下, 希望以後有機會搵到人夾下! o岩o岩叫學完"愛我別走", 下次教"光輝歲月"; 另外, 同一個同學前幾堂都有d偈傾, 個呀叔都幾傾得; 尋晚放學時個呀叔suggest下星期一6.00pm去唱K, 唱K9.00pm上堂, 好主意呢~~ 總共三個人: 我, 呀叔同一個女仔, 3個鐘都OK夠皮啦~
6. 某表妹要過澳洲了, 由細睇到佢大, 而家都開始要闖下自己o既路了, 星期三會兩家人一齊食個飯, 佢星期日就飛了...努力啦~!
7. 又有朋友拍拖, 努力好好對人啦...(對於戀愛無咩好講了)
8. 人真係好難影響其他人o既諗法, 我都好明白而且接受; 不過亦都唔好攪到我...以思想來講, 我絕對覺得我果套係會開心過好多人好多(我無話"好"過人)
9. 來緊星期六同娟, 民, 源, Sam, Mandy去長洲玩2日1夜, 好耐無試過了, 同成班friends一齊去玩! 期待!
10. NBA Finals去到白熱化階段, 熱火領先3-2, 仲有2場作客, 是但贏一場呀!!!! 熱火努力GOGOGO!!
11. 世界杯開鑼, 由於有得上網睇o既關係, 今屆睇左好多場賽事, 由細到大睇o既都唔夠今次多! 有得同同事朋友傾下, 都幾開心呢~ 不過就令人眼訓d, 4年一次, 算啦~~ 無咩特別捧邊隊, 不過由於打機o既關係, 幾鐘意瑞典, 就支持下佢啦~ 另外16/6(星期五晚)同民, 家昇, Herman, 民o既friend同Gloria(!)一齊去茶記睇波, 當然俾自己睇波有氣氛好多, 而且咁o岩睇果場係阿根廷6-0大數塞黑...不過果日最大o既archievement應該係第一次正正式式見到Gloria啦! 幾好呀, 個人幾nice又outgoing, 唔錯呀~ (雖然某人無行了)
12. 18/6(星期日)打籃球, 又隔左一段時間無打, 果日又熱又焗, 幾辛苦, 而且之前果日游左水, 所以好快累...(好少會覺得累而唔係無氣)由於而家少左某幾個人來打波, 剩返果d有d唔帶波, 有d剩係會進攻/走位, 所以變左成日係我key波了; 尋日打波, 起手次數OK, 該射則射, 而且幾準! 似乎都keep到個射術呢, 而家o既我同民+以前o既馬, 肯定勁過以前好多了~ 另, 呢排keep住運動, 覺得運動量OK夠呢~~ keep住呀! 來緊星期四晚同同事打波! 逢二, 四游水! 唔知幾時先攪到逢星期五打羽毛球呢?
13. 之前諗到好多野講, 暫時諗唔到, 就此啦

完