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2026年8月2日 星期日

八月二日 -- 扭親

27/7(一) -- 收工返去買外賣。今晚開始過9座訓一個禮拜。

28/7(二) -- 出site收工返去。頭痛,沖完涼即恰到食飯,食完飯又訓到差不多12點先起身執野過去。

29/7(三) -- 出site收工食少少野之後去九龍醫院幫呀嫂呀爸整個暖水袋。7點零走8點零返到屋企。

30/7(四) -- 收工返去同CB食樓下附近食完再行一下Aeon後返企。

31/7(五) -- 收工返去買外賣。

1/8(六) -- B朝早游水。之後臨時約左C老友Sarah,中午出發入天水圍。去到之後同佢地食野再上佢屋企,之後本來諗住去濕地公園,點知室內無開,所以去左附近公園玩算。提早一齊食野之後走。

2/8(日) -- 天晉打波8-10,第一場就比人攝到腳扭親...同佢地食完野返企沖涼抖。晏晝訓左一下,好攰。夜晚叫外賣。最後一晚過去訓了~

來緊:
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英
14/8(五) -- 公司Annual Dinner

2026年7月26日 星期日

七月二十六日 -- 呀哥一家返HK

20/7(一) -- 出site收工返去meetCB去Owens食飯。

21/7(二) -- 收工返去同CB阿嫂係屋企附近食飯。

22/7(三) -- 收工返去同CB食Subway。

23/7(四) -- 收工返去meet CB去PSFC食。

1。呀媽終於返來,可以返去訓了。

24/7(五) -- 出site收工返去。7點島呀哥佢地返到來。一齊出去食點心,之後行Donki先返企。

2。見到佢地內心好激動。

25/7(六) -- B轉左星期五游左水。11點島一齊去太子做天灸,之後食d野下午3點我同B去LCK整2D cake。返九座會合大家一齊拿拿淋係附近食飯。夜晚10點掛8號風球。

26/7(日) -- Book左打波天晉8-10不過打風無得打。朝早係企hea,姪仔女11點零過來玩。點零鍾出去同呀媽呀哥一家去牛大人bino。之後行下尚德同Uniqlo返企。夜晚叫外賣去9座。我食完返來沖涼先。

來緊:
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英
27/7-3/8 -- 呀媽同哥嫂一家去日本
14/8(五) -- 公司Annual Dinner

2026年7月19日 星期日

七月十九日 -- 好攰好攰

13/7(一) -- 收工返去坑口meet CB食車仔麵。

14/7(二) -- 呀嫂尋日返到香港。今日過來九座食飯。收工C叫外賣,我同CB呀嫂一齊過九座食。

15/7(三) -- 收工落雨所謂無得同同事打波。返去買外賣。

16/7(四) -- 收工返去自己買外賣。

17/7(五) -- 收工返去調景嶺圖書館meet CB,之後本來想去將中Owens但要等位,結果行下行下B話想食拉麵,最後去左一橋。

18/7(六) -- 朝早C帶B去游水,中午同CB去附近食飯,下午出TST meet馬佢地一齊去科學館之後再去太空館睇3D影院,再食埋飯先散。

19/7(日) -- Book唔到場打波。朝早返企之後淋個浴,之後係企hea下hea下就攰到訓。訓到點幾叫食晏,等佢地磨到2點幾出門係屋企附近食野,食完行個超市返企。又攰到係地下訓著,到7點幾醒,本來話唔出之後又話出去食飯。去Popwalk2食完野佢地去天晉遊戲室玩陣,我返企先沖涼。

1。莫名地覺得好攰。

2。之前有日唔知咩事唔小心delete左D2嘅save......隻爆機Paladin無左...無左把勁武器...(其他野都係第d class搵返,之後又打返個amulet。好彩隻爆機necro有backup。

來緊:
12-23/7 -- 呀媽去旅行
25/7(六) -- 2D cake
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英
14/8(五) -- 公司Annual Dinner

2026年7月12日 星期日

七月十二日 -- 無特別

6/7(一) -- 早收睇跌打之後返去買外賣。

7/7(二) -- 本來同同事打波,不過落雨cancel。收工返去買外賣。

8/7(三) -- 今日婆婆來TKO睇B,所以夜晚C煮到飯。(?)

9/7(四) --收工返去meet CB去PSFC食飯。

10/7(五) -- 收工返去返屋企先。CB下午去康城睇Minions。之後meet埋一齊去豪隍食野,再去海濱公園玩一陣先返企。

11/7(六) -- 朝早C帶B去游水,中午同CB去附近食飯,之後去寶林行同買野到5點島返企,勁攰。係房地下恰左陣,6點零同CB叫埋呀媽一齊去將中食"那個"。

12/7(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日覺得自己走位傳波都OK,進攻雖然入到下波但覺得都miss唔少應該入嘅。雖然有贏有輸不過覺得自己打得麻麻。打完同佢地食埋野買外賣返去沖涼。晏晝係企hea同恰左陣,夜晚同CB去坑口食燒肉再Ikea食小食後返企。

1。今晚呀媽去旅行,要過9座11晚。

來緊:
12-23/7 -- 呀媽去旅行
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英
14/8(五) -- 公司Annual Dinner

2026年7月5日 星期日

七月五日 -- B甲流

29/6(一) -- 收工返去買外賣。

1。B夜晚發燒,甲流。

30/6(二) -- 本來收工同同事去大角咀同事屋企clubhouse打羽毛球,女甲流所以我唔去了。下午MA去睇腰之後返去買外賣。

2。B 5點發到40度。

1/7(三) -- 公眾假期放假一天。朝早book左天晉8-10,女38點幾,所以我都照去拿場了。真係由於太攰唔夠訓,都唔算打得太差但實在都唔特別好。今日有留意follow through但個身體balance真係唔得,對腳無力。打完同佢地食埋野返企。本來11點半約左美國返來嘅Simon一家同埋馬、Herman一家係啟德無去join了。下午夜晚係屋企,是但食d野。

3。B keep住燒...

2/7(四) -- 出site收工返去買外賣。好熱。

4。B嘅燒終於開始退...

3/7(五) -- 收工返去買外賣。

5。今日到C病。

4/7(六) -- 朝早唔去游水,全日係屋企hea。好攰,陪B玩下,訓下,中午是但整野食,夜晚我落去買野食。

5/7(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日射波唔太多,唔特別準。反而都幾多籃底,搶進攻板,入攝,拿位爆籃都有。仲有幾球擦板,果然無白練。打完同佢地食完野返企沖凍水涼。晏晝係企hea同抖。傍晚同B執下d玩具,夜晚自己整野食。

6。繼Necromancer之後,玩返以前果隻Zealot爆機~

7。連日好多事,心好累。連帶飲食都求其左。

來緊:
12-23/7 -- 呀媽去旅行
14/8(五) -- 公司Annual Dinner
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英

2026年6月29日 星期一

六月二十八日 -- B Bowling初體驗

22/6(一) -- 收工返去買外賣。

23/6(二) -- CB晏晝睇Toy Story 5,我收工返去meet佢地去威瑪食埋飯返。

24/6(三) -- 收工返去食我之前包嘅糉同買外賣比女。呀媽終於返來,可以訓返自己床。

25/6(四) -- 出site收工返去買外賣。

1。竟然不約而同我同呀C分別係午餐同晚餐各自比人拿左個外賣嘅餐。

26/6(五) -- 收工返去買自己嘅外賣(C同B下午去驗眼之後返來自己買左)。

2。嫂呀爸跌親,都幾嚴重。佢提早返香港。

27/6(六) -- 朝早C同B去游水,返來之後連埋呀媽一齊去牛大人打邊爐。打完我返企放低d野,CB返學校參加遊戲活動,我後join。玩完上九座,夜晚食飯。B留係九座訓。

28/6(日) -- Book唔到場打波。係屋企hea到差不多2點先同C落街食野。食完上九座接B,去Airside meet馬一家。係啟德d商場行一陣之後早少少食飯,之後去左打Bowling,打完之後食個糖水散。

來緊:
12-23/7 -- 呀媽去旅行
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英

2026年6月21日 星期日

六月二十一日 -- 終於放鬆少少

15/6(一) -- 收工返去買外賣。

1。今日C燒到39點幾度,夜晚檢測可能係COVID。

16/6(二) -- B照腦順利。收工返去買外賣。

17/6(三) -- 收工返去買外賣點心。

18/6(四) -- 收工返去買外賣。夜晚過去九座訓到23號晚。

2。夜晚太攰,沖完涼訓著左,半夜2點幾先過去。

19/6(五) -- 端午節放假一天。臨時Penny約我地係TKO食早餐。食完佢返康城我地返企。係屋企陪B玩同抖左一日。夜晚叫外賣。

3。出左中英文各卷成績,唔錯喎。

20/6(六) -- 朝早C同B去游水,返來之後中午一齊去Megabox Ikea食野同行下,行緊時臨時約左悉悉一家。返企之後佢地大紉5點幾來到,夜晚落樓下買外賣,10點島走。

21/6(日) -- 天晉打波8-10,今日覺得自己打得幾好,攻防都OK。無限想像練習射波之後,又接波set起個人到起波到個手嘅角度名最後follow through都叫OK做到。同佢地食野之後返企沖涼,之後去荔枝角無啦啦就買左新sofa。返企之後勁攰係地下恰左陣,6點到諾晴一家來,佢生日話要來同B食飯玩 :D 8點半島走。

4。鏟左頭。

5。好好好好攰。

來緊:
18-24/6 -- 呀媽返大陸
12-23/7 -- 呀媽去旅行
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英

2026年6月14日 星期日

六月十四日 -- B生日

8/6(一) -- 收工返去買外賣。

9/6(二) -- 下午去將軍澳醫院複診,夜晚同呀媽CB去Parkside Foodcourt食飯。撞到好多人: 新奇一家,Coco同佢老公,慧婷一家。

1。B考完試了~~ 

10/6(三) -- 收工返去買外賣。終於試左新開點心,真係幾好食喎。

11/6(四) -- 收工返去買外賣。

12/6(五) -- 收工返去C叫外賣。

13/6(六) -- B生日; 朝早佢去游水,我10點幾出去回收之後上九座佈置(我stay九座),B游完水返來擺低野出去揀蛋糕之後上九座,同呀爸呀媽一齊慶祝。之後落附近食d野,(上午呀馬臨時話OK)之後去呀馬屋企玩。夜晚一齊去啟德食晚飯再去九龍城食糖水先散。

14/6(日) -- 天晉打波8-10,今日都打得不錯,有嬴有輸咁。打完波同佢地食完野返企沖涼,之後盲同B玩下、自己玩下、訓左一覺。夜晚我落去拿+買外賣。

來緊:
16/6(二) -- B照腦
21/6(日) -- 諾晴生日話要來同B食飯玩
18-24/6 -- 呀媽返大陸
12-23/7 -- 呀媽去旅行
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英

2026年6月7日 星期日

六月七日 -- 考試周

1/6(一) -- 考試周,呢個禮拜都唔煮飯。收工返去買外賣。

2/6(二) -- 出site收工返去買外賣。係灣仔買左薔紅燒雞。

3/6(三) -- 收工返去買外賣。

1。今日B開始考試。

4/6(四) -- 收工返去買外賣。

2。今日NY @ SAS都幾精彩,NY都好波,賓神真係好勁。

5/6(五) -- 收工返去買外賣。

6/6(六) -- 朝早C同B去游水。本來係屋企睇波+砌模型,點知呀媽突然唔舒服,即刻過去陪佢+叫白車。11點島到急症室,1點半島照左肺+心電圖+抽血,去明德食野,3點半返去睇有無結果,點知最後等到5點零先有,拿埋藥5點半先走。同呀媽返去九座,等埋CB OK,一齊落街去將中食飯,食完行一下再返企。超攰。

3。NY真係勁,好穩定+格食格,SA輸經驗。

7/6(日) -- Book唔到場打波。朝早醒左一陣好攰再訓,10點幾先起身。等B溫完書2點幾落街食飯。返企B hea一陣沖涼再溫書到差不多8點,C煮粉佢2個食,我整熱個糉食。

4。竟然單抽出今期限機,賺晒。今次活動又早早玩完,可以繼續養生玩。

5。砌左d模型,總算可以清下山積。

來緊:
9/6(二) -- B考完試,我覆診
13/6(六) -- B生日
16/6(日) -- B照腦
21/6(日) -- 諾晴生日話要來同B食飯玩
18-24/6 -- 呀媽返大陸
12-23/7 -- 呀媽去旅行

2026年5月31日 星期日

五月三十一日 -- 準備考試

26/5(二) -- 抽血,收工返企夜晚C煮。

1。竟然遲左,關左門。

27/5(三) -- 收工同EdfRitaIrene去洪記海產打任食邊爐,9點半島走。

2。朝早再去抽血,竟然要排100個number。好彩9個字島搞掂。很熱所以搭van去,等了陣見到van有yap手竟然飛站。Thats why點解我唔鍾意搭小巴。

28/5(四) -- 出site收工返去,C買左外賣我再係土瓜灣買左9菜餅同雞脾。

29/5(五) -- 收工回去買堆外賣回去吃。

30/5(六) -- 朝早C同B去游水,返來擺低野再同佢地落街食飯,食完尚早返企hea陣先,下午C再同B上整野食堂。上完堂返來C唔太舒服所以沖涼抖,我同B溫書到7點幾,落去買外賣返來食。食完B沖完涼明明唔早仲要溫書。

31/5(日) -- 天晉打波8-10,今日難得一日覺得自己打得好。先講防守,今日來嘅大部份都係硬手,覺得自己算係守得唔太差,唔係失好多波了。進攻方面,TO唔多,好緊要。可能身體唔算太攰,有力氣走位,都幫手拉開到人同埋做到檔。射波方面,之前因為feel到自己個form唔太好,呢段時間靠每星期打波微調下,今日tune到自己覺得OK嘅手感,所以都OK準。最後18-16時仲射左今日射嘅唯一一球三分入埋贏埋波添。籃底拿到位嘅各種finishing都有d,但唔太穩定,paint area擦板繼續不錯,之前練得有意義。打完同佢地係茶木近近地食完買埋返去。沖完涼同B溫書溫到5點幾。之後我落去買/拿外賣返來。食完夜晚果節C再要佢溫,到9點幾頂唔住先停。

來緊:
B 6月頭考試
21/6(日) -- 諾晴生日話要來同B食飯玩

2026年5月25日 星期一

五月二十五日 -- 佛誕休息

18/5(一) -- 娟生日快樂。收工返企夜晚C煮。

19/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。

20/5(三) -- 收工返企夜晚C煮。

21/5(四) -- EdfRita飯cancel。收工返去夜晚C煮。

22/5(五) -- 出site收工返去買堆外賣返去食。

23/5(六) -- 朝早C同B去游水,之後直接返小學上training。中午C接B返來,我同呀媽meet埋佢地一齊食牛大人。晏晝係屋企溫書,夜晚過去九座食飯,B係九座訓。

24/5(日) -- 天晉打波8-10,今日都覺得自己打得算不錯。射波手感好似好返少少(雖然都唔係韶特別準,該入嘅OK入),我需要練波。打完同佢地食完野返去拿外賣。C接B返來。下午臨時約左呀馬同鳴鳴出MK(中途係KLT meet C舅母拿野),行金魚街花墟雀仔街,之後係MOKO食埋野散。

25/5(一) -- 公眾假期。全日無出街,B係屋企溫書(主要C同佢溫),我陪佢玩下。朝早晏食野,差不多3點叫外賣,夜晚C煮粉,我食日頭剩嘅炒飯。

來緊:
26/5(二) -- 抽血
27/5(三) -- EdfRita飯改今日
B 6月頭考試
21/6(日) -- 諾晴生日話要來同B食飯玩

2026年5月18日 星期一

五月十七日 -- 病8899

11/5(一) -- 娟生日快樂。收工返企夜晚C煮。

12/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。

13/5(三) -- 收工返企夜晚C煮。

1。夜晚愈來愈食得少,真係頂唔住。

2。女又癲。三日唔埋2日癲一次真係攪唔掂。

14/5(四) -- 收工返企夜晚C煮。

3。好攰,9點半沖完涼訓左。

15/5(五) -- 出site收工返去(係上環買左龍邦嘅叉燒)同CB去Parkside foodcourt食飯。

16/5(六) -- 朝早C同B去游水,之後直接返小學上training。中午同C去坑口接女之後食晏,之後佢去中心上堂。我返屋企係地下恰。5點島同CB出去KT同Mandy慶祝娟生日@Flame。食完行左下三布目之後先返去。好大風。

17/5(日) -- 天晉打波8-10,今日覺得自己延續到上星期嘅專注,算係咁。攻守算唔太差,不過仍然覺得自己個form無晒,真係要搵機會練下波。打完同佢地食完野返去,沖完涼同B溫完書就大家自由時間。我就訓左。到3點幾出去將中食tea行個圈,返企佢地沖完涼我落去拿M記返來佢地食,我整熱罐頭湯來飲。

4。病下病下好攰又成日好眼訓,今日終於覺得好到8899。

來緊:
21/5(四) -- EdfRita飯
21/6(日) -- 諾晴生日話要來同B食飯玩

2026年5月10日 星期日

五月十日 -- 病+母親節

4/5(一) -- 收工返企夜晚C煮。

5/5(二) -- 出site收工返去睇醫生再返企。夜晚C煮。

6/5(三) -- 攰到爆,病假一天。夜晚C煮。

7/5(四) -- 咳同痰都好少少,仍然好攰,返工。中午Edf請食飯2圍。收工返企夜晚C煮。

8/5(五) -- Mak生日快樂。收工返去買外賣。

9/5(六) -- 朝早C同B去游水,之後今日都無其他堂。我一早接近6點醒去個廁所再訓到差不多10點,起身食d野睇半場波到11點島,佢地返來B霸部電視,我返入房又好攰訓左到差不多1點。起身一齊出去食野之後去淘大行下。咁啱見波鞋抵同C一齊買左鞋(2對8折),5點零差不多6點返TKO。7點島B婆婆同大舅父係西貢出來,我地去譽居拿位(好彩早過7點少少即有位,之後就開始多人),食母親節飯。食完之後再行左下Aeon先散。

10/5(日) -- 天晉打波8-10,今日覺得自己打得幾專注,不過對方發揮得太好,連輸幾場。雖說隊友都有炒有turnover,但我都有份,所以我都係有份輸。好彩最終都靠一場實力懸殊而嬴到波。打完人佢地食完野返企沖涼,hea陣到1點出去同呀媽食lunch(四圍都多人最終去左Coco咖哩屋),之後同呀媽去啟德(呀媽未去過)商場行下同埋同B玩下公園。5點半先走,返TKO又係四圍都好多人,最終食南記後返企。

1。病左成個幾禮拜,終於到今日叫好少少。氣管無咁唔舒服,痰都少好多。

來緊:
16/5(六) -- 娟生日飯@九龍東
21/5(四) -- EdfRita飯
21/6(日) -- 諾晴生日話要來同B食飯玩

2026年5月3日 星期日

五月三日 -- 咳

27/4(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。

1。IT狗2.0開始,難得地有劇會追。

2。無聊地打下Diablo 2。

28/4(二) -- 收工返企夜晚C煮。今晚過去九座訓一晚。

29/4(三) -- 收工返企夜晚C煮。

3。B真係經常失控,好嬲好嬲。

4。好想好想好想睇草蜢。

30/4(四) -- 收工返去買外賣。

5。今日又同C嘈交。不過我嘈嘅多。

1/5(五) -- 公眾假期一天。朝早我同B做埋d攻課同溫書,之後我咳到勁辛苦,佢地出去食野玩,我係屋企訓,食左d燒賣。下晏有少少精神砌左Nano Block嘅The Starry Night。夜晚我精神少少,落樓下買外賣返來一齊食。

2/5(六) -- 朝早C同B去游水,之後直接返小學上training。我11點半島出去睇醫生。中午同C去坑口接女之後食晏,之後佢去中心上堂。我返企沖個涼之後太攰一訓訓左2個鐘。夜晚一齊落去敏華食野再行個圈返企。

3/5(日) -- 天晉打波8-10。今日唔知係本來攰定係食左藥,手軟腳軟,不過都打得唔錯,幾多入攝同籃底,籃底把握力如果再高d會更好。射波唔特別準但總算該入嘅都入。打完同佢地食野,勁眼訓坐係度幾乎訓著。返企沖完涼就訓左。下午陪B玩一陣card game,5點島一齊出坑口食車仔麵,再行一陣返企。

6。NBA playoff第一圈竟然close幾精彩。

7。好想好想好想好想睇草蜢Concert呀......

8。病左唔舒服,唔知係攰定係食左藥,手軟腳軟個人好散又好眼訓。

來緊:
16/5(六) -- 娟生日飯@九龍東

2026年4月26日 星期日

四月二十六日 -- 無乜重點

20/4(一) -- 收工返企夜晚C煮。夜晚又過去九座訓2晚。

1。前一晚竟然因各種原因,睇左場足球。鏝對阿妓。

2。NBA進入playoff。早幾年每年都會講下play-in同playoff嘅matchup,今年真係興趣低咗好多;球隊球員打法,聯盟執法尺度,各樣嘢都令可觀性越來越低...全季最好睇只係play-in果幾場波了...

2.1。補講少少。
Play-in: 唔係馬後炮,係打之前嘅諗法。東岸本來就預係76ers同Magic入。Magic個Wagner傷左大半季,本來呢隊我覺得係前6實力。好彩佢季尾出得返。76ers有Embiid有PG同Maxey,應該點都入到playoff嘅。西岸就預係太陽入到,Blazers同Clippers 2爭1。估唔到Curry射死左Clippers,雖然最後都出局,但已無憾了。

Playoff matchup: 第一round有d matchup唔使睇都知無得打唔講了。有睇頭嘅係東岸3-6,同埋1-8。西岸就3-6同4-5。Hawks季尾狀態唔錯,雖然我都係睇高NY一線,不過起碼有得打下。唔係話Pistons東一唔勁,不過佢地拿東1係因為較為穩定,對弱隊唔點輸,但對強隊唔一定贏,所以戰績會好,而Magic我之前都覺得佢地係唔止7、8位嘅實力。(結果Magic同Hawks真係偷到一作客場)

西岸金塊同灰狼就本來都係強隊,實力接近。湖人同火箭都係實力相近(其實西岸中間果堆都係好接近,有時睇格食格),可惜Game 1兩邊都有主將打唔到。(今日狼又偷到一場)

如果無乜大傷,我會估NY、Piston、湖人同金塊出線。

3。好似上個月感冒失聲,之後都已經成個月,把聲都未完全好晒。平時講嘢可能其他人未必覺,但自己feel到有少少少少kick。而唱歌時d音色係極度唔圓潤,同埋高音位係上唔到嘅。如果狀態由0-100咁計,又feel到大約每日1、2點咁回復緊...

4。又一屆金像獎。今屆結果算大路,尤其有堆戲被“DQ”無得入圍。

5。終於派信。無期望無失望。

21/4(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

6。頻繁哋走來走去,今個月計埋下星期有4劑,其實係有d攰。呢半年有keep住食麥皮做早餐有飲多好多水有飲少好多好多甜嘢,但由於疲累同埋面對癲嘅人令我不得不係食事上放肆返少少。

22/4(三) -- 收工返企夜晚C煮。今晚返返自己屋企訓。

7。鬧左C一下,真係頂唔住。不過之後幾日唔係好睬我。

23/4(四) -- 收工返企夜晚C煮。

17/4(五) -- 收工返去自己買野食,佢地煮粉食我唔join。

18/4(六) -- 朝早C同B去游水,之後直接返小學上training。中午meet佢地食晏,之後佢去中心上堂。夜晚去北角詹氏婆婆大壽飯。

19/4(日) -- 天晉打波8-10。今日射波唔太準,但整體攻防都算打得唔錯,好多入攝layup同斜角打板入。打完同佢地食完野,上天晉見下姨丈呀姨之後返企同B溫英文默書。中午落街食飯,之後臨時約鳴鳴去鑽石山活公園玩,5點島同佢地行返佢地屋企樓下,我地搭巴士返去買外賣返企。

8。最近好無聊地開返Diablo II來玩,由頭打過一隻。Hea玩下都幾開心。

來緊:

2026年4月19日 星期日

四月十九日 -- 家長日

13/4(一) -- 收工返企夜晚C煮。

14/4(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。Derek5點幾來MK買野,啱啱好我收工同佢差不多時間,一齊搭車返TKO。

15/4(三) -- 收工返企夜晚C煮。

2。今日呀媽返來,可以返返自己床訓了。

16/4(四) -- 收工去北京道1號30樓Vesu Pizza Bar同Penny(LoloConniePenny)慶生。之後一齊去睇幾米展覽,再睇埋高達/動漫展後散。太攰自己搭巴士返。

17/4(五) -- 出site收工返去叫外賣。

18/4(六) -- 朝早C同B去游水,之後直接返小學家長日。中午我出坑口meet佢地食晏,下午再去學校家長日。今次舍安排超奇怪,每個老師上下午都係指定課室,你要見邊幾個就自己去果個課室排,奇怪。見完之後係學校玩晒d攤位後返企。本來想出下去,點知仍地係屋企hea,到晚夜落街食飯。夜晚再同佢溫書到佢癲。

19/4(日) -- 天晉打波8-10。今日頭2場都打得唔好(雖然一嬴一輸),開頭仲諗住自己攰同埋真係發揮得唔好,原來唔止,今日來嘅基本上都有水準,相對我就更廢,真係跟唔上。好彩有一場都爆發入左好多中距離贏波,後期果1,2場打得無咁差。打完同佢地食野返去沖涼,本來之後出去食野再去街,點知中午同佢地+呀媽食完野之後又話唔去街,晒氣。返去又要沖個涼(+本來其實我都唔太使食野)。下午陪B玩一陣,之後恰左陣。夜晚又又落街食野,B少少唔舒服,佢好早返企沖涼訓了。

3。最近頻繁過去訓+B癲,雖然有keep住食麥皮同飲多d水,但飲食都比之前放肆左少少。

來緊:
25/4(六) -- 詹氏婆婆大壽飯

2026年4月12日 星期日

四月十二日 -- 復活節假期(後半)

6/4(一) -- 珠海長隆3曰2夜; 一早起身出觀塘搭巴士(0835),到港珠澳2邊落車過關,最後再到長隆企鵝酒店。12點島辦完拿房手續之後(未有房),係園區入面戶外foodcourt食d野就去海洋世界玩。夜晚係企鵝酒店食街餐廳食野,有企鵝睇。之後8點睇長隆秀(馬戲團)。半夜叫美團外賣宵夜。

7/4(二) -- 珠海長隆3曰2夜; 起身搭shuttle去飛船樂園玩一日。5點島返海洋世界呢邊,食食街餐廳2人餐,之後出去睇夜晚巡遊同埋煙花。夜晚叫美團外賣宵夜。

8/4(三) -- 我放假。珠海長隆3曰2夜; 朝早叫美團外賣做早餐。Check out後是日補漏返海洋世界未睇同未玩嘅野3點零返酒店拿行李同埋食戶外foodcourt。4點50分車走。8點前返到TKO。夜晚買外賣。

1。成個trip來講其實都幾多野玩同睇。硬件來講內地真係贏晒,地方大又靚,各個水族館同區域睇海洋生物同埋d show都好正。機動遊戲少玩,都係玩呀B小朋友果類多。馬戲團表演都好睇。之後問返呀B,佢就麻麻地睇動物show,鍾意馬戲同機動遊戲,同埋睇海洋生物d館都OK。

9/4(四) -- 收工返去同CB食薩利亞。

10/4(五) -- 出site收工返去叫外賣。

11/4(六) -- 朝早C同B去游水,家昇返左HK,我地一班中同朝早去QB打波meet,之後同呀馬食野。晏晝係屋企hea訓同陪B玩左一陣,夜晚一齊落街去食燒味。今晚開始過九座訓4晚。

12/4(日) -- 天晉打波8-10。之前果日先打完波,所以好攰。唔係打得特別差,不過有幾下miss同turnover真係唔太好。打完同佢地食完野拿外賣返企,沖涼恰一陣。下午呀馬一家來TKO一齊踩車,之後一齊食新開果間日式漢堡後散。

2。禮拜頭去完長隆weekend打2次波再踩單車,勁攰 X_X

來緊:
11/4-15/4 -- 呀媽去玩我過九座訓
16/4(四) -- 林大小姐生日飯
25/4(六) -- 詹氏婆婆大壽飯

2026年4月5日 星期日

四月五日 -- 復活節假期(前半)

30/3(一) -- 收工返去夜晚C煮。夜晚係企訓著左,點幾鐘醒左再過九座訓。

31/3(二) -- 收工返去夜晚C煮。

1/4(三) -- B開始放假。收工返去同CB係尚德meet食飯。

2/4(四) -- 收工返去。

1。呀媽今日返HK,終於可以訓返自己床。

3/4(五) -- 開始放假。第一日係企hea左一朝,中午出九龍灣Megabox食Ikea同行街,夜晚返TKO叫埋呀媽一齊去食Popwalk1瑪威。

4/4(六) -- 朝早C同B去游水,我同呀媽去柴灣拜山。可能5日連假,多人唔係HK或者每日分薄左d人,同埋我地都早,所以唔多人。返TKO後meet埋CB一齊去牛大人Bino。返企沖涼訓同hea,夜晚去九座食潤餅。B留九座訓。

5/4(日) -- 唔夠人所以無book場打波。hea到中午先過去九座食飯,係九座hea到4點幾去還書同行少少將中。之後買KFC外賣返企。

來緊:
6-8/4 -- 珠海長隆3曰2夜
11/4-15/4 -- 呀媽去玩我過九座訓
17/4(五) -- 林大小姐生日飯
25/4(六) -- 詹氏婆婆大壽飯

2026年3月29日 星期日

三月二十九日 -- 平淡是福但好攰

23/3(一) -- 收工返去夜晚C煮。

24/3(二) -- 收工返去夜晚C煮。

25/3(三) -- 收工返去夜晚C煮。

26/3(四) -- 收工返去夜晚C煮。

1。Chainsaw Man第二部完結撤花(漢化日)。唔好講網上d人覺得好唔好睇了。我覺得完得OK呀! 可能前面好似亂七八糟咁,其實就係經歷左咁多野,令Pochita達成左佢想經歷嘅野,然後佢再自己造就返電次,令佢雖然經歷左前面好多亂七八糟嘅野(好似佢同讀者嘅人生咁),之後變到可以過(相對)平凡嘅生活(有朋友有同事有飯食Power朝etc全部健在),由負數變成零。最後一話一開頭,又係好似之前幾次嘅敲門無好野咁,又係敲門,不過今次係迎接佢嘅新生。而最後同朝嘅相遇,雖然簡單粗暴老土但係對電次(同讀者)來講真係好好嘅結尾!

2。用AI去分析我以前打嘅故事,除左睇返好耐無睇過嘅舊作好感觸之外,發覺AI對我故事同寫作手法嘅分析仲清晰過我 xD 而且情緒價值滿滿,通常都係寫正面評價。下次試下叫佢寫惡評先。

3。今晚頂唔住落街撳錢同買左司華力腸食。

27/3(五) -- 收工返去同CB食薩利亞。

28/3(六) -- 朝早C帶B去游水,我係屋企hea。游完C帶B去學校上堂再返來,之後我同佢一齊1點到學校接B。行去寶林食飯同買校服,之後去左寶翠公園玩一陣再返企。抖一陣5點島出觀塘同Mandy娟食飯,補慶我地生日。

29/3(日) -- 朝早天晉打波8-10,今日攻守贏輸各方面都好正常無乜特別好講。打完同佢地食完野返企開沖涼開機洗衫晾衫。馬一家朝早臨時約,下午來TKO一齊踩單車,鳴鳴第一次出街踩,大家一齊踩跨灣大橋成功,之後我拎單車返企再去將中豆乳狂人meet佢地,再落Pizza Express食埋野散。

來緊:
29/3-2/4 -- 呀媽去玩我過九座訓
11/4-15/4 -- 呀媽去玩我過九座訓
4/4(六) -- 同呀媽去柴灣拜山
6-8/4 -- 珠海長隆3曰2夜
17/4(五) -- 林大小姐生日飯
25/4(六) -- 詹氏婆婆大壽飯

2026年3月22日 星期日

三月二十二日 -- 刺痛

16/3(一) -- 出site收工返去夜晚C煮。

17/3(二) -- 收工返去夜晚C煮。

18/3(三) -- 收工返去夜晚C煮。

1。突然強烈地覺得自己嘅人生好廢。

19/3(四) -- 晏晝覆診睇肺。收工返去同佢地試之前開果間山本漢堡扒。

2。肺report OK。

3。B講左句野,令我好唔開心同內疚。佢用一個無野(甚至係輕鬆)嘅態度,同我地講叫我地玩遊戲定輸贏,贏左嘅唔使陪佢玩。咁即係仍心入面真心覺覺我地平時係唔想陪佢玩嘅。呢樣野對我好大衝擊,好唔開心,覺得佢好慘...平時我地真係忙同攰,唔係下下都陪到佢...但或多或少可能都會覺得悶或者嫌棄,而佢feel到...自問我自己經常攰,會reject同佢玩,但玩時我就會投入d,唔太會掛住睇其他野而敷衍佢的。可能2個人夾埋一人一種,overall令佢有咁嘅感覺...令我好慚愧又唔開心...有幾下自己諗到都眼濕... 

20/3(五) -- B學校假。我朝早洗牙。出site收工買立雜野返去,C同B食粉。

21/3(六) -- 朝早C帶B去游水,我係屋企hea。佢地上完返來擺低野,一齊落去食牛肉飯。B下午上跳舞同煮野食堂,我同C去超市買野返企,我stay企C去等佢。夜晚去將中豚豚食堂食飯。

22/3(日) -- 朝早天晉打波8-10,今日覺得自己反方面都打得唔錯,並唔係手風順,手風其實一般,不過就係因為咁起手唔多,又入到下波,幫人做下擋,傳波駁腳拉開位置等等都唔錯,防守亦唔太差,所以overall覺得自己打得唔差的。打完同佢地食完野返企沖涼,下午馬臨時約我地,本來去五行童樂園玩,但我地去到已經好多人要排隊,所以改去馬屋企玩。夜晚買外賣食埋玩多陣7點幾走。

來緊:
28/3(六) -- 同Mandy娟食飯
25/4(六) -- 詹氏婆婆大壽飯