轉載: 八大把握婚姻幸福的秘訣

轉載: 八大把握婚姻幸福的秘訣

好耐無貼野, 求其都搵d野來貼; 係小曼姐姐的blog見到轉載過來, 都幾有意思。其實唔止係婚姻, 長期o既感情維繫都一樣吧。

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八大把握婚姻幸福的秘訣

專家教您八大把握婚姻幸福的秘決。中國著名婚姻家庭問題專家、全國婦聯研究所副研究員陳新欣說，
婚姻是一個不斷呵護、建設、更新的過程，好的婚姻是有一定規則的，如果能夠遵守婚姻規則辦事，就
能夠使婚姻保持生機和愛意，如果不能遵守婚姻規則，即使基礎再好的婚姻，也有可能被摧毀。

八大把握婚姻幸福的秘訣

規則一：自願選擇伴侶。找到真愛的秘訣取決於自己，是要 出於內心的愛的結合，而不是迫於家庭的壓力、
緩解孤獨感、經濟生活的需要、社會固有生活方式的從眾行為。

規則二：締結婚姻不能一蹴而就，建設婚姻也要持續一生。 由愛情到婚姻要經歷“觸電”、探索、評價、建立
親密關係、相互承諾等階段，是一個需要付出耐心、資源和技能的過程。

規則三：夫妻雙方要共同成長。夫妻相互為對方帶來新的知 識，彼此幫助對方發掘潛力，超越自己，在更
成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。

規則四：要愛自己和不斷完善自己。你自身可愛的地方正是 吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己
的願望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才
能保持恆久的吸引力。

規則五：學會溝通和談判。沒有良好的溝通，夫妻關係就像 一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心
之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻
相互保持關係暢通、活躍的重要方式。

規則六：精心呵護情感才能百年好合。珍惜你所愛的人，珍 愛你的枕邊人。當發生爭吵時，一個主動真誠的
道歉，一個虛心的自我批評，一個和好的表示，都可以軟化雙方氣憤的情緒，甚至因為得到溝通，宣洩了負
面情緒而加深了彼此的理解和愛情。

規則七：不斷更新才能天長地久，永遠的幸福就是能夠保持 新鮮活潑的感情關係。要不斷更新你的情感關係，
保持新鮮和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破壞了，你要修復它。必須經常給你的婚姻注入
新鮮活力，婚姻才能長盛不衰。

規則八：當婚姻面臨挑戰時，共同面對生活。夫妻雙方應該 是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候，另外
一個人應該幫助他堅強起來，渡過難關。要建立一個生活機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

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謝謝愛 -- 舒服的一首歌。貼下d比較貼題的歌。

http://www.youtube.com/watch?v=8qCTApIndUM&feature=related

Sister Garden花園精靈
曲：藍小邪
詞：楊子樸(Venk)

雨下好亂 半個夜晚 你不在身邊怎麼 晚安
天好藍 要和你一起看 起風時由你來温暖

心事簡單 一句說完 要我們永遠不會 分開
有眼淚 也因為你燦爛 你微笑因為我盛開

要謝謝愛讓你 在我身邊守護我的未來
有多少美麗奇跡 你手心里全都記載 好期待

要謝謝愛讓我 學會寬容學會體諒 關懷
像陽光陪着大海 是平靜還是澎湃 都是愛

心事簡單 一句說完 要我們永遠不會 分開
有眼淚 也因為你燦爛 你微笑因為我盛開

要謝謝愛讓你 在我身邊守護我的未來
有多少美麗奇跡 你手心里全都記载 好期待

要謝謝愛讓我 學會寬容學會體諒 關懷
像陽光陪着大海 是平靜還是澎湃 都是愛

完