八月二十日 -- TKO中佬踩車團成行

14/8(一) -- OT screening，之後返TKO自己買d野食返企，9點島先食。

15/8(二) -- 收工返企夜晚C簡單煮。超級眼訓同攰。

16/8(三) -- 收工返企夜晚C煮。之後出去同LoLo鵬鯉係TKO踩單車。夜晚幾焗無乜風。係大橋中間吹左陣水，Lolo係康城先脫隊，我同鵬鯉去尚德買睇下，我買左野食返去宵夜。

17/8(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

1。太攰，9點幾訓左。B又癲。

18/8(五) -- 公司Annual Din。9點半島抽完獎即閃晞同Lolo一齊返。當然我係抽唔到咩獎啦。

19/8(六) -- 朝早同老豆去配眼鏡，比想像中順利。之後過寶林同CB食飯，返企抖一陣。下午4點島Grace一家上來拿BB野，再一齊拿去佢屋企。夜晚我地自己一家係坑口食泰國野後返企。

20/8(日) -- 打波天晉8-10。同Derek Jack食完野後買野返去，沖個涼休息一陣，2點零馬一家來，去天晉遊戲室玩，再上我地家玩。5點半島散，我地上天晉食晚飯。

來緊:

21/8(一) -- 1000 Physio

22/8(二) -- 1400正骨

29/8(二) -- 下午醫院覆診

31/8(四) -- Connie farewell lunch

17/9(日) -- Candy婚

完

八月十三日 -- Up & Under

7/8(一) -- 出site收工上C娘家食飯。

1。B行路企係度也訓著。

8/8(二) -- 慈雲山收工，去寶林同CB食燒肉。

2。姨丈一家全部返晒去，老豆都返天晉訓。

3。B係商場無啦啦話要跟爸爸去廁所一野衝入男廁，好彩只係門口附近姐~

4。剪(剷)左頭髮，今次有少少唔同。

9/8(三) -- 收工返企夜晚C煮。

5。公司URFS單野似乎幾勁，今日MD都落埋去KCNC。

10/8(四) -- 收工返企夜晚C煮。

6。戰國妖狐動畫化！

11/8(五) -- C約左人食飯帶埋B。我收工去觀塘幫呀媽拿野，之後過北角同BenHerman食飯。

7。Lunch Candy來拉我同Ansel食飯派帖(不過Ansel唔舒服無join)。

8。試左一晚唔開冷氣訓，都唔太差。不過爭少少始終都係開好訓d。

12/8(六) --  朝早我帶呀B去上堂，呀媽都一齊來。呀C之後來寶林join食飯。返TKO後Trista帶悉悉來同B去天晉遊戲室玩。玩到咁上下上我家玩，我攰到係廳恰著。夜晚7點幾呀勇來尚德一齊meet埋食壽司後散。

13/8(日) -- 天晉打波8-10，今日射波不錯仲入左幾球三分，仲出到自己練嘅up & under轉過左Derek，可惜finishing果下入唔到。另外，有一場大家苦戰贏Derek都開心的。打完波同佢地食完野返屋企沖涼，C帶B去同佢同學仔去天晉遊戲室玩，我沖完涼hea一陣做完家務過去後join。散水後上天晉，夜晚食埋飯返企。

來緊:

18/8(五) -- 公司Annual Din

21/8(一) -- 1000 Physio

22/8(二) -- 1400正骨

29/8(二) -- 下午醫院覆診

31/8(四) -- Connie farewell lunch

17/9(日) -- Candy婚

完

八月六日 -- 新傑婚宴姨丈來一星期

31/7(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1/8(二) -- 收工返去同CB去Parkside Foodcourt食飯。

1。姨丈一家(連2個表弟一家)來港兩星期，老豆呢段時間過來訓。呢段時間夜晚唔煮飯，因可能隨時要同佢地食。

2。一個疫情令大家好耐無見，小朋友都大晒~~

2/8(三) -- 收工返去食Subway，呀B第一次食佢覺得this this and this好得意 xD

3/8(四) -- 收工返去同呀媽CB呀姨文婉同佢小朋友食譽居。

4/8(五) -- 收工返去食番茄18。

5/8(六) -- 朝早同CB去酒店食早餐(表弟一家唔食所以有位)，之後去寶林同B上堂。上完堂返企比B訓覺，之後我帶B去寶林上堂佢整果撻。5點幾完返屋企換衫整理之後去炮台山參加新傑婚宴。

6/8(日) -- 朝早打波天晉8-10，同佢地食完早餐買外賣返去後沖涼再一齊休息。3點幾起身買生日蛋糕同少少佈置上天晉，簡單慶祝丹婷同球球生日，同呀B小富貴落去玩一陣天晉遊戲室(裝修完今日開)後過去稻香食飯(姨丈開左左四圍)。

來緊:

11/8(五) -- C約左朋友食飯

18/8(五) -- 公司Annual Din

21/8(一) -- 1000 Physio

31/8(四) -- Connie farewell lunch

17/9(日) -- Candy婚

完

七月三十日 -- 靈戲逼人大結局

24/7(一) -- 收工返企夜晚C煮。

25/7(二) -- 出site早收，C唔舒服，我順便係九龍城買外賣返去。

26/7(三) -- 收工返企夜晚C煮。

27/7(四) -- 收工去觀塘同Natalie食台灣野。野食普通。難得大家拿到permit唔使lunchtime趕頭趕命，可以傾下計幾開心。8點零散。

28/7(五) -- 收工返光買外賣。夜晚去天晉訓。

1。靈戲逼人 -- 難得追一套電視劇，初初未播睇到trailer已覺得幾吸引，加上見到龔嘉欣就更有興趣睇。其實個意念幾好，將傳統粵劇加入係故事原素入面，大半部以雲柳芳想拉曲行雲做主線，後段開始再加d懸疑查當年發生咩事，都幾好。男女主角互相有經歷慢慢建立起嘅感情都寫得合理。可惜嘅係故事節奏有時唔太好，營造感情位有時多左有時少左。另外，戲班戲份多左少少，有幾集男女主好似配角咁，偏偏男二傑仔人物個性麻麻地有d趕客，睇到有少少厭煩。

演技傑仔普通，Tiffany就不嬲都麻麻地，只係樣靚身材正...張振朗我覺得無網上d人講得咁差，其實都算自然，不過我都認同佢未太擔得到大旗，不過不失而已。龔嘉欣自從佢係幕後玩家(好似係)之後一直都覺得佢好戲，尤其係慘戲喊戲發揮得好勁，並唔係果d咩喊到好淒厲果種咩演技大爆發，真心覺得有層次有感情。今次係最後餐飯笑住哽咽果幾句好癲。

大結局來講，覺得都係節奏問題。劇情有bugs就算，個人覺得重點唔係bugs果d位，但食飯個位其實就咁完已OK，沙灘少少多左，但如果係沙灘消失加上歌來完都OK，無啦啦落埋水就有d多左...

不得不提首主題曲，如果普通版就只係一首so-so OK啦嘅歌，但夾埋粵曲就覺得好有創意好得意同好有feel，可惜網上未有呢個版本聽到，只有個商場live。似夢迷離改左編曲都唔錯(音樂部份)，唱就麻麻地...始終男聲唔係職業歌手。翻唱嘅白金升降機其實無大問題，但咬字令人覺得好出戲...要多加進步了。

29/7(六) -- 朝早大雨到紅雨，呀B上堂cancel。中午同CB去Megabox行再去淘大，夜晚係得寶foodcourt食野再返去。夜晚去天晉訓。

30/7(日) -- 朝早打波天晉8-10，成班後生，打到好攰。之後同Derek食完野買外賣返去，沖完涼抖。差不多3點出門，下午4點去i-square公司活動睇戲Elemental。睇完返尚德食埋飯行一陣返企。

2。Elemental -- 營造嘅世界好靚，人物鮮明。劇情講移民、講父母expectation、講種族問題，簡單直接唔算好深入，但亦唔特別深刻。起承轉合都只係普通，並唔算特別出色。Overall係唔錯嘅，不過唔好同Inside Out比了。

來緊:

1/8-8/8 -- 姨丈一家來香港。老豆過來訓。

5/8(六) -- 新傑婚宴

7/8(一) -- 1015 Ultrasound

14/8(一) -- 1000 Physio

17/9(日) -- Candy婚

完

七月二十三日 -- Barbie

17/7(一) -- 估唔到打風打大半日，放左一日風假。全日係企hea，中午我煮，夜晚我落去買外賣。

1。好耐無落手煮野，都係自己整嘅啱食d。

18/7(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。同B落左去行超市。

19/7(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

2。呀B第一次上畫畫堂，我返屋企門都未關就自己打瀉左杯野破壞左佢幅畫，佢都喊得幾傷心。我覺得我自己嘅心理創傷可能比呀B仲大。

3。公司URFS嘅人單野，其實佢地真係自己拿來嘅。

20/7(四) -- 早收工去睇醫生做檢查。夜晚C煮。

4。今日開始老細放一個禮拜假去韓國。希望公司無特別野發生。

21/7(五) -- 收工返去買外賣返企。

22/7(六) -- 上午同B去寶林上堂跟住食晏，呀媽都來join。之後返TKO我同呀媽去街市買野，再返天晉。下午恰左陣，夜晚快食完飯快閃。B留天晉訓，我同C去康城腸Barbiezd1

5。Barbie -- 估唔到都玩得幾盡，幾好笑，但又好諷刺男權女權，又諷刺現實世界。最後仲有帶出少少真實人生。套戲不錯。不過有少少可惜腸唔到Indiana Jones。

23/7(日) -- 打波10-12天晉，今日因為晏所以呀輝都來! 第一次見到佢太太同仔。由於近幾星期來打嘅人水準都偏高，所以自己唔算有咩作為，不過因為要狂走，所以運動量都高。打完之後CB一齊同Derek Sam去Parkside FC食野，之後上天晉。食埋飯返。

6。是日大暑，好熱。

來緊:

28-29/7 -- 呀媽出行我去天晉訓

28/7(五) -- 1015 Physio

30/7(日) -- 公司movie

7/8(一) -- 1015 Ultrasound

8月一星期姨丈全家來

完

七月十六日 -- 打風

10/7(一) -- 收工返企夜晚C煮。

11/7(二) -- whole day site，朝早九龍城下午SSP，熱死了。夜晚C煮。

12/7(三) -- 呀馬早一日突發搵我，Kathy同鳴鳴飛日本，馬轉contract無假去。收工去北角紅星同佢食飯8點島散。

13/7(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

14/7(五) -- 收工去寶林同CB食飯之後返企。

15/7(六) -- B中午係寶林上堂。我朝早睇跌打，條腰冤痛到爆炸，醫師話硬到撳唔入。睇完CB已經出發，我返企晾埋衫先去寶林。中午係寶林食完野行一陣返天晉。夜晚天晉食埋飯返。

16/7(日) -- 朝早打波天晉8-10，今日幾多人，同事Alvin都來打。打完同DerekJackSam食埋野買外賣返企。本來入TM不過Rita女發燒再postpone。夜晚買外賣返來食。

1。是日打風落雨，明天可能8號波。

2。今日終於再的起心肝執左屋企嘅舊模同埋散件s下半場。

來緊:

28-29/7 -- 呀媽出行我又過天晉訓

30/7(日) -- 公司movie

七月九日 -- 熱又攰

3/7(一) -- 早收工物理治療，之後踩單車去寶林有關身體檢查嘅野。返企夜晚C煮。

4/7(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。物理魔法師完結撒花~ 其實到後尾都有少少拖同埋已經無乜梗，總算平平實實咁完。

5/7(三) -- 收工返企夜晚C煮。

6/7(四) -- 收工返企夜晚C煮。

2。李玟突然過身，幾震驚。

7/7(五) -- 出site收工返TKO同CB係附近食飯，返企換衫出CWB同HermanBenchoi坐低傾左陣，10點半島走。

3。出完site超級攰。

8/7(六) -- 朝早起身去天晉游水，之後上天晉。晏晝同C返一返七座拿TB野同執野，再去坑口買野食，夜晚返天晉食飯，呀B留天晉訓。

4。本來想夜晚去康城睇戲，不過C唔太好我想睇嘅戲，所以作罷。

9/7(日) -- 朝早8-10天晉打波，今日來嘅都勁，自己唔及人level，不過以我自己來講算係打得唔錯(雖然籃底炒左好多...)。同佢地食完野買外賣返企，沖涼訓。下午同CB去圖書館後上天晉，夜晚食埋飯返企。

5。靈戲逼人 -- 講過好多次TVB拍小品一直唔錯，好過d大製作或者鬥爭劇，加上龔嘉欣我一向覺得佢幾好戲，所以有追來睇。暫時5集都唔錯。

來緊:

10/7(一) -- 1545physio

16/7(日) -- TM

30/7(日) -- 1600公司movie

完

七月二日 -- 完上半年

27/6(二) -- 收工返企夜晚C煮。

28/6(三) -- 收工返企夜晚C煮。8點出門踩車兜坑口去寶林，9-10同鵬鯉Penny打羽毛球。

29/6(四) -- 收工返企夜晚C煮。

30/6(五) -- 收工返TKO海天晉食，食完買湊湊手搖返企。

1/7(六) -- Rita女發燒，去TM cancel。朝早10點我同B 2個出去玩。去左圖書館再去寶林，2個人食埋飯再去寶康公園玩完返企大約3點。C之前果晚話無點訓，我地返到去都未訓話啱想訓...沖個涼之後恰。夜晚去天晉食飯，B留天晉訓。

2/7(日) -- 朝早天殉打波8-10，Jack竟然來到。打完一齊食完野我買外賣返去。沖完涼又恰。夜晚過天晉食飯。

1。咁就完左上半年。

2。水星之魔女大結局。Overall來講成套算係普通，宏觀咁睇有d唔知想點，前面商戰好似有少少無謂。打得唔算多，大結局直頭無打，來個BBQ結局。細節來睇有幾多位都幾正嘅，但就只係某d分段某d分段一節節好，overall就普通。最正係第0集。

來緊:

10/7(一) -- 1545 Physio

16/7(日) -- TM

30/7(日) -- 1600 Movie

完

六月二十六日 -- Macau Trip + 結業典禮

19/6(一) -- 收工返企夜晚C煮。

20/6(二) -- CB下午同同學仔去沙灘。收工返屋企食糭。

21/6(三) -- 請假一日。一早起身去上環搭船去澳門，氹仔落船搭輕軌去酒店。check-in後食完野去科學館，再去觀音像隔離嘅公園玩。7點島搭返去官也街搵野食，之後返酒店。

22/6(四) -- 端午節假期。一早起身去酒店泳池，玩到大約11點返房，沖涼抖一陣check-out。去hea行左上葡京同食野，表姐來車我地，去左熊熊館行左個圈(過左時間睇唔到熊貓)，之後上舅母家拜訪佢。夜晚同表哥表姐表妹同佢地一堆小朋友一齊食埋飯走。搭金巴返香港。

1。B第一次離HK境。搭船無扭無暈。成個trip都開心嘅。科學館一般般，反而個公園幾正。

23/6(五) -- 收工返TKO同CB係街食。

2。NBA Off season頭幾單trade都有d surprise (CP3 Poole Smart etc)，期待繼續洗牌。

24/6(六) -- 朝早起身hea陣去寶林行一陣，呀娟12點半來同佢食飯再食甜品補慶生，仲有日本手信拿。散水後我地返TKO行一陣買d野返企。夜晚hea煮粉同雲吞食。

25/6(日) -- 朝早打波天晉8-10。之後去游水度meet CB，再到尚德meet呀媽一齊食野。食完呀媽帶B上天晉，我同C返七座執野，再去圖書館先返天晉。下午同老豆食蛋糕補返父親節。夜晚Edf突發話入來TKO食飯，佢帶大仔來，一齊食sushi再上我家坐陣同埋BB們玩，佢地10點幾走。

3。雖然之前練過下波，但手感同身體balance未練返。再加上周身痛。

26/6(一) -- 請假一天。B K1結業禮9-10。完左之後我拎野返七座，順便快剷左頭髮，再出牛頭角meet CB同佢同學仔們，食d野再去playroom玩(12-3)。散水返TKO去左湊湊買野飲，回程買埋外賣返企夜晚食。

來緊:

27/6(二) -- 0945 Physio
28/6(三) -- 2100-2200寶林羽毛球

1/7(六) -- Edf家

完

六月十八日 -- B 4歲生日

12/6(一) -- 收工返企夜晚C煮。

13/6(二) -- B生日，我拿假。朝早送佢返學後同C快食個早餐，之後去SSP電子特賣城同玩具街行下同買野。返坑口啱啱好C去接佢放學我去壽司郎拿飛，一齊食lunch。食完返企沖個涼佢玩陣訓。夜晚見原來616做緊66折，6點島去邊爐。

14/6(三) -- 收工返企夜晚C煮。

15/6(四) -- 裝抽油煙機C無煮，早收工返去睇跌打，夜晚食糉。夜晚我過天晉訓。

16/6(五) -- 收工返去買外賣。夜晚我過天晉訓。

1。夜晚天晉見大強。

17/6(六) -- 朝早同九叔group打波Parkside 8-10，之後同Jack食早餐。買外賣返企沖涼，下午C姨丈同呀媽上來。好大雨，坐一陣本來諗住一齊入西貢，不過我地無入佢地2個入。6點佢地出返來連埋C大細佬一齊去食湊湊。夜晚我過天晉訓。

2。同Jack打左佢應該近期最後一次波。

18/6(日) -- 朝早9點天水圍公司工商盃比賽，好彩Kenneth車埋我入去。打得唔好，輸左幾分。打完搭鐵返企。買埋野食返去食埋沖個涼休息一下悉悉一家上來玩，夜晚買外賣一齊食，8點幾散。

3。某友之前發脾氣(但我完全無做錯或有咩唔恰當)，我當然係當無事咁。之後佢都有say返sorry。有時同人嘅關係，總係要有退有讓或一方無少少所謂先，先會長keep到，甚至更進一步。

來緊:

21-22/6 -- Macau Trip

24/6(六) -- 娟飯?

25/6(日) -- 8-10天晉; 本來話去TM不過應該postpone

26/6(一) -- 放假一日參加B K1結業禮

完

六月十一日 -- 預祝B生日

5/6(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。係公司廁所無意之間出左降龍十八掌。xD

2。睇完射鵰英雄傳。

6/6(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

3。再轉舊歌list，3.0。

7/6(三) -- 收工返企夜晚C煮。

8/6(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

9/6(五) -- 收工meet一meet Ronald，之後返TKO去稻香食飯，公公婆婆大舅父一齊來同呀B預祝生日。

10/6(六) -- 朝早同CB呀媽一齊食早餐，之後呀媽有野攪，我地上天晉。我同C返七座拿野放低野再返天晉。夜晚食飯再同B預祝埋生日返企。

11/6(日) -- 朝早9點同Derek去尚德射下波，10點9島落商場meet埋CB一齊食野再行埋迪卡龍散。返企沖個涼恰下。4點島出門行Aeon遇到老豆，返七座拿Blender過去天晉。去將中食tea後返將廣行下再返企。

來緊:

13/6(二) -- B生日，拿左假。

18/6(日) -- 公司比賽

19/6(一) -- 0945Physio

21-22/6 -- Macau Trip

25/6(日) -- TM

26/6(一) -- B畢業典禮，拿左假

完

六月四日 -- 休息

29/5(一) -- 收工返企夜晚C煮。

30/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。熱火竟然羸!

31/5(三) -- 下午出site，夜晚OT。中間攝時間去左Crystal舖頭傾計同食d野。

1/6(四) -- 收工返企夜晚C煮。

2/6(五) -- 收工去坑口整眼鏡，之後返TKO meet CB食飯。

2。中午同周天恩食飯，聽左佢近況。佢自己就雖然其他人聽落會覺得怪但總算係自己選擇。佢屋企人就真係奇怪。

3/6(六) -- 10點島出門meet埋呀媽一齊去維園行左個圈同拿禮品，好熱。返TKO食野上天晉，放低B。我同C去坑口買抽油煙機再去九龍灣拿回鄉証。返天晉食晚飯。B留低訓，我同C夜晚去康城睇銀河守護隊3，睇到12點幾完場返企。

3。銀河守護隊3 -- 不過不失完滿結束個系列。個最後大佬又係例牌前面好勁到同主角打果時廢左好多。又好似痴線佬咁癲癲地。

4。是日可能好攰又熱又唔夠訓，下午搭巴士塞車又口咁chok，所以暈暈地。

4/6(日) -- 7點半鰂魚涌公園同馬皇帝屎蟲射下波。之後返TKO同C一齊等B游水，再去尚德meet呀媽一齊食飯。同呀媽買埋野上天晉後返屋企沖涼訓。4點先起身出門去圖書館再過天晉食晚飯。

5。麻糬走得好突然。阿B知道之後喊得好淒涼。係咁問係咪以後見唔到貓貓，又話佢最鍾意陪佢訓覺果隻貓貓。同平時扭計嘅喊好唔同，非常傷心。佢係咁問係咪以後都見唔到貓貓，又問係咪我哋有咩病傳比貓貓。同佢講貓貓去咗彩虹橋，佢又話佢可唔可以去搵貓貓。又話好鍾意好掛住佢。隨住B大，總要慢慢領略人間嘅悲歡離合生老病死。之前Brownie走，佢都係半知半解咁，但係都表示好唔開心，今次麻糬雖然佢只係得一面之緣，但似乎更加了解到永別嘅感覺。加油啊阿B，爸爸睇好多嘢都好淡，但呢樣嘢都係睇唔透嘅。

6。呢個禮拜好熱好焗，返工又超忙。好攰好攰。

7。NBA Finals 2隊(金塊熱火)都OK，不過其實都無乜懸念，實力有差距。

8。水星之魔女新一集，突然劇情大進，收一堆線。前半不停立flag，後半典型嘅強化人結局...而女主角線就一直連續幾集講少少鋪排緊之後估計會爆發？希望大河內唔好好似之前一向咁爛尾。

來緊:

5/6(一) -- 930Physio
13/6(二) -- B生日，拿左假

21-22/6 -- B生日澳門之旅

完

五月二十八日 -- Jackie last day

22/5(一) -- 食左藥好好多，不過仲有少少痛同緊，所以都係請左病假。係屋企hea一日，夜晚C煮。

23/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。

24/5(三) -- 收工返去同呀媽呀B係屋企附近食飯。

25/5(四) -- 收工返去調景嶺圖書館借書同meet BC，之後食埋飯返企。

1。Jackie last day了。

26/5(五) -- 佛誕假期一天。朝早我帶B落去單車公園玩，11點幾返去再同C一齊落去食飯，之後行下Parkside海天晉Donki，再買d野食返企。食完沖個涼恰下。差不多8點我先起，落去買外賣返來。

2。剪左髮。

27/5(六) -- 朝早去KT同JackieAngelEudoraCoco唱K，之後返TKO再meet埋Mona一齊上Coco屋企玩貓同card game。8點島先落返TKO食海邊食野，10點島散。

3。N年無唱K。完全開唔到聲，亦不在狀態。

4。又玩貓又玩狗是開心的。Pictionary個新玩法都幾好玩。

28/5(日) -- 朝早天晉打波8-10。同DerekJack食野再買外賣返去，沖個涼訓一陣再過天晉，夜晚食埋飯返。

5。腳一直keep住7788個狀態。打波真係只係輕鬆走動下算。

來緊:

5/6(一) -- 朝早Physio

完

五月二十一日 -- 痛風

15/5(一) -- 朝早拿假去九龍灣做回鄉証，而家好快，9點半已經攪掂晒。太早完，去左SSP行。下午返工。下午出site返企夜晚C煮。天晉訓。

16/5(二) -- 下午出site返企夜晚C煮。天晉訓。

17/5(三) -- 收工返企買外賣。天晉訓。

1。熱火贏波!

18/5(四) -- 收工返緊屋企時腳趾公突然好痛。收工去左圖書館同物理治療(打左好耐電話唔通想轉時間)度一轉。夜晚C煮。天晉訓。

2。夜晚痛到訓唔到。

3。外婆火化，儀式終於完結，可惜join唔到。

19/5(五) -- 病假一日。朝早睇跌打，懷疑左一下係痛風，但又話唔似。睇完又有好少少。係屋企攤左一日。天晉訓。

4。朝早同夜晚係天晉同七座之間果程，平時行個幾字，而家要行4-5個字。

20/5(六) -- 朝早睇跌打，係屋企攤左一日。天晉訓。

5。熱火又贏，作客贏晒2場好勁呀~

21/5(日)  -- 本來隻好似好少少，今日勁痛。朝早去左睇西醫，應該真係痛風。食左藥好眼訓，係屋企攤左一日。呀媽返左來，終於唔使去天晉訓。

6。本來今日公司比賽，join唔到...

來緊:

27/5(六) -- Coco家

29/5(一) -- 0900 Physio

完

五月十四日 -- 外婆過身

8/5(一) -- 收工返企夜晚C煮。夜晚過天晉訓。

9/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。夜晚過天晉訓。

1。之前果晚了起條筋，今晚返天晉前踩左陣單車。今次踩去調景嶺再上橋過康城再沿海邊返來。

10/5(三) -- 收工同CB食台灣野先返企。夜晚過天晉訓。

11/5(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。夜晚過天晉訓。

2。是晚早訓，係我訓緊時外婆過身。

12/5(五) -- 收工返去調景嶺圖書館meet CB，再去尚德食壽司再返企。夜晚過天晉訓。

3。勇士出局。其實今年真係好唔穩定，太多事同傷患好少全full team。打到第2 round同埋輸比Lakers都算係咁啦。K湯雖然打得差，但真係無咩好鬧，經歷過大傷返來仲可以打到咁已經好好啦。

13/6(六) -- 一早起身去葵興中旅社問有無快証不過最快都係5日，做唔切所以返唔到去送外婆。順便影完相先走。九龍灣meet CB，去中旅望下同影相先。之後去Megabox Ikea食野同行，再行埋ToyrusAeon，搭shuttle返德福。B訓著，係德福hea左陣，佢醒左之後過去淘大行同食飯，之後先返企。夜晚過天晉訓。

14/6(日) -- 臨時join九叔group人地嘅場，7-9東啟德。d人都幾好波，我就打得普普通通。返企沖涼之後同CB去六一六打邊爐，再去寶林行下同去有料案內所食甜品，之後返企。B訓我淋個浴6點一訓訓到差不多8點，超攰。我落去買外賣返來。食完返天晉訓。

來緊:

15/6(一) -- 朝早半日假去做回鄉証

19/5(五) -- 1600 Physio

完

五月七日 -- 又過天晉

2/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。

3/5(三) -- B下午上堂，收工我買外賣返去。

4/5(四) -- 早收返去睇跌打，夜晚C煮。試左Raymond介紹氣炸魚，未掌握得好。

1。(唔記得邊日) 睇完碧血劍。講少少。比起書劍恩仇錄，係好咗。劇情順住去無咁散，人物又集中返d無咁散。劇情轉折同埋加碼歷史事件同人物都不錯。同好睇果幾套比較(或者後期果d)，係主角一開波幾乎武功已經好強，係呢方面唔多成長，打鬥方面無乜危難。人物方面，可能係呢套比較敗筆嘅地方

袁承志比起陳家洛好少少，但都係無乜個性，仲要見異思遷(雖然金庸好幾個男主都係咁)...溫青青直頭討厭，最憎呢類女仔。夏雪宜講到好似好勁好有個性，但係其實真係好仆街。反而何紅藥描寫得幾好，果種癡心去得好盡，對佢無大惡感。阿九無乜描寫，反而何鐵手好得意好有趣。新修版來講，係我記憶嘅劇情同描寫中，呢套都幾多修改，尤其係袁承志對幾個女角嘅感情描述。下一套係天龍八部。剩返天龍八部，射鵰三部曲同鹿鼎記就翻睇完新修版了。

5/5(五) -- 收工去調景嶺meet CB，我去圖書館借書，之後去樂天皇朝食飯。

6/5(六) -- 朝早CB同呀媽食早餐，我去睇跌打。中午返企沖個涼休息，5點島出門食tea再行下附近同Donki後返企。夜晚我過天晉訓。

2。呀媽臨時決定返鄉下探外婆。外婆中左肺炎，之前好似話麻麻地。不過當晚呀媽話佢精神同食得訓得，係要用呼吸機。

3。睇左2次跌打好好多，針左一野。

7/5(日) -- 朝早打波8-10，之後同佢地食早餐。買野返企比佢地食，沖涼恰下。下午C親戚(2個呀姨2個表妹2個B同外母)來我地屋企聚。夜晚一齊食飯(外母加拿大姨同表妹)後散，我去天晉訓。

4。NBA 2nd Rnd全部2-1未入肉。

來緊:

8/5(一) -- 下午Physio

27/5(六) -- 去Coco屋企玩貓

完

五月一日 -- NBA 1st Round

24/4(一) -- 朝早睇物理治療。出site早收返企夜晚C煮。

25/4(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。熱火竟然嬴公鹿，JB一條友打爆full team公鹿，好癲好熱血。

2。Lunch time睇左湖人對熊第四節尾同OT，LBJ真係堅，呢個年紀仲有咁嘅身手真係respect。Regular最尾果球追和layup好clutch，犀利。

26/4(三) -- 收工返企夜晚C煮。

3。吹羊最尾反勝三分係癲嘅。快艇好可惜，又一年，不過WB都証明到自己。

27/4(四) -- CB同親戚去海洋公園。到我收工佢地來MOKO夜晚一齊打邊爐。

4。熱火! JB! 真係好痴線! 竟然4-1黑八踢走公鹿! 公鹿真心7了。另外，真係估唔到騎士會咁輸同埋出局。

5。為左$30戲飛去排咁耐，d時間真係咁廉價?

28/4(五) -- 收工我去寶林買外賣。

6。Jackie今天遞信，佢要到加拿大讀書了。

29/4(六) -- 11點到北角同C親戚大型聚會食飯。之後係附近行一陣就散。返企沖涼我超攰訓著左。夜晚是但整d野食。

7。Lakers打爆左灰熊，大炒40分淘汰，又少少估唔到。

30/4(日) -- 9-11柴灣，本來記錯8-10，仲好早出門，好彩Derek提我，所以返返屋企hea多陣先出。今日防守方面無點攻我呢邊，所以無話咩大失分。進攻都係唔係主力，不過之後射順少少入左幾球三分，都不錯。痴Ka Chun車返TKO，第一次行將南隧道。沖完涼等B大舅父來車我地去觀塘飲茶，之後入西貢佢新居。Hea(同訓)到6點幾，車返出TKO食埋飯散。

1/5(一) -- 公假。朝早同CB呀媽去食個late早，跟住去圖書館借左一堆書。我上天晉同返企擺低野，再去尚德街市meet呀媽再上迪卡龍meet埋CB，一齊返天晉。Hea到夜晚食埋飯返。

8。一早起身見到Curry爆氣贏Game 7。其實2隊都like，不過想勇晉級多少少嘅，畢竟佢地年紀大打一年少一年了。

9。連放三日假感覺係幾好，有節目有波打又有時間休息。

來緊:

2/5(二) -- 1615 Physio

完

2023 NBA Playoff 2nd Round 短評

其實仲有一場未分勝負，不過2nd round已經開始，所以講下。

先講1st round結果。

Bucks對Heat -- 真係無諗過公鹿會輸，更唔好話4-1。Full team都算幾有冠軍相，而且大部份人都有champ經驗，竟然比JB一個人打爆左。真係估唔到。NBA 1st seed來講咁樣比人黑八真係幾樣衰。

76ers對Nets -- 正路結果。真係4-0掃走。

Celtics對Hawks -- 正路結果。都估啱4-2。

Cavaliers對Knicks -- 其實邊隊嬴都唔算好出奇，不過我本來睇高Cav一線，點知4-1，有少少驚訝。仲諗住雙塔陣幾勁，guards又幾頂級。網上睇左篇技術文，又幾有道理。佢地內線比Brunson拉出左dd，就比M Robinson狂搶板，結果場場都真係輸板。係教練無變通問題? 我自己又覺得佢2個guards打得太多，少比內線發揮。

Nuggets對Wolves -- 估啱。

Grizzlies對Lakers -- 竟然比我估啱Lakers贏，不過無諗過唔係7場。灰熊少左Steven Adams同Clarke其實幾大影響嘅。Ja其實還好，年少氣盛有少少傲氣講野大d我覺得可以接受，有估心姐。Dillon Brooks就真係7到爆了。自己年紀大，更加會支持比人串嘅老人。應該係第一次咁支持LBJ要贏。

Kings對Warriors -- 勝負未分，勇士危危乎。其實2隊都幾like嘅。

Suns對Clippers -- 正路太陽都贏，如果唔係哨，應該唔會4-1咯...不過WB都証明到自己仲有d實力。雖然經常腦衝，幾respect佢上場就give it all嘅。

2nd round

Knicks對Heat -- 應該幾好睇嘅matchup。Heat對住Knicks嘅熱血防守應該無咁好打了。JB無理由一條友撐到成個series。傷左一堆隊友之下，估Knicks會贏，4-2啦。如果打到Game 7，就Heat贏。

Celtics對-76ers -- 可以當東決咁睇。星對星來講，覺得今年Embiid沉穩左，Harden都係。Tatum就仍然間唔時會自爆，Brown仲好過佢。如果無人傷，我tip 76ers贏4-3。

Nuggets對Suns -- 雖然今日已經打左一場...本來覺得金塊都幾慘，2nd round就要對太陽。不過今年Nuggets終於人齊，Murray都差不多回復之前身手，Joker+Murray+Aaron Gordon+Porter對KD+Booker+CP3+Ayton，其實只係得KD係贏，其餘幾個我都覺得係金塊勁d。不過波就唔係逐個計嘅。私心希望Nuggets晉級，估搶7 4-3啦。

最後一個series未知...唔講住了。

完

四月二十三日 -- 工商盃

17/4(一) -- 朝早Physio。收工返企夜晚C煮。

1。本來11點幾訓左，半夜12點幾B醒又喊又扭。反正佢唔係病我又幫唔到d咩，而自己又過左線，所以1點島突發自己落街。落到去行左2步先決定踩單車。拿左車踩左2下先決定去康城果邊，踩到一半先決定上誇海大橋。結果係調景嶺果邊落來再兜將中側邊經泳池去寶林再行外圍到坑口再返TKO，只係大約一個鐘島。之後再踩入來再出Donki果邊海邊再兜返出TKO再返企。之後沖涼訓。

18/4(二) -- 收工同同事去城門谷公園打波，9點幾走。高佬車我地去荔枝角，我可一程巴士返企。

19/4(三) -- 收工返去睇跌打夜晚C煮。我睇完返去食。

20/4(四) -- 收工返去睇跌打夜晚C煮。我睇完返去食。

21/4(五) -- CB下午去佢呀姨度，之後叫我夜晚自己攪掂。收工去寶林行左圈再返去TKO，買d立雜野同手搖返去食。佢地好似成10點幾11點先返，我10點幾已訓著。

2。下午肚痾，好少可地去左三次(公司寶林屋企)先完。

3。一直熱氣。上星期食左清瘟同金銀花飲好少少，今星期一停牙肉又痛過。又食返。

22/4(六) -- 好疲累，2點幾醒一下7點幾醒一下9點幾起身煮個麵食，同B做完功課我又攰到再訓。到1點幾外母來我先醒。我落去買d立雜野返來一齊食，之後佢地3個各自訓覺，我就終於可以選下歌list。到5點幾大家一齊去TST同2個呀姨一家一齊打邊爐。差不多10點走，C細佬車我地返去。夜晚我過天晉訓。

23/4(日) -- 朝早本來諗住無波打，點知早2日突然九叔group有場，於是join左。8-10 Parkside，呀馬都來。難得竟然有班仲弱過我嘅人。早少少走，趕去灣仔參加公司工商盃比賽。預左輸好多，表現都同預期差不多，不過最接受唔到係自己搏到foul連續三球ft炒晒...12點走，返TKO clubhouse，C親戚幾乎齊人開P，幾年無咁多人，上一次都未有果堆B。最終唱左1,2首歌，因為嘈住人傾計無點唱了。4點散，我返企沖涼抖。

來緊:

24/4(一) --  0945 Physio

29/4(六) -- C婆婆生日可能有大圍聚會

完

四月十六日 -- 連續OT

11/4(二) -- 夜晚公司online Bfing係公司OT到9點。

1。呀B第一次成功跳起開到燈同埋勉強自己讀得完一本書。

12/4(三) -- 夜晚公司Bfing係長沙灣OT到9點零。

2。前一晚發夢。

3。夜晚食左甜記餃子。

13/4(四) -- 夜晚公司Bfing係長沙灣OT到9點零。

4。夜晚我suggest所以12人去左食梅花邨。好彩大家都算好評。

5。B一直低燒唔退，所以決定比佢食抗生素了。

14/4(五) -- 出site早少少收返去買外賣。

6。連續三晚OT真係好攰。

7。是日見到原來朋友Karmen來公司in AM。

15/4(六) -- 朝早起身決定睇戲。同CB去左康城睇1115嘅早場3D Mario。之後上天晉hea夜晚食埋飯返。

8。Mario -- 網上戲評竟然極端，票房好好亦多人讚，不過都有堆彈。其實一套本身已經咁出名嘅遊戲同牌頭，電影化d人竟然有咁多唔同嘅expectation? 套戲擺明就係會咁拍架啦...咁都有得彈? 作為童年回憶同老玩家，我就滿意套戲入面各種畫面同動作嘅安排，輕輕鬆鬆個半鐘。

16/4(日) -- 朝早打波天晉8-10，今日難得覺得自己打得好。雖然防守腳步真係好慢係咁比人過或者爆失好多分，但起碼唔係無努力咁渣流灘咁去防，籃板都有好好保護。進攻方面就真係好，並唔係話射波準就叫好，而係該傳時傳該射時射(又射得入)，好多入攝同籃底波(走位好同把握到)，仲入左3分添。而且有3場弱勝強，自己都係有貢獻嘅。打完波同佢地食野後買外賣返企跟住沖涼，沖完去太古呀C呀姨屋企，睇B同hea下吹水，到4點島同佢加拿大返來嘅呀姨同表妹食tea後散，行左下Aeon後返TKO。買外賣返企。

9。新一集水星之魔女直接將之前伏線解釋，雖然一早好多人估到，但真係講出來時都幾衝擊。幾黑暗呀...

來緊:

17/4(一) -- 0945 Physio

18/4(二) -- 同同事練波

22/4(六) -- 夜晚約左C親戚TST食飯; 夜晚我過天晉訓

23/4(日) -- 中午工商盃比賽; 下午約左C的親戚係天晉會所Party Room大型聚會

完