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2026年7月5日 星期日

七月五日 -- B甲流

29/6(一) -- 收工返去買外賣。

1。B夜晚發燒,甲流。

30/6(二) -- 本來收工同同事去大角咀同事屋企clubhouse打羽毛球,女甲流所以我唔去了。下午MA去睇腰之後返去買外賣。

2。B 5點發到40度。

1/7(三) -- 公眾假期放假一天。朝早book左天晉8-10,女38點幾,所以我都照去拿場了。真係由於太攰唔夠訓,都唔算打得太差但實在都唔特別好。今日有留意follow through但個身體balance真係唔得,對腳無力。打完同佢地食埋野返企。本來11點半約左美國返來嘅Simon一家同埋馬、Herman一家係啟德無去join了。下午夜晚係屋企,是但食d野。

3。B keep住燒...

2/7(四) -- 出site收工返去買外賣。好熱。

4。B嘅燒終於開始退...

3/7(五) -- 收工返去買外賣。

5。今日到C病。

4/7(六) -- 朝早唔去游水,全日係屋企hea。好攰,陪B玩下,訓下,中午是但整野食,夜晚我落去買野食。

5/7(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日射波唔太多,唔特別準。反而都幾多籃底,搶進攻板,入攝,拿位爆籃都有。仲有幾球擦板,果然無白練。打完同佢地食完野返企沖凍水涼。晏晝係企hea同抖。傍晚同B執下d玩具,夜晚自己整野食。

6。繼Necromancer之後,玩返以前果隻Zealot爆機~

7。連日好多事,心好累。連帶飲食都求其左。

來緊:
12-23/7 -- 呀媽去旅行
14/8(五) -- 公司Annual Dinner
24/7-30/8 -- 哥嫂一家回港,哥8/8返英

2026年6月29日 星期一

六月二十八日 -- B Bowling初體驗

22/6(一) -- 收工返去買外賣。

23/6(二) -- CB晏晝睇Toy Story 5,我收工返去meet佢地去威瑪食埋飯返。

24/6(三) -- 收工返去食我之前包嘅糉同買外賣比女。呀媽終於返來,可以訓返自己床。

25/6(四) -- 出site收工返去買外賣。

1。竟然不約而同我同呀C分別係午餐同晚餐各自比人拿左個外賣嘅餐。

26/6(五) -- 收工返去買自己嘅外賣(C同B下午去驗眼之後返來自己買左)。

2。嫂呀爸跌親,都幾嚴重。佢提早返香港。

27/6(六) -- 朝早C同B去游水,返來之後連埋呀媽一齊去牛大人打邊爐。打完我返企放低d野,CB返學校參加遊戲活動,我後join。玩完上九座,夜晚食飯。B留係九座訓。

28/6(日) -- Book唔到場打波。係屋企hea到差不多2點先同C落街食野。食完上九座接B,去Airside meet馬一家。係啟德d商場行一陣之後早少少食飯,之後去左打Bowling,打完之後食個糖水散。

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2026年6月21日 星期日

六月二十一日 -- 終於放鬆少少

15/6(一) -- 收工返去買外賣。

1。今日C燒到39點幾度,夜晚檢測可能係COVID。

16/6(二) -- B照腦順利。收工返去買外賣。

17/6(三) -- 收工返去買外賣點心。

18/6(四) -- 收工返去買外賣。夜晚過去九座訓到23號晚。

2。夜晚太攰,沖完涼訓著左,半夜2點幾先過去。

19/6(五) -- 端午節放假一天。臨時Penny約我地係TKO食早餐。食完佢返康城我地返企。係屋企陪B玩同抖左一日。夜晚叫外賣。

3。出左中英文各卷成績,唔錯喎。

20/6(六) -- 朝早C同B去游水,返來之後中午一齊去Megabox Ikea食野同行下,行緊時臨時約左悉悉一家。返企之後佢地大紉5點幾來到,夜晚落樓下買外賣,10點島走。

21/6(日) -- 天晉打波8-10,今日覺得自己打得幾好,攻防都OK。無限想像練習射波之後,又接波set起個人到起波到個手嘅角度名最後follow through都叫OK做到。同佢地食野之後返企沖涼,之後去荔枝角無啦啦就買左新sofa。返企之後勁攰係地下恰左陣,6點到諾晴一家來,佢生日話要來同B食飯玩 :D 8點半島走。

4。鏟左頭。

5。好好好好攰。

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