轉載: 八大把握婚姻幸福的秘訣

轉載: 八大把握婚姻幸福的秘訣

好耐無貼野, 求其都搵d野來貼; 係小曼姐姐的blog見到轉載過來, 都幾有意思。其實唔止係婚姻, 長期o既感情維繫都一樣吧。

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八大把握婚姻幸福的秘訣

專家教您八大把握婚姻幸福的秘決。中國著名婚姻家庭問題專家、全國婦聯研究所副研究員陳新欣說，
婚姻是一個不斷呵護、建設、更新的過程，好的婚姻是有一定規則的，如果能夠遵守婚姻規則辦事，就
能夠使婚姻保持生機和愛意，如果不能遵守婚姻規則，即使基礎再好的婚姻，也有可能被摧毀。

八大把握婚姻幸福的秘訣

規則一：自願選擇伴侶。找到真愛的秘訣取決於自己，是要 出於內心的愛的結合，而不是迫於家庭的壓力、
緩解孤獨感、經濟生活的需要、社會固有生活方式的從眾行為。

規則二：締結婚姻不能一蹴而就，建設婚姻也要持續一生。 由愛情到婚姻要經歷“觸電”、探索、評價、建立
親密關係、相互承諾等階段，是一個需要付出耐心、資源和技能的過程。

規則三：夫妻雙方要共同成長。夫妻相互為對方帶來新的知 識，彼此幫助對方發掘潛力，超越自己，在更
成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。

規則四：要愛自己和不斷完善自己。你自身可愛的地方正是 吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己
的願望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才
能保持恆久的吸引力。

規則五：學會溝通和談判。沒有良好的溝通，夫妻關係就像 一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心
之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻
相互保持關係暢通、活躍的重要方式。

規則六：精心呵護情感才能百年好合。珍惜你所愛的人，珍 愛你的枕邊人。當發生爭吵時，一個主動真誠的
道歉，一個虛心的自我批評，一個和好的表示，都可以軟化雙方氣憤的情緒，甚至因為得到溝通，宣洩了負
面情緒而加深了彼此的理解和愛情。

規則七：不斷更新才能天長地久，永遠的幸福就是能夠保持 新鮮活潑的感情關係。要不斷更新你的情感關係，
保持新鮮和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破壞了，你要修復它。必須經常給你的婚姻注入
新鮮活力，婚姻才能長盛不衰。

規則八：當婚姻面臨挑戰時，共同面對生活。夫妻雙方應該 是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候，另外
一個人應該幫助他堅強起來，渡過難關。要建立一個生活機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

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謝謝愛 -- 舒服的一首歌。貼下d比較貼題的歌。

http://www.youtube.com/watch?v=8qCTApIndUM&feature=related

Sister Garden花園精靈
曲：藍小邪
詞：楊子樸(Venk)

雨下好亂 半個夜晚 你不在身邊怎麼 晚安
天好藍 要和你一起看 起風時由你來温暖

心事簡單 一句說完 要我們永遠不會 分開
有眼淚 也因為你燦爛 你微笑因為我盛開

要謝謝愛讓你 在我身邊守護我的未來
有多少美麗奇跡 你手心里全都記載 好期待

要謝謝愛讓我 學會寬容學會體諒 關懷
像陽光陪着大海 是平靜還是澎湃 都是愛

心事簡單 一句說完 要我們永遠不會 分開
有眼淚 也因為你燦爛 你微笑因為我盛開

要謝謝愛讓你 在我身邊守護我的未來
有多少美麗奇跡 你手心里全都記载 好期待

要謝謝愛讓我 學會寬容學會體諒 關懷
像陽光陪着大海 是平靜還是澎湃 都是愛

完

三月十八日 -- 雜記

10/3(Tue) -- dine w/ hannah @ pokhong hotpot
11/3(Wed) -- sick leave, wanna back afternoon but status low, so whole day
12/3(Thu) -- back home after work (OT? forget)
13/3(Fri) -- bad mood @ work; sore throat; K w/ KTG; still ging, cass status good, 0230am leave, sleep late
14/3(Sat) -- 11am wake up; afternoon WTS w/ mum, very tired; night dine w/ J @ Shatin, very tired, go to MK after dine, extreme tired
15/3(Sun) -- home; afternoon Hannah and C come and dine together; cook bad; sleep late
16/3(Mon) -- bad mood @ work; back home after work and eat Sun's left din
17/3(Tue) -- back home after work
18/3(Wed) -- appointment to meet tenant @ 8pm = OT; back home afterwards; buy sth below to eat...

1. 港台節目又掀起左d人講港男港女; 第一集偏激左少少, 又唔多夠supporting的理論; 第二集理性好多; 其實都係總果一句: 大家都唔好以敵對或者高人一等o既心態去睇野, 應該去諒解對方, 同時亦接受自己有唔好o既野, 一齊去改變大家o既觀念咪好咯; 講衰d, 大家困係同一個地方, 要食都係食返呢d野, 無謂令到對方都食屎, 不如齊齊食翅啦。

2. 最近繼續玩NDS版的Dragon Quest 5(DQ5); 呢個係一個超出名o既RPG系列, 係任天堂時代已經係出名好好玩, 可以話係呢種RPG的始祖(定係發揚光大)o既經典之作來o既。NDS的呢一隻DQ5, 其實好耐之前已經出過, 只不過係係NDS再出返, 重新畫過d graphic; 個故事、系統等等都係跟返之前的; 好鐘意玩呢d RPG, 佢唔會有分叉劇情(有分支劇情, 但係個主線唔會話有幾條劇情果種), 唔使煩要玩多次; 最正o既係, 而家o既game好著重d聲光效果, 但係劇情好薄弱, 以前o既game(包括DQ5)個劇情就好好, 當係一蹶故事咁睇都好好呢~~而家打到最後入魔界就來爆機了~~

3. 最近上左一套Hero片"Watchman"; 雖然唔會去睇, 但係見網上都有幾多人提, 於是就去睇下d資料, 原來呢套電影o既原作漫畫係經典之作來o既! 睇返d劇情同人物介紹, 真係好有深度, 而漫畫入面o既表達手法都好犀利, 係被評為"經典"同超越左一般"漫畫"o既一部作品呢! 以下呢條link講得幾詳細, 我相信大部份人睇完都會有同感!

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!C7Aa0u6eEQK.6a9EpVTND9LcnA--/article?mid=1363

4. 唔知自己係懶, 定累, 定無心機, 總之就係懶打野。

5. 雖然有好多篇野都放棄無打, 就咁係雜記提完就算, 但係我篇"刺殺關東大俠"一定會寫的, 遲早一定會寫...

6. 樓下o既盅飯窩蛋牛飯...好難食..自問對食o既要求都唔算高, 將價就貨, 如果為了填肚, 就不太介意; 但係果個飯真係...成塊牛肉餅我食落幾乎都係粉來, 完全都無牛味, 或者應該講, 完全無肉味...好難食...

7. 太耐, 唔記得有咩好寫了, 係咁。

完

此情只待成追憶 -- 林憶蓮+倫永亮, 年代久遠o既歌了~~ 難得唱K唱到呢~~

http://www.youtube.com/watch?v=SFWNuS6_22c

此情只待成追憶

歌手：林憶蓮 倫永亮
作曲：D Foster/L T Jenner
填詞：卡龍
編曲：倫永亮

為何思想昨天　仍然心中眷戀
時候換過了　但情未了
仍似永遠未完

為何跟你結識　如苦苦的壓迫
曾熱烈愛過　亦平淡過
長途有你共我

但我相信　愛是燃盡所有
就算今生不可永久
若你需要　我願陪在咫尺
但我知道情緣盡了

從未信相戀到白頭
沒有永遠的伴侶
若愛要犧牲　也要甘心
無人能妄說自由

為何思想昨天　相信可永久
仍然在心中眷戀　只有情義
曾浪漫愛過　也有風波
長途有你共我　長留你我心窩

沒有　虧欠　沒有　相欠
愛是原諒寬恕
就算所愛不可結果　永不說為何當初
願我所愛　但我所愛
如夢想中所愛
卻已不再似夢裡所愛對待我
或許你心從未屬我

茫茫心境似水　柔情不可再追
時候換過了　熱情未退
誰是最愛伴侶

你的心可會知　我的心未可制止
沉默地歎氣　未忘掉你
卻一生都想你

無論在那裡　願仍可以
會一生記念你
無論在那裡　願仍可以
會一生掛念你

完