十月二十三日 -- 好友爸爸

16/10(一) -- 收工返企夜晚C煮。

17/10(二) -- 收工去羽毛球班。

1。今日教網前。記: 手: 肘提起少少，拍向下，拍面斜上，睇準波落點放好位置等波落拍面，輕逗，唔好橫cut動作。腳: 不論正手反手，左腳輕印，右腳踏出，右腳向波。再記: 記得仍然揸好拍，母指可視乎情況放側。手輕握拍。

18/10(三) -- 出site早少少收工返企夜晚C煮+買左d串燒。

19/10(四) -- 收工返企夜晚C煮。快食完飯之後落去睇跌打+睇埋西醫。

20/10(五) -- 收工返尚德快食，跟住同B去游水補堂。我返屋企沖涼先。

21/10(六) -- 今日臨時約左悉悉一家。朝早起身煮個麵食早餐之後突然好攰，再訓覺。12點半起身，到差不多2點出門食個tea，跟住入悉悉家。玩同打邊爐到夜晚9點島走。

22/10(日) -- 朝早打波8-10天晉。今日叫正式真係打，腳感覺有8899卜過都係少少扯住同埋打完會有少少少少痛，打就都打得算係咁，入到下波。之後人佢地食完野買外賣返去再沖涼，休息一下(無訓)B婆婆同舅父來竹我地入西貢hea同見下Almond。恰左下到6點島出返TKO，牛大人同壽司郎理所當然地好多人，最終去左尚德壽司店食，再去迪卡龍買左對羽毛球鞋後散水。

23/10(一) -- 朝早同呀媽同B去寶康公園玩，呀媽hea一陣走先，C後join。中午係寶林食飯，之後返天晉。我返七座放低野同執下野再過去。夜晚食埋飯返。

2。呢排夜晚都好攰無砌模型，成日係度碌電話。唔想碌咁多，所以去開圖書館順使借左新修版神鵰，攤係度睇書好過睇電話。

3。好友爸爸早幾日開始轉差，都唔知點安慰。今晚走了。RIP，take care。

來緊:

26/10 - 1/11 -- 呀媽去旅行，暫時起碼26-28要去天晉過夜

27/10(五) -- 好似B同學&家長們話來天晉BBQ