17/4(一) -- 朝早Physio。收工返企夜晚C煮。
1。本來11點幾訓左，半夜12點幾B醒又喊又扭。反正佢唔係病我又幫唔到d咩，而自己又過左線，所以1點島突發自己落街。落到去行左2步先決定踩單車。拿左車踩左2下先決定去康城果邊，踩到一半先決定上誇海大橋。結果係調景嶺果邊落來再兜將中側邊經泳池去寶林再行外圍到坑口再返TKO，只係大約一個鐘島。之後再踩入來再出Donki果邊海邊再兜返出TKO再返企。之後沖涼訓。
18/4(二) -- 收工同同事去城門谷公園打波，9點幾走。高佬車我地去荔枝角，我可一程巴士返企。
19/4(三) -- 收工返去睇跌打夜晚C煮。我睇完返去食。
20/4(四) -- 收工返去睇跌打夜晚C煮。我睇完返去食。
21/4(五) -- CB下午去佢呀姨度，之後叫我夜晚自己攪掂。收工去寶林行左圈再返去TKO，買d立雜野同手搖返去食。佢地好似成10點幾11點先返，我10點幾已訓著。
2。下午肚痾，好少可地去左三次(公司寶林屋企)先完。
3。一直熱氣。上星期食左清瘟同金銀花飲好少少，今星期一停牙肉又痛過。又食返。
22/4(六) -- 好疲累，2點幾醒一下7點幾醒一下9點幾起身煮個麵食，同B做完功課我又攰到再訓。到1點幾外母來我先醒。我落去買d立雜野返來一齊食，之後佢地3個各自訓覺，我就終於可以選下歌list。到5點幾大家一齊去TST同2個呀姨一家一齊打邊爐。差不多10點走，C細佬車我地返去。夜晚我過天晉訓。
23/4(日) -- 朝早本來諗住無波打，點知早2日突然九叔group有場，於是join左。8-10 Parkside，呀馬都來。難得竟然有班仲弱過我嘅人。早少少走，趕去灣仔參加公司工商盃比賽。預左輸好多，表現都同預期差不多，不過最接受唔到係自己搏到foul連續三球ft炒晒...12點走，返TKO clubhouse，C親戚幾乎齊人開P，幾年無咁多人，上一次都未有果堆B。最終唱左1,2首歌，因為嘈住人傾計無點唱了。4點散，我返企沖涼抖。
來緊:
24/4(一) -- 0945 Physio
29/4(六) -- C婆婆生日可能有大圍聚會
完
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