一月十八日 -- 早訓+累

12/1(一) -- 出site收工返去夜晚C煮。

13/1(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。

1。有同事隻腳比襪入面嘅蜜蜂針到腳趾 :o

14/1(三) -- 收工返企夜晚C煮。

2。連續好多日都係B訓我就差不多訓，好耐乜都無做過。

15/1(四) -- 收工返企C煮粉我自己買外賣。

3。Edf今日正式升AM調來同一sm team。

4。TM斬人警察開槍，可以估到網上雙方嘅人同埋獨醒撚講乜。反正而家d人乜都有得屌。

16/1(五) -- 收工返去meet CB係Monterey果邊食，之後去新開嘅遊樂場玩左個鐘返企。

17/1(六) -- 花姐姐生日快樂。1點C帶B去上跳舞堂，2點meet佢地尚德食飯之後B再上畫畫堂。4點半上完我帶B去單車公園遊樂場玩，5點半島C出來搵我地一齊行去寶林食上海野。

18/1(日) -- book唔到場，我帶B 9-12返學校參加歷奇活動。之後係坑口meet呀媽同C食燒肉，再去單車公園草地玩攤位遊戲。最後係太陽下企左個半鐘代佢地排隊後體力同腰腿直接跌到差不多0，再去天晉比錢後攰到坐再陣先返企，再係屋企房地下攤恰左半個鐘先有返少少精神。夜晚叫外賣。

來緊:

20/1(二) -- 小本型飯cancel

28//1(三) -- 出Offer

29/1(四) -- 公司lunch buffet

30/1(五) -- 放假一天

完

一月十一日 -- 休養生息

5/1(一) -- 收工返企夜晚C煮。

6/1(二) -- 收工返企夜晚C煮。

7/1(三) -- 收工返企夜晚C煮。

8/1(四) -- 收工返企C煮粉我自己買外賣。

9/1(五) -- 收工買外賣返去食。

10/1(六) -- 朝早同CB去學校家長會，之後返企換衫出去食個快飯再去上跳舞堂。之後晏晝C訓覺，我同B溫書。夜晚同CB出去PSFC食飯再返企。呀媽meet我地一齊返。

11/1(日) -- book唔到場，約左幾個九叔去常究打下街場。本來以為會少人，可以自己友打下，點知都幾多，結果同街外人打。平時對開自己友，大家都熟我套路所以都易mark到我，對返街外人，我d進攻都OK efficient，中距離籃底各樣都入唔少又炒得少。不過對手太強，所以全部輸晒~ 打完返企沖涼，臨時約左呀馬一家，去五行童樂園玩，玩左差不多2個鐘，再行左下附近商場，最後食埋飯，仲行左一圈((鳴鳴知我鍾意所以要我去)Gundam Base先走。

來緊:

20/1(二) -- 小本型飯

29/1(四) -- 公司lunch buffet

30/1(五) -- 放假一天

完

一月四日 -- 新年

29/12(一) -- SL一天。朝早去柴灣東區醫院腎覆診，之後返去買外賣。晏畫係企抖，夜晚再落街買外賣同埋去地鐵站同Penny交收。

30/12(二) -- 收工去觀塘同民仔一家&源食飯，B唔舒服所以CB無join。

31/12(三) -- C帶B朝早睇醫生，之後去觀塘覆診，排左好耐呢樣果樣。我早收3點，去九龍城meet CB同民仔一家(佢地早d到)去呀馬屋企meet。夜晚叫清真牛肉館外賣。

1/1(四) -- 10點幾出門去Herman屋企，一班中同聚(Herman馬民BenPeterEdgar)。中間我地幾個男(Herman馬民BenEdgar)一齊落灣仔抽卡。5點島走。B發癲。夜晚買外賣。

1。雖然係大家樂但總算叫食過羊腩煲。

2/1(五) -- 出site收工買外賣返去食。

3/1(六) -- 11點島同CB出去同呀媽食屋企附近食野，之後C湊B去上堂。我返企沖涼，CB返來我同B玩一輪。夜晚叫外賣。

4/1(日) -- 朝早打波天晉8-10，今日早2場打得好唔順，之後好d入唔少波。波友話覺得我最近fit，我自己又唔太覺，都炒唔少球，覺得把握力要練高d...打完去食完野拿外賣返去，之後同女玩左2, 3個鐘(C唔舒服訓左)。到佢出來我就去沖涼，極攰所以沖完涼就訓左。夜晚叫外賣。

2。下星期book唔到場。

3。今年連叱吒都無睇，連人地炒車都唔想聽了，已經無感。

來緊:

完

十二月二十八日 -- 又到聖誕

23/12(二) -- 收工返企叫外賣。

24/12(三) -- 早收3點，返去同呀媽CB去左Popwalk2食。

25/12(四) -- 下午Edf一家Rita同女來，去左草地玩一陣再上我家玩。夜晚叫外賣。

26/12(五) -- 下午2點幾出門去沙田，去左恐龍公園玩一陣同行下沙田商場。夜晚同娟MandyThomas食飯，源臨時唔得閒。

27/12(六) -- 下午B大舅父車我地入西貢佢家。夜晚C家一齊打邊爐做冬至飯。

28/12(日) -- 朝早打波天晉8-10，今日覺得自己射波手感同balance都好過之前(不過又無特別準)，籃底都入左唔少波但又炒左d覺得應該入嘅。雖然不停輸波(對手太強)但最後一場終於贏左場(仲要係對Derek)。打完去食野買外賣返去之後沖涼抖，全日都好攰，夜晚叫外賣自取。

來緊:

29/12(一) -- 腎覆診

30/12(二) -- 民源聚wv眷

31/12(三) -- 早收，去同民仔一家到呀馬屋企

1/1(四) -- QCOB Gathering

完

十二月二十一日 -- 再SZ遊

15/12(一) -- 收工返企夜晚C煮。

16/12(二) -- 收工返企夜晚C煮+外賣。

17/12(三) -- 收工係TKO站meet Penny拿手信。夜晚C煮粉，我自己買外賣。

18/12(四) -- 收工返企夜晚C煮。

1。是日lunch公司同事自己攪嘅Xmas Party。

19/12(五) -- 出site收工返去同CB早食，之後佢地去睇戲。

20/12(六) -- 朝早C同B去KT游水，之後返TKO整野食班。中午返企抖，B唔肯訓攪到大家又癲。

21/12(日) -- 朝早打波天晉8-10，早少少走同CB去觀塘玩。之後北上SZ。竟然通到呀B幼稚園同學，之後佢地都book埋同間酒店。

22/12(日) -- 同B同學一家SZ一齊玩一日。

來緊:

25/12(四) -- CSWgrp

26/12(五) -- 源娟Mandy

27/12(六) -- C家冬至飯

31/12(三) -- 同民仔一家去呀馬屋企

1/1(四) -- QCOB Gathering

完

十二月十四日 -- 訓訓訓

8/12(一) -- 收工返企夜晚C煮。

9/12(二) -- 病假一日。朝早係屋企抖+訓，中午去睇醫生再同C食晏，之後返企沖涼。夜晚C煮。

10/12(三) -- 收工返企夜晚C煮。

11/12(四) -- 收工返企自己買外賣。

12/12(五) -- 收工返去meet CB去左海天晉德國餐廳食飯。之後meet呀媽係海邊行一圈後返企。

13/12(六) -- 朝早C同B去KT游水，之後返TKO整野食班。我出觀塘同娟Mandy交收再返TKO同CB係尚德食壽司。返企後太攰訓左，下午C同B去上畫畫堂，上完返企再做下功課，夜晚meet埋呀媽出去食將軍府。臨時決定夜晚B過去九座訓。

14/12(日) -- 又book唔到籃球場。朝早去QB街場同中同射下波吹水(C去學校拿書)，之後返TKO同CB呀媽去將軍府，再行下海邊同Donki後返企。太攰恰左陣，之後我同B做功課溫書玩。C訓到7點幾先叫醒佢。夜晚叫外賣。

1。終於有機會練下波。手感唔係好拿到，不過叫係有練到少少射波個form。

2。同B串字。同啱方法其實佢都OK串到丫。其實真係要睇情況去用唔同方法。

3。砌返下模型。

4。成個星期又好多晚10點幾或11點幾訓左。

來緊:

21-23/12 -- SZ遊?

27/12(六) -- C家冬至飯

1/1(四) -- QCOB Gathering

完

十二月七日 -- 連續SZ

1/12(一) -- 收工返企夜晚C煮。

2/12(二) -- 源生日快樂! 收工返企夜晚C煮。

3/12(三) -- C同B夜晚食粉，我收工返去自己買外賣食。

4/12(四) -- 收工返企夜晚C煮。。

5/12(五) -- 出site收工夜晚返去買外賣。

6/12(六) -- 朝早C同B去KT游水，之後返TKO整野食班。上完返企執d野落去食少少野就上SZ。係SZ meet埋悉悉一家

7/12(日) -- 同悉悉一家係SZ食玩一天之後返。

來緊:

21-23/12 -- SZ遊?

27/12(六) -- C家冬至飯

1/1(四) -- QCOB Gathering

完

十一月三十日 -- 大埔火災

24/11(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。又做功課溫書攪到10點幾先訓。半夜醒左喊。其實係咪應該注重情緒先多於成績?

25/11(二) -- 收工返企夜晚C煮。

2。夜晚拿d野過去九座，同呀媽傾左陣偈。佢講起一樣野好inspiring: 佢話好多人係屋企做家務(或者返工)，或者去旅行時搭車etc，好多人會覺得果d時間唔係休息/唔係玩，於是玩/娛樂嘅時間少左。其實果d時間都係生活嘅一部份，去旅行出左門搭車都係旅行嘅一部份，心情已經係enjoy。呢樣野同我一直奉行嘅都好相似。

26/11(三) -- 收工同LoloPenny係TST食韓國野同Connie慶生。第一次食醬油蟹，都OK。之後去上i-Square上面eyebar坐低飲野傾一陣先走。

3。大埔大火，下午開始down了一天。

27/11(四) -- 收工係旺角meet CB北上深圳灣果邊過一晚。

28/11(五) -- 放一日假去SZ陪C Body Check。朝早Body Check，我同B係醫院房做功課，下午去商場例牌玩同食野，6點零走7點島上車8點零返到。

29/11(六) -- 朝早C同B去KT游水，之後返TKO整野食班。中午meet埋一齊尚德食飯，之後返企休息陣，3點半我同B去畫畫。畫完我同B去公園玩，之後C出來meet我地一齊去將廣食飯，行一下Aeon返企。

30/11(日) -- 天晉打波8-10，今日難得Tommy來。自己覺得打到唔知點，走位射波各方面都唔知點，覺得打得唔好，雖然有入波有贏波。打完同佢地食完野買外賣返企。C同B下午溫完書去踩單車，我係企等佢地踩完。夜晚出去食。

4。呢排好攰。B之前病+考試+公司野+SZ體檢(結果當然唔太好)再加上大火，身體精神都好攰。最近都好早訓左。

來緊:

6/12-7/12 -- 同悉悉一家北上

1/1(四) -- QCOB Gathering

完

十一月二十三日 -- 哥返英國/B第一次考(完)試

17/11(一) -- 收工叫外賣。

1。呀哥返去了。

18/11(二) -- 收工返企夜晚C煮。

19/11(三) -- 收工返企夜晚C煮。

20/11(四) -- B考完試。收工返去Parkside foodcourt meet CB食飯。

21/11(五) -- 收工返去叫外賣食。

22/11(六) -- 朝早C同B去KT游水，我出去meet佢地係裕民坊食德美，之後返企hea一陣，我同B去上畫畫堂。上完堂入康城悉悉屋企(今日臨時約)同佢地一家叫外賣食。

23/11(日) -- 天晉打波8-10，今日身體狀態麻麻，不過經常有少少mismatch我就又打下底，都OK入到波，反而射外圍麻麻地。打完meet CB食早餐同B睇醫生，之後返企沖涼抖陣，下午去呀馬度BBQ(仲有Herman一家)。

2。女皮膚爆敏感/濕疹，雖然轉天氣都有關係，但我覺得壓力都有份...

來緊:

26/11(三) -- 同Connie慶生

完

十一月十六日 -- SZ Body Check

10/11(一) -- 收工返企夜晚C煮。

11/11(二) -- 請左一日假同呀媽呀哥返SZ body check。朝早起身搭巴士去深圳灣口岸再call車去目的地，9點半到，12點零完。之後call車去華強北行下同食野，5點幾走，搭6點車返TKO。夜晚同呀哥去尚德夜市買野食上9座食。

12/11(三) -- 收工同呀哥表姐表妹表弟係TKO陳儀興食飯。食完去海邊行個圈返企。

1。好耐無聚下，開心。

13/11(四) -- 收工返去，夜晚呀C買左外賣雞自己煮飯同菜食。夜晚同B溫書，星期五開始考試。

14/11(五) -- 收工返去同呀媽呀哥CB一齊去雍明食飯，之後行下Donki後返企。

15/11(六) -- 朝早C同B去KT游水，佢地返來TKO meet埋呀媽呀哥一齊去韓樂食野。呀哥去meet KTG，呀媽下午夜晚有野做，我地返企同呀B溫書，夜晚我食之前剩嘅野，呀C煮粉同B食。

16/11(日) -- 天晉打波8-10，最近幾星期都係靠多左高佬或大隻佬，我有機會對住身型細個我嘅人，盡力地用下自己以前練習過嘅籃底技巧，layup啦左轉身右轉身啦放波啦...etc，籃底都OK，paint area把握力要再練高d，中距離好過前幾個禮拜不過覺得可以再好d。打完meet呀媽呀哥CB去桃小品食野，之後返企。我沖涼休息，C同B溫書。4點零過九座，夜晚呀媽煮。

2。呀哥明天返去了，有d sad。

來緊:

23/11(日) -- 去呀馬度BBQ

26/11(三) -- 同Connie慶生

完

十一月九日 -- 呀哥返HK

3/11(一) -- 出site早收返去夜晚C煮。

4/11(二) -- 呀哥返HK，朝早到，呀媽去接佢。收工返去全家去譽居食飯。之後呀哥上一上我度傾一陣先返去。

1。見到呀哥果下有d似之前同中同一齊去Discovery Bay果次有少少Emo。

5/11(三) -- 出site收工meet呀哥行MK買野同睇野，夜晚返9座食飯。

6/11(四) -- 出site收工返去同呀媽呀哥CB食將軍府。

7/11(五) -- 出site收工係土瓜灣直接搭van入寶林meet CB食沙o爹王。

8/11(六) -- 朝早C同B去KT游水。中午同呀哥係觀塘食放題。之後返企擺低野再同呀哥去坑口拿眼鏡，C湊B去畫畫。我同呀哥拿完返TKO去買漱口水之後去接B。之後我同B去遊樂場玩，再去迪卡農hea陣，再買小麵外賣返去。

2。結婚10年了。

9/11(日) -- 天晉打波8-10，今日無Derek係入面，感覺進攻易左 xD。上星期上網溫返少少射波教學，今日手感好返少少，反而係打底同鏟籃入入得唔少波。打完就返企沖涼休息一陣，中午同呀哥過坑口食榮式。食完返企同B溫書，夜晚叫外賣。

來緊:

11/11(二) -- 請左一日假同呀媽呀哥返SZ body check

完

十一月二日 -- B出院+巨強

27/10(一) -- B終於退燒超過24小時可以出院，不過手足口未好。收工我買外賣返去。

28/10(二) -- 收工我買外賣返去。

29/10(三) -- 公眾假期，一早醒左食d麥皮之後再訓，醒左又再訓，10點幾先起身。之後陪女做功課溫書，晏晝(佢地叫外賣，我食尋晚野)食完野我又訓...夜晚叫外賣。

1。是日勁攰，好彩有一日假期可以抖下。

30/10(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

31/10(五) -- 收工返去直接係Monterey果邊meet CB，去海天晉超市食少少韓國野，之後就去海邊行下感受下Halloween，早早地都有唔少人但又未太逼。之後行去Savannah係番茄十八食野(呀媽來meet我地)，食完就返企，沿路都有唔少人。

2。夜晚CB沖涼係浴室有隻超大強，C勁驚又鬧人。硬住頭皮噴死左隻野，C用掃把兜去垃圾鏟，我掉左去。

1/11(六) -- 朝早C同B去KT游水2個鐘。我11點幾出去KT meet佢地，食左華嫂，之後行左下工永再返企。抖一陣到3點幾我帶B去畫畫，4點半畫完我同佢去遊樂場玩。5點幾C出來我地去妁廣薩記食野，再行下Aeon返企。

3。之前果晚已經完成左新嘅緊強敵來襲+20lv，今日朝早就打到塔1層，夜晚打埋20層。永恆Hard都打左，Ex應該要儲下機先，唔打住了。無課來講都算係咁。

2/11(日) -- 天晉打波8-10，今日都係有d手軟腳軟，又唔太多人(得9個)。仍然都有大少少嘅進攻慾望，係paint area有少少左轉右轉有入有唔入，射波好過前幾次少少，不過仍然唔算很OK，但感覺上手感有好返少少。今日仍然有一場熱血贏波贏Derek。打完食野時Herman話Sophie想叫呀B去佢屋企玩，食完野買野返去，佢地食野我沖涼，hea一陣出門去Herman屋企，7點零走

來緊:

4/11(二) -- 呀哥返HK

完

十月二十六日 -- B入院

20/10(一) -- 出site早收返去夜晚C煮。

21/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

22/10(三) -- 收工返企夜晚C煮。

1。天氣終於轉涼，幾晚唔使開冷氣訓。

2。NBA終於開鑼。

23/10(四) -- 起身頭赤拿左病假。有張免費飛到期所以朝早自己去康城睇戲。中午睇醫生後同C食飯。2點幾學校打來話女高燒，去接佢時都OK精神，半抱佢去雍明睇醫生，返屋企時佢突然撻落地下抽搐，今次我極快即call白車。白車到時已好少少，入到醫院等上房時我返企放低野同執野返醫院，C就返企沖涼食d野(但佢都發燒)再返來接我更。10點幾我準備走時醫生來檢查後，B應該OK，我10點9島走。返到去樓下先買少少野食，再返企沖涼訓。

3。夜晚腰腳勁痛。

24/10(五) -- 睇跌打早少少收返企執d野再過去醫院，陪B留一晚。驚佢半夜高燒，所以基本無點訓。半夜2點幾食完一次退燒藥就無再食，5點島退左燒。

25/10(六) -- C9點島來，我返去食少少野去廁所沖涼都差不多11點，恰左下到12點半島起身過醫院。到夜晚8, 9點C再來接更。B到我走之後又開始燒...醫生話要連續24小時無燒先出得院。

4。終於轉左個歌list。

26/10(日) -- 天晉打波8-10，個人手軟腳軟，仲要得10個人。不過可能心情唔好需要發洩下，所以進攻意欲大左，射多左波，雖然都炒唔少。除左射波，都有用少少d轉身，還好。打完返企開一機洗衫同沖涼，之後恰一陣，起身晾衫之後就去醫院。到7點幾C來接更。

來緊:

完

十月十九日 -- 回歸自宅

13/10(一) -- 出site早收返去夜晚C煮。

14/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。終於清埋GGen強敵來襲司令果關lv20，暫時全破20lv了~~

15/10(三) -- 拿左半日假，朝早同老豆去覆診。一早到左醫院諗住有排等，於是快快去明德食早餐，點知返緊去時老豆打來已睇完。同佢搭車返企後仲有早，返企hea一陣，中午出門返工。夜晚C煮。呀媽終於返來。夜晚食外賣+尋晚剩嘅。

2。始終都係自己床好。

16/10(四) -- 收工返企夜晚C煮粉，我自己買立雜野返去食。

17/10(五) -- 睇跌打早少少收返企，B做完功課，一齊去米線陣食。

18/10(六) -- 朝早C帶B去游水堂，下午有人逼B係屋企訓但訓唔到，之後同佢玩到黃昏，夜晚去Parkside foodcourt食野。

19/10(日) -- 天晉打波8-10，手感仍然唔好(雖然有好少少同物有入波)，其餘都算打得唔太差，有嬴有輸，仲有場熱血嬴Derek Team。打完人佢地食野後返企沖涼抖，下午B同C去食tea，我恰多陣先去join佢地，之後行一陣Aeon，然後C去睇牙，我同B去天晉遊戲室、遊樂場、尚德對面遊樂場玩，夜晚去Popwalk2食飯。

3。一個人要幾無聊先會係網購平台睇無謂產品來解悶?

來緊:

完

十月十二日 -- 中秋

6/10(一) -- 中秋節早收3點。夜晚去呀媽度食飯，之後去海邊行一圈。中途遇到Grace一家。

7/10(二) -- 公眾假期一天。朝早起身食完野hea下同B溫默書後恰，中午又再恰。3點島先出去食tea，再同B係單車公園踩車。Trista臨時約一齊食晚飯，佢地6點島到，我同勇去買外賣。8點散。

8/10(三) -- 公司BriefingOT，10點收工。呀媽返鄉下一星期，夜晚過九座訓六晚。

9/10(四) -- 收工返企夜晚C煮。

10/10(五) -- 早收睇MK跌打返企，等B做完功課出去Monterey果邊食飯，再行下海濱同南橋打卡再返企。

11/10(六) -- 朝早C帶B去游水堂，之後佢地返來一齊食壽司郎。下午係屋企溫書，5點島落去踩直排輪，再去迪卡龍玩一陣。夜晚係尚德食Sukiya。

12/10(日) -- 天晉打波8-10，今日算係打得唔錯，攻防都唔太差，但最近嚴重地覺得自己射波個form無晒，真係要搵機會練下。打完同佢地食野之後拿外賣返去，沖涼恰下。下午C同B溫陣書，之後一齊玩左一陣，夜晚落去食左M記再行左Aeon返企。

來緊:

15/10(三) -- 拿左半日假同老豆去覆診。呀媽終於返來。

完

十月五日 -- 腰又少少痛

29/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

30/9(二) -- C6-8去小學家長見面日，我收工去九座食飯之後湊B返企做功課。

1/10(三) -- 公眾假期一天。朝早陪B溫陣書，之後訓左陣。2點島落去食野，之後踩單車。本來打算附近踩下，點知踩到康城，之後B又話要踩埋上大橋。踩完去Donki行下買野，呀媽來meet我地一齊行一下，之後買外賣返去。

2/10(四) -- MA睇腰，原來踩單車會拉到條韌帶。收工返企夜晚C煮。

3/10(五) -- 收工同呀源一齊去搵民仔媽傾陣計，可能大家都攰後段少少dead air。8點幾走，同源照舊食Red Star。

1。老叔公凌晨半夜走了。

4/10(六) -- 朝早C帶B去游水堂，之後我出去尚德meet佢地食晏。下午同B做功課溫書，夜晚再一齊落街食飯，呀媽咁啱返TKO，一齊食。

5/10(日) -- 天晉打波8-10，今日雖然唔十分準，不過攻防參與度都算OK，入到d波，有贏有輸咁。打完同佢地食野後返企。中午馬一家來，一齊食晏再上我家玩，4點幾落去2個小朋友踩單車，我幫手教下，鳴鳴就來學到了。B踩到大d果架了。超攰。佢地5點半島走。我買外賣返企。

來緊:

6/10(一) -- 中秋節早收3點。夜晚去呀媽度食飯。

7/10(二) -- 公眾假期一天

8/10(三) -- 公司BriefingOT。呀媽返鄉下一星期，我要過九座訓。

完

九月二十八日 -- 十級颶風

22/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

23/9(二) -- 下午2點幾掛8號波。1點收工，夜晚C煮。

24/9(三) -- 半夜10號波。全日係屋企。C煮。

1。半夜2點幾定3點島開始好大風，嘈到全家都有醒。

25/9(四) -- 收工返企夜晚C煮。

26/9(五) -- 收工返去同呀媽CB食烏冬後返企。勁早訓著。

2。星期三同五晚都無開冷氣訓。

27/9(六) -- 朝早C帶B去游水堂，我係屋企hea到盡，好攰。Ad-hoc Herman一家約我地，佢地1點島來TKO一齊食野，之後去草地玩。5點島上我家玩同叫外賣食，7點島走。

28/9(日) -- 天晉打波8-10，今日拿好多分，不過好多場對手太勁所以贏唔到。唯一贏果場就係隊友太勁，都唔多關我事xD 。同佢地食完野買野返去。沖涼休息同呀B玩，5點幾Rita同諾晴來我地家玩，叫外賣食，8點島走。

來緊:

30/9(二) -- 收工去九座

1/10(三) -- 公眾假期

3/10(五) -- 同呀源一齊去搵民仔媽

完

九月二十一日 -- 無言

15/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

16/9(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。夜晚去開呀媽果邊拿榴槤，即興自己踩左轉單車。

17/9(三) -- 收工同Nathan Leon去啟德體育館睇波(香港金牛對長沙乜乜)，去到KT meet Nathan太太同仔，買少少野食入場。場波第四節幾好睇，HK反cup，但全場ref亂咁吹，最尾仲要無啦啦吹個9唔搭8嘅foul比長沙射ft，攪到輸1分，輸唔緊要但咁就好無癮。

18/9(四) -- 中午約左睇專科follow下腎石，但個醫生好快就話應該無野唔使follow up。之後快閃去搵Natalie食個簡單生日飯。收工返企夜晚C煮。夜晚去開呀媽果邊，即興又自己踩左轉單車，今次近近地好快完。

19/9(五) -- 朝早唔知醒遲左少少返工。中午同同team同事食飯farewell Victor。C夜晚去B小學聽talk，我收工返去九座食飯，之後湊女返去。

20/9(六) -- 朝早C帶B去游水堂，中午C呀媽來，一齊去尚德飲茶。飲完茶返企抖陣，我同C3點幾出去中環AIA養生乜乜果度按摩/深層睡眠，返來6點先買埋外賣返去。C呀媽入西貢。

21/9(日) -- 天晉打波8-10，女臨時要跟，結果勁阻住我打，仲要9點幾話唔舒服，結果我9點半就走先帶佢返去。是日唔多起身，射波唔太準，反而有幾球layup，竟然再有籃底接波左手lay-in。返到屋企佢嘔。中午出MOKO同娟一齊慶祝Mandy生日，CB無join了。食完飯本來去馬屋企都cancel。夜晚我預早買左外賣返去。

2。下星期個風好似好勁。

來緊:

完

九月十四日 -- 病後疲累

9/9(二) -- 收工返企夜晚C煮。

10/9(三) -- 起身頭勁重，頂唔住拿左病假。朝早hea下恰下到中午，出去睇醫生，之後meet C，本來想一齊食個飯，佢又遲食早餐唔肚餓，結果兜左個大圈個幾鐘，最後各自買外賣返去食。晏晝都係屋企hea下同恰，夜晚C煮。

11/9(四) -- 收工返企夜晚C煮。

12/9(五) -- 出site收工返去同呀媽CB去Beans食，補慶呀媽尋日農曆生日。

1。B擒高跌親，腳痛左2日。

13/9(六) -- 朝早C帶B去游水堂，連補堂9-11。C唔舒服，返來去睇醫生，之後去將廣食飯後返企。同B做完功課後陪佢玩，之後比佢睇下電視，黃昏呀媽上來，又陪佢玩，夜晚叫外賣同呀媽一齊食。

2。B今日全日都幾乖。

14/9(日) -- 天晉打波8-10，今日都係好攰，不過都算打得OK，有儘力去跑。有1st step過人layup(入)，有籃底左手入，有左轉身之後核突嘅下手finger roll(入)，有經常左轉身之後突然有一下右轉身過人(過到但lay唔入)，有帶波推右向左邊後轉身過人(都係唔入)，有堆中距離，有三分game winner，防守失波同turnover都唔算多。打完同佢地食野再拿外賣返來之後沖涼。下午C帶B返學校參加活動(2半到3半)。5點島落去拿野之後去買埋外賣返來食夜晚。

來緊:

21/9(日) -- 同娟Mandy食lunch慶祝Mandy生日

完

九月八日 -- 腎石

2/9(二) -- 收工返企叫外賣。

3/9(三) -- 收工返TKO同ConnieLoLoPennyCB係譽居食飯同派貨。

4/9(四) -- 出site收工返去買新開果間日本野外賣。

1。呀B發燒。

5/9(五) -- 收工返去買外賣。呀B仲有燒。

6/9(六) -- 全日係企hea，下午4點幾去地鐵站同Irene交收再買d野返企。夜晚叫外賣。

7/9(日) -- 天晉打波8-10，是日好攰，贏波唔太關我事，輸波關關地我事咁。打完去QB meet CB參加填色比賽嘅典禮，個幾鐘完都幾快唔太悶。之後係太古食d野再行下，行到一半突然下腹痛，call白車入東區醫院。原來係腎石。留院一晚。

8/9(一) -- 8號波打到1點10分。我4點島出院。返企C煮。

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