十月十一日-- 妥瑞症

5/10(一) -- 收工join公司籃球隊第一次訓練。6點半去到宋皇臺公園未有人，同個同事射下波。7點幾呀馬落左來，同佢玩左一陣。8點開始教練到，做左d練習，最後分2隊打三節波，Alvin係對面隊，佢地由頭帶落尾，但我地最後有反超，Alvin又入返三分超返我地，最最後竟然係我入左底線準絕殺。10點走，好攰~~

1。有時間慢慢調整射姿，好耐無試過可以自己練下波。真心覺得個form同手感有好返少少。雖然係練習同鬥波時唔特別準，但主因係攰同腳無力。

6/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

7/10(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

8/10(四) -- 7左半日假下午同B去聯合覆診(仲有呀媽同C)。大機會係妥瑞症。睇完醫生去油塘食日本野同行下。

9/10(五) -- 出site收工返去同呀媽CB出去食。

10/10(六) -- 朝早C帶B返學校參加活動之後上音樂堂，返企再出去將中牛扒食飯。食完飯返企做功課溫書，夜晚再出去食點心。

11/10(日) -- Book唔到場打波，8點醒左再訓到10點幾，起身之後同B溫書。晏左食早餐所以中午去單車公園草地玩攤位遊戲，好曬唔多人，點知C2點幾唔舒服暈同嘔，咁啱係救護站旁邊，休息左陣。好返d之後就返企，我去買d外賣返去食，佢休息左陣都好d。夜晚叫外賣。

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16-19/10 -- 呀媽去旅行，我過九座訓

完

十月四日 -- 公眾假期，無得休息一天

28/9(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。

29/9(二) -- 收工同同事打陣波返去。好熱，不過平時星期日門開果d intense d，同同事打佢地hea d(同埋平均都弱過星期日波友)，所以都打得輕鬆可以入唔少波，但到最後已經攰到無力篕底都炒。7點9島就走，返去同女溫書。之後先食少少野沖涼。

30/9(三) -- 收工返去同呀媽CB去foodcourt食飯。

1/10(四) -- 公眾假期。一早起晒身，9點半開始，11點前已經做完功課同溫左書。同佢玩到中午出去食飯。下午臨時約左Rita同佢女來我地度玩，6點前就走。我地3個落街食飯。

2/10(五) -- 收工返去買外賣。

3/10(六) -- 朝早C帶B返學校參加活動，我11點去回收之後去坑口搵佢地，無啦啦打左邊爐。之後返企同B做功課。成功達標係6點前做完仲溫到少少書，之後出去食飯。返來沖完涼溫少少書先訓。

4/10(日) -- 天晉打波8-10，今日勁攰，打波真係無乜特別表現。打完返企沖涼之後同CB一齊去啟德meet馬一家打bowling，再去foodcourt食野。之後比2個小朋友係五行遊樂場玩左段時間，再返返商場行下，最後去SOGO果邊食車仔麵之後散。

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8/10(四) -- B覆診

完

九月二十七日 -- 觀察

21/9(一) -- 收工返企買外賣。

1。B今日放學後情況都算OK，暫時未去睇醫生住。

22/9(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

2。今日嚴重返d。

23/9(三) -- 收工同源去探民媽，源晏左，佢地又約左人，所以上去只係傾左幾個字就走。之後例牌食紅星。

3。今日B又嚴重返d。

24/9(四) -- 收工返去買外賣。

4。B做功課超fing。抽就一時時。

25/9(五) -- 中秋早收，C接B放學之後去洗傷口再去單車公園join朋友仔玩，我返企沖涼4點幾一落床秒訓。6點幾先醒，佢地先返來，一齊過九座食飯。食完同呀媽一齊去海邊行個圈，再去單車公園join佢朋友仔。我同呀媽hea一陣之後走先，我返去執野去廁所，未沖涼前佢地返來，比佢地沖先我再沖。

26/9(六) -- 朝早起身同B做功課，幾順利，10點零同呀媽一齊出去佢地打流感針，之後係九份飽食d野再返企，做埋d功課，好順利。下午基本上同佢玩同hea，6點島落去食米線再行一下後返企。

5。是日抽都係一時時，都算OK。

27/9(日) -- 天晉打波8-10，今日一昸頭都打得幾好，之後體力下降就表現下滑了。同佢地食完野返企陪C同B溫完書之後沖涼，跟住C抖陣我同B玩一陣。我又恰左下之後3點幾出去食tea，行下Aeon再去樓下遊樂場追逐玩左陣，我再買外賣返去。

6。而家好似算穩定左少少落來? keep住有抽又唔算好勁，同埋一時時。

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29/9(二) -- 收工同同事打陣波返去。

完