5/2(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。
1。C買左蛋糕,夜晚我地一齊同老豆慶祝生日。
6/2(二) -- 出site收工返去再同CB出去寶康行年宵,行完去寶林食金鳳再行一陣先返企。
2。是日腳腕後面個位開始痛。
7/2(三) -- 半夜醒左隻腳好痛,SL一天。10點幾去睇西醫,話我果個位筋膜發炎。睇完想睇跌打但原來已經收爐。中午買外賣返去自己食,沖個涼之後可能之前果晚訓得太差,同埋食左藥,勁眼訓訓左成個晏畫。夜晚C煮。
3。希望腳快d好,唔好影響返鄉下。
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5/2(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。
1。C買左蛋糕,夜晚我地一齊同老豆慶祝生日。
6/2(二) -- 出site收工返去再同CB出去寶康行年宵,行完去寶林食金鳳再行一陣先返企。
2。是日腳腕後面個位開始痛。
7/2(三) -- 半夜醒左隻腳好痛,SL一天。10點幾去睇西醫,話我果個位筋膜發炎。睇完想睇跌打但原來已經收爐。中午買外賣返去自己食,沖個涼之後可能之前果晚訓得太差,同埋食左藥,勁眼訓訓左成個晏畫。夜晚C煮。
3。希望腳快d好,唔好影響返鄉下。
29/1(一) -- 出site早收工。返企之後出返雍明同ConnieLoLoPenny食飯再食糖水(CB無join),多謝幫我慶生。
30/1(二) -- 生日請假一天。朝早係屋企睇左幾場NBA close game 4Qtr,砌一陣模型。中午去接B放學同食壽司郎(自費)(笑)。之後返企淋個浴,下午恰左陣。C同B去上完Ballet返來之後,夜晚一齊去Popwalk 1食飯。
31/1(三) -- 出site早收工夜晚C煮。
22/1(一) -- 收工返企夜晚C煮。
1。4點幾係公司發現唔見左staffcard+octopus+key,搵勻唔見,連垃圾桶垃圾袋都抄埋。
2。是晚開始凍。不過訓地下d被夠其實都仲夠暖。
23/1(二) -- 收工返企夜晚呀媽煮。
3。係公司搵返唔見左嘅野,夾左係file入面。
4。諗左好耐,似乎解決方法係初二返鄉下?
24/1(三) -- 公司lunch buffet。晏晝出site返企夜晚C煮。
15/1(一) -- 收工返企夜晚C煮。
16/1(二) -- 出site收工返去係屋企附近食。
1。收工返去睇醫生,醫生話唔使急食藥可以慢慢好,手術做唔做就自己決定。
8/1(一) -- 出site收工返去同媽CB去譽居。
9/1(二) -- 出site收工返去,夜晚呀媽煮。
1。今晚試左係廳地下訓,暫時未搵到個舒服嘅方法訓。不過好彩咁啱避開左B半夜尿。
2/1(二) -- 出site收工返去買外賣。
27/12(三) -- 5點發現漏招拿野趕過去上環。收工返企夜晚C煮。
1。今日日頭有師傅來換左個細廁所坐廁。
2。執左下房。
標籤: 個人感受/感想/人生觀
18/12(一) -- Team lunch; 臨時拿左下午假,去左SSP行之後去In's Point同果欄。夜晚返企C煮,呀媽都係度食埋先返去。
19/12(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。
12/12(二) -- SL一天; 朝早同CB去醫院。返企後我買野比佢地食,我再自己去睇醫生。食完野沖涼。下午C落街買野同埋拿比我的新電話。夜晚C係屋企是旦整d野食。
1。今日無啦啦又好熱。
5/12(二) -- 收工去羽毛球班。
1。今日練習步法多,記得向前正手定反手都係出右腳,打完之後向後跳一下先歸位。手要鬆d。正手推波用食指推支拍出去。
27/11(一) -- 出site收工返去圖書館再買外賣返去。
1。話唔睇但都睇左ViuTV版社內相親第一集。第一集暫時無乜特別,幾乎都係Hanna一個carry,其餘人真係無特別突出。Anson Lo個樣好似比起"大叔的愛"果時怪左好多...
20/11(一) -- 收工返企夜晚C煮。
又睇完新修版倚天屠龍記,少少讀後感。
13/11(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。
1。叫左fnd幫我買ed Ringfit。
14/11(二) -- 收工去羽毛球班。
2。今日羽毛球班都係練返殺波同上網。如果完全唔跟自己想像嘅正確動作其實都打到個波,但一想用反而個動作就錯晒,好奇怪。
3。網上睇片,殺波個身斜少少,手同拍就可以正向咁直。
15/11(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。B很難攪。
4。n fail xD
16/11(四) -- 收工去CWB同中同(BenHerman家昇)食11月生日飯。係會展站落車行過去,天氣涼左好多但係只係著左一件短袖T所以有d凍。家昇本來未必來到不過最後只係遲少少。
6/11(一) -- 收工返企夜晚C煮。
7/11(二) -- 收工去羽毛球班。
1。今日侯sir返來,又係口水多少少,同埋review返步法同殺波。
8/11(三) -- 下午拿左假。去圖書館還書,Langham Place買禮物,行信和買左盒模型,行In's Point買左粒扭蛋,去埋果欄買左水果,返TKO買埋2件cake。夜晚C煮。
2。是日立冬,有涼少少少少嘅。
3。今朝太眼訓鬧鐘響撳熄左再訓返唔知醒,好彩自己差不多8點醒返,即出門口啱啱好無遲到入門口。
4。是日係公司好激氣,d高層都CLS的。
5。結婚8周年。預左對方無任何表示。
9/11(四) -- 收工返企夜晚C煮。
6。今日出site去醫院。人真係好化學。之後因利成便去左好耐無去嘅荃灣米線。
相隔左一段短時間,又執起書本,繼續去完成翻睇金庸N次系列。
30/10(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。
31/10(二) -- 收工去羽毛球班。
1。今日羽毛球班教同練習左d步法,跟住練殺波。講返打波,之前都講過好多時球感距離感除左天生好唔好d之外,練習都佔好大因素。上左咁多堂之後,感覺到自己睇準個波來打個感覺係有進步嘅,尤其係一向完全唔擅長嘅正手同接高波,而家打唔中嘅情況少左。咁當然接波打返去嘅控制仍然係唔太好啦~
2。再記: 打波要: 轉腰,轉肘,肘向前先揮臂同揮拍打。
3。不論係打直線定斜線,其實都係一條直線,好單純。
1/11(三) -- 收工返企夜晚C煮。
4。今日攰到沖完涼B訓之後我開第2機衫就訓左,竟然真係可以差不多12點自己醒左晾衫再訓。
5。多左會打Mario Kart嘅新同事。同埋竟然有會打鼓嘅新同事。
6。最近因為太攰無精神所以無砌模型。又唔想成日只係碌電話,所以又借返書來睇。金庸新修版最後幾套未睇,而家又再繼續。
24/10(二) -- 出site收工去SSP行一下,夜晚羽毛球班。
1。今日教殺波。重點係擊球點,如果以時鐘打棟咁睇,應該係大約1點-2點位打落去。自己問題一直係睇位,腳步要就,拍位要啱,最後當然揮拍距離同發力要練。今日個新助教講多好多步法,主要係睇位一步同兩步,都係最後右腳踏前。另外有關揮拍,無論想打去邊個位,其實都係好單純一個直線,只不過係向邊度嘅直線。發力主要係下臂同手腕已足夠,轉腰轉肘係轉正個方向。用腕揮拍打波要lock腕,去到要打個位就lock。
25/10(三) -- 收工返企前拿藥。夜晚C煮。
2。NBA今日(香港時間)開鑼!
3。是日C因為各樣壓力同挫折(B嘅行為同埋其他家長)爆煲而喊。