十一月二十日 -- 點解咁撚肥

14/11(一) -- 收工返企夜晚C煮。

15/11(二) -- 病假一日。朝早送完B返學之後出牛頭角洗牙，之後行個玩具舖返去，行返過坑口接B放學。係坑口食d嘢行一田再去單車公園遊樂場玩一陣返企。hea一陣出去睇物理治療。夜晚C煮。

16/11(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

17/11(四) -- 收工返企夜晚C煮。

1。身體一直有好多問題。加上今日Go Healthy我係我地team唯一一個數值增加嘅，睇來真係要再的起心肝減減佢。

2。牙肉最入痛左好耐，甚至影響左睡眠。一直無點理，呢幾日終於食下消炎藥+飲涼茶+搽藥膏，真係好左好多...

18/11(五) -- 中同聚。收工搭去灣仔行左下玩具街再行去CCC，同家昇屎蟲一齊同HermanBen慶生。9點幾走。

19/11(六) -- 本來Jason來幫手寄野去英國，點知一早嫂send message來話要delay，於是cancal...朝早起身去9座執野同搬野，中午同埋呀媽CB一齊食飯。下午又再搬野。夜晚係天晉食。

20/11(日) -- 天晉打波8-10。打完返企沖個涼，中午同CB出觀塘同Penny補祝日安生日飯。食完散水行左下APM再返天晉。太攰恰左下。夜晚食埋飯返。

3。是日唔夠人，大家齋射波吹水。雖然貴左d，難得有機會練下射波form。

4。B今日又撼親個頭，前額腫左中間有條痕，成隻邪眼咁。希望無事。

5。原來之前係因為無咩啱B睇嘅戲先話想睇，而家見到有套動畫就寧願唔知係咩都想連埋B一齊睇。

來緊:

22/11(二) -- 請全日假，下午同老豆去照腸鏡。

25/11(五) -- 夜晚C帶B去飯局，我free。

17/12(六) -- BBQ。

完

十一月十三日 -- 周年紀念

7/11(一) -- 出site收工無特別早，返企夜晚C煮。

1。今日陪partner去screening同度呎，做一樓一嘅單位。

8/11(二) -- 結婚周年紀念。收工返去買少少野。夜晚C煮。

9/11(三) -- 收工返企夜晚C煮。

10/11(四) -- 早收工返去睇跌打，夜晚C煮。

2。物理治療都係無乜用，睇一次跌打好好多。

11/11(五) -- 出site早少少收工(但返去都唔早)返企買外賣。

3。季前賽 -- 結局呢集幾好睇。最難接受係5-10集。老闆仔好好戲。

12/11(六) -- 中午悉悉一家來將軍澳一齊食嘢，之後係屋企hea，Trista夫婦去鯉魚門買海鮮，夜晚打邊爐。

4。鯉魚門街市海鮮幾平又新鮮喎。

13/11(日) -- 朝早打波天晉8-10。之後同DerekJack去雍明食早餐。返企沖涼晾衫之後，同CB阿媽食飯。下午去單車公園玩一陣，上9座執陣嘢，夜晚去天晉食飯。

5。今日人少，所以3打3同埋大家都hea打少少，所以我都好多入攝同埋上籃機會，但finishing唔太好。之前諗嘅一d動作都做唔到。不過起碼叫多左機會試同埋知道自己係唔得嘅。感覺不錯。其實都係要多練習啊~

完

十一月六日 -- 十一月打風(落雨)

31/10(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1/11(二) -- 收工返企夜晚C煮。

2/11(三) -- 之前OT補假一日，不過中午開始掛8號風球，其實都無話蝕嘅。上午去咗九座執d嘢，中午meet埋阿媽一齊去寶林食飯。下午返企沖涼恰咗陣。夜晚C煮。

3/11(四) -- 收工返企夜晚C煮。

1。今日收到消息，公司我哋team個project又defer。

4/11(五) -- 收工去寶林meet CB食飯，行咗Toyrus同商場之後返企。

5/11(六) -- 日安生日快樂。中午出去附近(Savannah果邊)食飯(去到啱啱過2點食tea)，之後行Donki同韓國超市後上天晉，夜晚食埋飯走。

2。阿B夜晚竟然無啦啦話要留天晉訓。所以我同C自己返七座。

6/11(日) -- 朝早天晉打波8-10，C帶B去游水。我打完波同Derek Jack去fc食嘢後返企沖涼洗衫，B同嫲嫲同C去百勝角消防救護開放日。自己係企hea到4點幾先落街買d野過去天晉(佢地都係4點幾返到)。夜晚食埋飯返。

3。今日打波無乜特別。

4。hea下hea下終於睇完JoJo第五部了。開始有d無心機。

5。新一集水星之魔女好痴線呀！

6。最近條腰狀態應該係近大半年來最差。

完

十月三十日 -- 出關

24/10(一) -- 朝早湊B返學點知佢腳腫帶返天晉，再出site。收工返去買外賣上天晉食。

1。朝早搭車時睇睇下攪笑嘅片無啦啦喊左，因為放鬆左心情?

2。呢排腳又痛腰又痛。

3。好想剪頭髮。

25/10(二) -- 朝早湊B返學再去物理治療之後返工。出site早收工返天晉。

4。睇左季前賽，暫時OK，普普通通。

26/10(三) -- 出site早收工返天晉。

27/10(四) -- 收工返天晉。

5。其實想睇草蜢concert。

6。今日係上次有少少震驚嘅消息之上再加多少少震驚。

7。頂唔住，自己剪左d頭髮。

28/10(五) -- 出site早收工去左CWB SOGO拿波衫，返天晉食飯，之後返七座。

8。終於返返自己屋企。終於可以瞓返我張硬床。雖然果邊高床軟枕，但係條腰真係受唔住。

9。呢段時間(都唔算短，有好一排)經常發夢好唔順利或者想同人嘈但出唔到聲，夢入面勁壓抑。

29/10(六) -- 11點零出門去沙田Jessie屋企Gathering，好熱鬧(Jessie一家4人，Cherry一家4人，Edf 2人，強1人)。5點半走，去Ikea同娟源食飯後散。

10。B連續2晚癲。

30/10(日) -- 一早同C湊B去游水，前2堂好好地，今日唔知係咪呀媽係度，喊左好耐。之後返企擺低d野，出去附近食飯後上天晉。下午去超市一轉之後返天晉食埋晚飯返企。

11。攰到痴線。

12。水星之魔女第5集，都不錯。

完

暫沒媽媽的日子 之 也許佢真的不如你所想那樣

暫沒媽媽的日子 之 也許佢真的不如你所想那樣

事發足一個禮拜。終於有少少時間寫少少嘢記錄下(不過有好多細節已經忘了)。

事緣應該由三年幾以來第一次(想)睇戲講起。係阿B幾乎無同阿媽分離過嘅情況之下(除咗有時必要嘅阿媽複診或阿B返學)，極難得一次買咗飛諗住掉低阿B 2條友去睇戲，點知未睇就瀨咗嘢(我套飯戲攻心)。

一朝早拍門，有人中。其實都無咩好諗，執少少必需品，即時帶阿B撤離。唔知應該話幸定不幸，爺爺嫲嫲啱啱中完，唔怕傳染佢哋(應該)，有地方可以避吓。連續幾日不斷同B(同自己)快測又撩鼻，好彩阿B真係無中。亦開始咗阿B身邊暫無媽媽嘅日子(多謝+好彩有爺爺媽媽支援)。

首先不得不讚吓，阿B似乎真係明白件事，知道媽媽病咗，怕傳染比佢。所以咁多日以來，佢只係facetime時話掛住媽媽，但從來唔扭唔叫唔喊要見媽媽。真係surprise嘅。

其實咁啱早排都傾過，係咪應該搵多d時間放低下阿B，等佢習慣吓唔好成日痴住媽咪呢。三年幾，幾乎形影不離，大人無me time，真係好嗎？不過係本來仲係no嘅情況下，突然變咗強制分離，仲要唔係一套戲嘅時間，係過埋夜，而且已經一個禮拜。

其實阿B嘅適應能力比大人想像中強。

因為係close contact嘅關係，我都要wfh一星期，正好好彩可以睇住阿B(爺爺眼唔好嫲嫲要返工)。接送佢返放學，同佢做功課溫書睇圖書做練習湊佢去第一堂學游水，帶佢去食飯四圍玩。理解多咗平時我返工時佢嘅生活同須知(點接送返放學著咩衫幾時做咩功課)，亦都對佢多咗認識。

講少少自己本來唔知佢已經掌握/佢係呢個禮拜新掌握嘅技能。同佢做功課，發現佢剪紙已經識得對準條線來剪(都幾準)、發現佢比想像中認多好多中文字同英文字、自己識得戴好口罩、佢突然識得自己去廁所除褲wewe仲抹埋(bubu都識但唔識抹)、無論去到邊度玩佢都會極主動走埋去唔識嘅小朋友度問可唔可以一齊玩仲會拖人手(呢樣其實一直都知)、講到好多嘢有紋有路有前因後果，仲有好多好多...etc

深感小朋友(係小朋友，唔係B啦其實)大得好快。

知識方面係ok，不過要彈嘅係，如果真係三歲定八十的話，佢性格真係幾衰。經常話佢曳同百厭，講真小朋友會都正常。但最大問題係佢性格硬頸，極度有自我意識，非常唔聽話。其實佢思路幾清晰，同佢講道理同解釋d嘢，佢好多時係聽得明，但偏偏就唔做唔跟，唔聽你講，或者唔信。真係好難搞。又唔話得，講d嘢唔啱聽就唔高興，覺得你對佢唔好，即扭即喊即出眼淚。雖然呢段時間同佢相處多咗，但其實我唔特別覺得同佢增進咗感情...(佢晚晚都同嫲嫲瞓，唔要同我瞓)

仲有好多點點滴滴，難以盡錄。

主要想講吓阿B，有關自己或者其他人嘅就唔特別係度講了。媽媽已經單線2日，可以出關，不過為免仲有殘留病毒，佢會閉關多幾日，同埋係屋企做清潔同徹底消毒，辛苦佢了。我哋就再打擾多爺爺嫲嫲幾日了。

完

懶改動，直接FB copy過來算了。

十月二十三日 -- B暫沒媽媽的日子

15/10(六) -- 一早C開門話佢懷疑中左，即時拿少少野同B去天晉。唔知算好彩定唔好彩，老豆呀媽啱中完，唔怕傳比佢地。呀媽星期六無活動幫手睇住B，我就出幾次門返去拿野執野同買野比C食。夜晚天晉食。

16/10(日) -- 打波天晉8-10。照去打左一個鐘，之後湊B去上第一堂游水。游完佢直接訓著抱返屋企，整醒佢同佢沖涼。下午呀媽返來，有媽同老豆幫手睇B，我下午帶B去遊樂場玩同又過返去執野同拿野同買野比C食。夜晚天晉食。

17/10(一) -- 因為係密接所以WFH一星期。同呀媽湊B返學，再食早餐後呀媽返工。我返天晉幫媽打陣字之後差不多11點就出去買野比C食，再過行坑口湊B放學。食壽司郎再返企換個衫，去尚德果邊玩一輪就同佢返伍沖涼放低佢，我買外賣去比C。夜晚返天晉食。

18/10(二) -- 三號風球B唔使返學。天氣凍左好多而且下午開始落雨更凍。朝早我睇物理治療，老豆帶B落會所遊戲室玩。我試用共享單車買外賣送去C度。之後同B去寶林食野同行下後返企。我黃昏再買外賣比C。夜晚返天晉食。

19/10(三) -- 一早同呀媽送B返學，之後踩車返尚德銀行做手續，點知浪費左好多時間都攪唔到。自己食左D野再買上去比C，再踩車去接B放學。係坑口玩一陣再去尚德食野玩一陣，返企做完功課hea一陣再同B去尚德對面玩，之後買外賣比C，再買外賣返天晉同B食。

1。NBA開鑼。

2。Hunter連載有流出了。

20/10(四) -- Grace生日快樂。一早同呀媽送B返學，之後一齊食早餐就返企。送完外賣比C再接B放學，跟住直接過北角同嫲嫲食飯。同B去嫲嫲公司同行咗Daiso奇趣之後，本來打算一齊返，嫲嫲突然有嘢做，所以同B返先，佢攰到係地鐵訓著，到天晉放低都仲訓。之後嫲嫲返來等佢醒幫佢沖涼，我就再送外賣同埋買d嘢返來，夜晚係天晉食飯。

21/10(五) -- 一早同老豆送B返學，之後一齊行咗幾圈附近認完路就返企。繼續送完外賣比C再接B放學，因為屋企中強檢所以返天晉換個衫就出去撩鼻再食嘢。好熱好曬所以躲係迪卡農玩咗好耐先返去。照舊同佢沖涼之後買外賣比C再返天晉食飯。

3。C叫係連續2日單線拿咗藍碼剪手帶了。不過以防萬一佢都係stay多屋企2日先，同埋清潔消毒全屋。

4。有人又有左? 咁嘅情況都仲要有?

22/10(六) -- 一早同呀媽同B落街食d嘢，快行一吓海邊再去九座執嘢。之後我去買外賣比C，再一齊返天晉，阿媽簡單煮食。下午hea到咁上下，爺爺帶B去遊戲室，嫲嫲煮飯，我去圖書館還書借書同買外賣比C，之後返天晉食飯。

5。日頭撞到馬夫婦，圖書館撞到Peony一家。

23/10(日) -- 一早同呀媽帶B上游水堂，之後返企。呀媽簡單煮，我買野過去比C食。下午B有午睡。4點尾同佢去遊樂場玩，到6點島返去，我去買野比C食。夜晚返天晉食飯。

6。水星之魔女，第4話仍然覺得ok丫。

完

十月十四日 -- 縮短之週記

10/10(一) -- 朝早MA晏少少返。收工返企夜晚C煮。

11/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

12/10(三) -- 收工返企夜晚C煮。

1。太攰10點訓左。

13/10(四) -- 收工返企夜晚C煮。

14/10(五) -- 收工返TKO meet C同B入康城買戲飛，準備星期六睇飯戲攻心。之後出返來TKO同Sanny食飯，疫情之後都無見了~~

2。難得C同意星期六放低呀B係天晉去睇戲，唔計今年同B睇卡通片，對上一次入戲院已經係Endgame了!

3。由於有人突發中招，所以update暫時到呢度。

完

十月九日 -- FS

3/10(一) -- 收工返企夜晚C煮。

4/10(二) -- 重陽公假一天。一早起身同CB呀媽去食早餐之後去Donki同U購，再上天晉。本來諗住放低少少野hea一下就搵地方去，結果幫老豆set下電視又攪一輪，呀媽煮左烏冬比B食，我同C就恰左陣。到3點幾就同B去附近食野。食完返企本來要夾B訓(B已好攰係餐廳訓著)，點知佢醒左又唔肯訓，於是我帶佢去樓下遊樂場玩(難得嘅二人時間)，再到尚德對面遊樂場玩，玩左個半鐘天光玩到天黑先走。之後買外賣返企食。

5/10(三) -- 下午拿假去北角同呀媽去2間銀行做手續。4點島攪完，去呀媽office拿d野就返企。夜晚C煮。

6/10(四) -- 收工返企夜晚C煮。

1。麥卡錫主義。

7/10(五) -- FS Day 1。7點半收工，比起以前真係早好多，很好。返去買外賣食。

2。之前一直覺得7點幾收得工之後應該可以同friend食飯，點知到左果時發覺真係好攰，寧願快d返去買個外賣食早d沖涼攤，老了。

8/10(六) -- FS Day 2。繼續7點半收工。返去買外賣食。

3。是日同Ray 2個人達成48場。

9/10(日) -- FS Day 3。收4點半。返去同CB係附近食飯。

4。是日同Ray加埋Anthony再48場。

5。終於完FS。攰。

6。睇左水星之魔女第二集，覺得好睇喎。全文戲無戰鬥，但一樣好有張力。短短2集已經可以建構到個世界觀同人物關係，而且一來就已經將矛盾撞晒出來，好有力度。期待之後可以keep到呢個節奏，唔好爛尾~

完

十月二日 -- 送機

26/9(一) -- 收工返去買外賣，爸媽全家一齊過去九座食飯。

1。雖然知道移民唔係咩壞事，但係自己仍然感覺好難受。

27/9(二) -- 收工返企夜晚C煮。

2。是日全日心情都麻麻，難受。呢幾日自己忍左幾次喊。

3。夜晚源打來陪傾1下計傾左差不多2個鐘，一路砌模型。點幾訓。

28/9(三) -- 放假一天。中午過天晉一家一齊食飯。之後我出觀塘拿野。返來4點幾hea一陣就過九座，6點出門。同呀媽跟車去機場。8點半島入閘散水，同呀媽係機場快食少少野，9點4島上的士，10點鬆d返到企。

4。件事總算發生左，完左。心情其實反而無之前咁差。

29/9(四) -- 出site收返企夜晚C煮。

5。今日終於收左project最後一隻case嘅吉了~

30/9(五) -- 收工返去同CB係屋企附近食完返企。

6。呢晚狂發夢狂醒所以星期六好眼訓同攰。

1/10(六) -- Derek生日快樂! 公眾假期星期六，所以無關係。中午落街食完野meet呀B婆婆一齊入西貢。本來想去市中心行下不過一直落雨，最終hea到6點幾(B有訓)之後B舅父車我地返TKO一齊打邊爐後散。

7。今日睇完JoJo第4部。暫時4部其實都係好straight forward嘅故事，甚至可以話無咩鋪排。都係出一個好壞嘅大佬，之後打下佢d手下或者遇到d人(好或壞)，最後打大佬。呢套漫畫嘅魅力應該唔係故事劇情度，而係獨特嘅畫風同情懷，仲有各種替身嘅想像力。睇完4部之後有少少疲勞要暫停一下。

2/10(日) -- 打波天晉8-10，今日Nathan都來打。打到差不多10點半先走。返企沖個涼就同CB出觀塘meet Edf同佢B，食親子燒烤餐廳。玩到3點夠鐘走後係觀塘行一陣上埋APM，4點半meet佢老公佢地就去下場，我地去裕民坊果度行一陣同食個早嘅晚飯之後返企。

8。今日打波都算OK，不過對鞋太鬆啱著，打到後期磨到痛，加上夠鐘後下一場d人未來，打多左差不多半個鐘，打到好攰，無晒體力。超攰。

9。高達新系列水星之魔女第一集首播，今巴梗係即睇啦。暫時第一集都好睇。無氛節奏反方面都做得好。

完

九月二十五日 -- 很爆的消息

19/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。好早訓左，但係半夜係咁醒。

20/9(二) -- 收工返企夜晚C煮。

2。連續2日搭地鐵都聞到有人放無聲屁。

3。今日無心惹人怒，自我感覺唔好。

4。終於的起心肝轉歌，又攪左好耐。今次竟然好多唔同歌都彈返好多以前唔同階段嘅場景片段出來。唔開心。

5。聽到一單37歲A0約apps女嘅野，好勁~

21/9(三) -- 收工返企夜晚C煮。

6。比B激到自己情緒爆煲(但無對人show出來)。

22/9(四) -- 下午請假，呀呀媽呀哥去上環律師樓，之後同呀媽去附近銀行，再返TKO尚德銀行，一次過攪晒要攪嘅野(都差不多5點)。返企沖個涼攤一下又出去，同呀哥一家食放題。

7。睇完JoJo第二部。睇左2部，感覺係千祁唔好諗合唔合理，完全係自成一格咁睇下入面d人物好中二咁戰鬥，同埋睇作者嘅幻想能力。第三四部開始有替身同埋係最紅果2部，應該會更好睇。

23/9(五) -- B打第二針，收工返企去寶林買外賣。

24/9(六) -- 朝早係企hea，中午訓咗。2點去天晉陪阿媽收樓，再返企食d嘢。3點零同哥一家去冒險樂園玩，之後係Donki同韓國超市買嘢食一齊返我家食。9點零散。

8。夜晚睇完JoJo第三部。

25/9(日) -- 朝早打波8-10柴灣，打完即刻淋個浴，搭車返TKO月台meet CB一齊去九龍城，比B睇果個免費檢查脊骨。睇完中午係果頭食泰國野，之後去M+ meet呀馬一家，一齊睇一陣佢地走先。我地睇到6點收館，就返TKO同呀媽呀哥一家同Jason夫婦食飯。

9。今日雖然有嬴有輸，不過幾場入左三球三分，又係有一球係game point(雖然唔係好似上次咁反勝來)，感覺爽。

10。今日一朝早出門打波後就一直non-stop又行得多，返來周身勁攰腳又痛...

11。過多幾日呀哥一家飛了。

完

九月十八日 -- 山頂纜車

13/9(二) -- 繼續放假。朝早起身hea一陣到11點到坑口接B放學，跟住直接搭的士上百勝角消防救護學校博物館參觀。都唔算好多野睇。搭返巴士落坑口食d野行一陣，返將軍澳我3點半睇物理治療。4點鬆d完返企沖個涼抖一陣，6點半島再落制食野同行左下超市後返企。

1。星期五晚開始有活動到今日一連5日，雖然今日叫輕鬆d，但真係好攰。

14/9(三) -- 出site收工買糖水返去，夜晚C煮。

2。之前一晚勁醒，好攰。

15/9(四) -- 收工返去夜晚C煮。

16/9(五) -- 出site收工返去買外賣。

17/9(六) -- 無活動。臨時決定中午出觀塘食飯跟住行工廈。而家無咩好行，不過都買到少少野。回程B訓左段車程，返到屋企又醒又唔肯訓。6點零悉悉一家買完野一齊係TKO meet入康城佢地屋企食飯(燒肉)，9點幾走。

3。太攰，好耐無試過一訓訓到朝早10點半先醒，好難得。

18/9(日) -- 無波打。9點零出門去金鐘meet呀馬一家，一齊去搭迎大纜車上山頂，上左凌霄閣頂睇風景，之後落去食飯(用晒公司派d卷)。未行商場就去行晨運徑。點知無行行返來果條路，行完條徑落左去中間嘅巴士站，於是直接搭車落返去。去呀馬屋企hea到5點島出門去Times食飯後散。

4。呀媽中完今日開始無二條線，但到老豆中。呀媽之前唔舒服左幾日，老豆就暫時宦無咩症狀。

5。又熱又攰。

6。睇左JoJo第一部。

完

九月十二日 -- 中秋

5/9(一) -- 收工返企買外賣。

1。中午源臨時來搵我食飯，講下佢做左個禮拜quit嘅事。

2。是日周身酸尤其腳。

3。收工後Trista來樓下比左d藥比C。

6/9(二) -- 收工返TKO係譽居同C一家食飯慶祝佢爸生日。

7/9(三) -- 收工返企夜晚C煮。

8/9(四) -- 收工返企夜晚C煮。

4。英女王香港時間9/9半夜走了。

9/9(五) -- 收工去北角meet CB同源，上民屋企同佢媽傾下計，等到差不多7半佢妹返來傾多2句就走。例牌係樓下紅星食，當然必叫橙茶。

10/9(六) -- 中秋節。朝早10點島同呀媽CB行一陣海邊同Donki，11點半同ConnieLoLoPenny係南澳食個brunch後係海邊影左陣相散。返天晉放低B再返七座拿野過天晉。勁攰休息左下。夜晚係clubhouse BBQ。

11/9(日) -- 8-10調景嶺運動場。今日都無咩特別大表現，不過一場一直比人head住到12-18後，隊友追至18-20，最後傳比我，一球三分KO，感覺是爽的。返企沖個涼同CB去寶林食lunch同行左陣，2點9等齊JackieAngelEudora去左有料案內所食甜品，再返屋企。係企玩下game hea一陣(B無訓)到7點島落街，行左下韓國超市去Pizza Pig食飯。食完行下海邊同去左單車公園後散。

12/9(一) -- 原本去ConnieLoLo家，不過太多人去，所以我地唔去。朝早好難得因為真係太太太攰，11點先醒。12點幾出Megabox，食Ikea同行下Ikea Aeon H&M果d，再返TKO食晚飯。

5。呀媽疑似中COVID。

6。星期二繼續放假，中午參觀消防局，下午約左Physio。

完

九月四日 -- 開學

29/8(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。鏟左頭是很爽。

30/8(二) -- 收工返企夜晚C煮。

31/8(三) -- 收工返去meetCB去附近食飯。

2。星期一搵人報價星期二扑鎚今日晏晝冷氣已送來明天安裝。

1/9(四) -- 開學日。請左假同呀B返放學。11點接佢放學之後去食壽司郎唔使排隊，啱好食完12點幾裝冷氣師傅話就到(本來話1點至3點)，好彩早食早完，我即刻趕返去先。一陣就裝完，係屋企攪返清潔同hea到差不多5點，出去Monterey果邊食段純貞牛肉麵(味道都OK但未識飛而有d貴overprice)，再行下Donki之後返企。

3。呢幾日真係feel到無咁熱喎。

2/9(五) -- 收工返去買外賣。

4。痞子殿下終於大結局。之前提過多次, TVB拍笑片係有一手，呢套未播睇trailer時都覺得不錯，所以由第一集就有睇。估唔到除左有好多笑位之外，劇情明顯有鋪排有心思，仲有非常之多細節位(唔止係致敬笑位)，覺得編劇同度橋嘅人做得好。演員方面，其實大部份都做到笑片嘅節奏同埋各自角色嘅特色。主角來講周嘉洛見佢好努力想唔做周星馳，其實做得唔差。朱敏瀚我覺得兼具顏值同時演技都唔差，張穎康就一向都OK(佢個角色做得好就係膠得好笑，做得唔好就真係只會膠，而佢係carry到嘅)。JW明顯係全部人之中最麻麻果個，不過佢個角色唔算難做，所以都唔礙眼。至於最驚喜嘅係陳瑩，雖然一向佢比人感覺係花瓶類，但係套劇入面我覺得佢真係做得好喎! 其餘配角綠葉就唔使多講，TVB果d一向都OK，唔係度多講了。值得一提嘅係，TVB劇近年就算個頭起得好，個尾成日都爛。今次雖然有d收得快，但總算所有線都收左，個結尾都OK。另外，聽聞開劇之前搵王祖藍做主角，好彩唔係佢，唔係懷疑佢演技或者唔靚仔，而係覺得佢真係唔多合適。

3/9(六) -- 朝早11點島出門去寶林meet呀嫂同2隻小朋友一齊食飯，之後呀嫂湊姪仔上堂，我地幫湊姪女返天晉。全日都好攰下午恰左陣。夜晚食埋飯走。

5。B雖然已戒片一排，但是日瀨左2次尿。

6。是晚挑戰夜晚唔開冷氣訓。半夜醒左，都係要開返。

4/9(日) - 將軍澳體育館8-10。打完返企沖個涼落街食飯，食完去尚德買蒸焗爐再上迪卡農行一陣，返富康超市買d野就meet悉悉一家。係我地屋企玩左陣2個B又訓左陣，我同Jason去買Sukiya返來食晚飯，到大約9點就散。

7。好耐無打波! 更耐無打全場! 雖然今日贏輸都唔太關我事(都係因為隊友/對手強)，但總算好努力走上走落，有入下波有入三分咁，開心的。

8。今朝出門前發現雪櫃入面有罐可樂爆左，成個雪櫃都係。

9。今日聽到有關Ka Chun屋企嘅消息，震驚。

10。好好好攰，好想抖。B愈來愈唔聽話。辛苦。

完

八月二十八日 -- 放假攰過返工

22/8(一) -- 出site係金鐘早收，夜晚C煮。

23/8(二) -- 收工返企夜晚C煮。

24/8(三) -- 衡衡生日本來係Clubhouse BBQ，點知8號風球。收工返去幫手買pizza，之後大家係天晉食飯食蛋糕幫佢慶生。

25/8(四) -- 中午同Ida食飯。收工返去天晉樓下同阿哥一家一齊食飯慶祝阿媽新曆生日。

26/8(五) -- 中午同阿源食飯。下午放假同CB阿媽一齊去參觀故宮博物館。夜晚阿媽唔join，返將軍澳食飯

1。用咗唔夠2日嘅freetime煲咗國王排名第一部。一開始到中段都唔錯，後面有少少下落，個結尾都ok不過有少少怪怪地。Overall都算不錯嘅。

27/8(六) -- 一早起身頭赤。C係掃屋企，我都係房執下野。中午(差不多2點)買野上天晉食，食完hea。B唔肯訓又曳，到4點半C同B去搵表妹，我訓左。夜晚食埋飯走。全日都唔舒服。

2。屋企果棟中強檢。

28/8(日) -- 一早起身同呀馬一家係天晉clubhouse游水。9點meet游到11點半島散。去撩個鼻後到尚德meet Ida一家，一齊食完飯上我家玩(B又識到新朋友)。5點島小朋友訓晒，6點零起身一齊過雍明食飯，9點島散。

3。又會咁啱今日廳個冷氣壞左，開晒房三部冷氣再吹出來，好彩都還算OK。

4。呢幾個禮拜有關娛樂圈、Mirror、明日戰記等等嘅新聞同網上評論真係睇到好厭。同埋真心覺得好多人好無sense好CLS，本來有好多野想講，都是不了。

5。痞子殿下拍得好有心好痴線，其實幾好睇，完左有機會再講。

6。2日追晒國王排名。個頭幾好睇，第一部個結果奇奇怪怪，同埋愈後愈無個頭咁好睇。

7。B最近好唔聽話好癲，攪唔掂。返左學會唔會好d呢?

8。B最近愈來愈多會表達自己諗嘅野。希望可以把握機會同佢好好溝通，當佢係識野嘅人來同佢傾，可以教到佢得來又可以增加感情同信任度。

9。身體某d部份有好返少少，某d就都係麻麻地。戒嘅野都OK keep到戒，只係好少好少時候有少少忍唔到，不過都好過之前嘅。

10。唔經唔覺日劇量產型璃子～女子的塑膠模型人生組裝記好似就來尾聲了。一開始覺得係好輕鬆嘅Bandai模型廣告劇，又估唔到有好多集都幾有意義同埋做得幾好。

11。最近一氣追左好幾套漫畫，除左國王排名之後仲有坂本Days、異世界叔叔、勿言推理、黑暗集會(講緊一口氣追多話到update嘅漫畫，唔計自己一直有追開的)。暫時好似未有新(發現)嘅漫畫好追了。

完

八月二十一日 -- 大館

15/8(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。又係一早就好眼訓，B一入房訓我hea一陣到11點已經爆眼訓訓了。

16/8(二) -- 出site早收返去睇跌打，夜晚C煮。

17/8(三) -- 收工返企夜晚C煮。

2。睇左d緬北片，好唔舒服。

18/8(四) -- 收工返企夜晚C煮。

19/8(五) -- 收工約咗白田同事。由於要就Man係油尖旺食，所以C同B唔join。收工去咗信和行一圈，再meet Puzzle，本來佢哋suggest果間似乎貴又唔吸引，臨時轉去妹記食小菜，再轉場甜牙牙食甜品後散。

3。好耐無試過無携眷夜晚出街食飯同甜品。

20/8(六) -- 一早C去幼稚園參加家長會，我同B 9點半出門join呀媽同呀哥送姪仔去調景嶺學校興趣班，再係附近食野。C之後來join，等到姪仔放學，呀媽返去，我地一齊去寶林meet埋嫂同姪女食飯，跟住返天晉。夜晚食埋飯同呀媽食蛋糕慶生，之後返企。

21/8(日) -- 早少少食晏之後12點先出門去中環meet呀馬一家，一齊去大館。隨便行完之後去咖啡店坐一陣食少少野，再過維園放船仔同埋遊樂場玩。大概6點島食晚飯之後陪馬佢地一齊行去天后，B無訓晏覺終於訓著，全程抱返屋企。

4。睇左更多得人驚嘅片。其實以前都睇過不少獵奇核突片，不過再睇都係唔舒服。雖然一早知，但再一次感受到人類嘅惡意係無窮盡，好得人驚。

5。幾耐之前初睇已經覺得"勿言推理"(或者勿說是推理)好好睇。早排真人化拍劇同好似話來緊動畫化(?)，追返漫畫進度，仍然覺得好好睇。個作者對現實同社會有好多好多諗法，透過故事表達出來，寫得好好而有好多本來都好有同感。另外又估唔到幾單案原來都有伏線串埋一齊。幾值得睇。由於佢講嘅野好多都值得講，反而唔係度recap了，不如直接睇啦。

來緊:

24/8(三) -- 姪仔生日BBQ

26/8(五) -- 下午放假同CB呀媽一齊去睇故宮博物院展覽

1/9(四) -- 開學日放假一天陪B返學

八月十四日 -- 七月十四無特別

8/8(一) -- 出site早收夜晚C煮。

9/8(二) -- 收工返企夜晚C煮。

10/8(三) -- 收工返企夜晚C煮。

1。終於有少少精神，一晚睇完素黑另一本書"靜心是"。相對01"自愛是"，02"靜心是"啱我睇好多。佢好具體講何謂靜心、為何靜心、如何靜心，全本書好有編排，最犀利之處係可以好具體咁講到有少少抽象嘅野。一開始講靜心，自省、自處嘅作用，然後講要跟隨自己嘅身體同節奏，穩定咁跟住個flow，點樣放鬆。從呼吸開始，感受自己嘅身體，從而達到集中，自然就會靜心。靜心並唔係唔諗野唔係空，而係專心集中，面對自己，let in先可以let go。

睇過好多哲學書同心靈雞湯書，佢幾唔同嘅係並唔係果d好肉麻盲目正面撚，亦唔大愛左膠，係好清楚話你知應該點，唔應該點，人要為自己負責。

有一個幾特別嘅concept，係話思想並唔係自己，而係自己嘅經歷經驗環境等等好多方面嘅累積而不停彈出來嘅野，唔係自己要諗嘅野。最真實嘅係自己身體，所以要內省同自愛，對自己身體好d先，從而再由內到外散發能量。

有太多值得睇同講嘅內容，講唔晒，推介睇下本書。

11/8(四) -- 出site早收返企夜晚C煮。

2。七月十四。

12/8(五) -- 收工去寶林買外賣。

13/8(六) -- 朝早去坑口B學校交form，跟住行去寶林meet哥一家一齊食嘢。食完散，我哋行一陣同埋買咗B鞋。之後返將軍澳，CB上天晉，我同哥返去搬咗小朋友書枱過7座。阿哥來開，執咗7座佢d嘢走，抄開晒d嘢我又順便執咗陣屋。夜晚過天晉食飯。

3。好難得執咗下屋，其實真係有d需要嘅。掉下嘢整理下嘢，位又多d，無謂嘢又少d。

14/8(日) -- 一早起身皇帝話中咗招，所以去維園打波cancel(但已訓唔返)。之前一晚捱到12點又book唔到場，好眼訓。中午去康城同ConnieLolo食晏，之後去佢哋屋苑遊戲室玩，雖然唔大但個設施好得，玩得開心放到電。之後上佢哋家，B竟然訓到(我都攰到恰咗下)。佢起身之後一齊食個tea我哋就走(好似好阻人咁，人哋乜都做唔到)。夜晚約咗Edf一家係海天晉食炸雞，之後上我家玩一陣同mark要嘅嘢，9點幾走。

4。呀B係有其他朋友嘅時候係乖d的。

5。最近買左好幾盒模型，是開心的。

完

八月七日 -- 很很累

1/8(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。長期對住精神病或痴線個人真係會好辛苦。今日症狀係頭痛，心口頂住，胃頂住。好辛苦。

2。鬱結。

3。CCTBB拍小品或搞笑片一向唔差，近年亦少拍武俠。痞子殿下第一集暫時都算係咁，嘻嘻哈哈輕輕鬆鬆都ok。

2/8(二) -- 收工返企夜晚C煮。

4。本來今日Direct Site可以晏d起晏dd出門，點知6點幾醒左訓唔返，結果洗左機衫食d野睇完一集日劇睇左陣書晾埋衫再出門都有早...

5。近來睇嘅書，有好多值得講嘅體會，其實好值得買。其中一part想講下嘅係：孤獨其實係中性嘅事情，人總有孤獨嘅時間，係呢d時間先有機會靜落來，聽下自己嘅心聲，面對下自己，清洗下自己。孤獨並唔代表寂寞，只不過好多時人係孤獨嘅時候倍覺寂寞，先會覺得孤獨等於寂寞。其實如果係寂寞嘅話，有幾多人係身邊都會覺得寂寞。

6。7月開始嘅戒戒戒計劃，雖然到月尾有少少鬆懈，但對比未戒之前都係少做好多。Keep it up啦。

7。今日公司竟然係pantry裝咗部足球機，不過d Q裝錯左。

3/8(三) -- 收工返去買外賣。

8。夜晚攰到B入去訓覺時我已經好眼訓(9點半至10點島)，然後怕自己太早訓逼自己睇左陣書到接近11點超眼訓就訓左。

4/8(四) -- 收工返企夜晚C煮。

9。比B激到好早訓咗。

5/8(五) -- 朝早睇骨科，講d野都幾廢。下午大雨出site早收，去咗寶林買外賣返去。

10。最近買左好幾盒模型，無論價錢定質素都好滿意。

6/8(六) -- 朝早去坑口買校服，之後返天晉試。再過寶林睇鞋，再join阿媽阿哥一家一齊食晏。食完返天晉hea，我返企執吓嘢再過天晉。夜晚我哋同哥一家去海天晉食Red Chicken，都幾好食。之後行海邊返屋企，B怒跑。

11。放不下，先放好。

12。量產型璃子愈來愈好睇喎。今集有一段覺得好真實(一直都覺得嘅) -- 變成大人之後的時間，感覺一直是同樣的風景，轉瞬即逝。

7/8(日) -- 一早自然醒可以起身7點半到維園打下波，9點零走返企沖涼後，出去meet埋阿媽阿嫂小朋友同悉悉一家一齊去銅鑼灣睇屁屁偵探。睇完食飯後嫂佢哋走先，我哋去Toyrus行下，仲見咗下鳴鳴哥哥。行完之後行咗下衫舖就返天晉。夜晚食埋飯返。去左運動場同呀嫂番茄跑左陣先返屋企。

13。屁屁偵探 -- 無乜特別卡通片一套。小朋友睇得開心嘅。

完

七月三十一日 -- Project Defer

25/7(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。今日終於收左區波皮。舊Project我剩返一隻，不過到時可能係成個project最後一隻了。

2。臨收工，新project係deadline前收到appeal，所有野defer，公司同事們興奮歡呼。

3。哥一家已firm日子...

26/7(二) -- 收工返企夜晚C煮。

4。書展最後一日下午，Jessie去開幫我買到想要嘅書(之前幾次親友都買唔到)。仲即日交收埋，真係唔該晒~

27/7(三) -- 收工返企夜晚C煮。

5。今日返工搭巴士大塞車。

28/7(四) -- 今日日頭Trista同悉悉同CB一齊玩左一日; 我收工買外賣返去，等Jason收工來埋一齊食完9點半島佢地走。

29/7(五) -- 收工返去買外賣。

30/7(六) -- 中午去寶林同呀媽呀哥一家食野同食甜品，之後返天晉。夜晚食埋飯返。

6。原來月風魔傳出左Switch game。呢排Switch嘅忍者龜同來緊嘅SD高達都有d想買。

31/7(日) -- 8-10天晉打波，之後直接join呀媽呀哥佢地一齊去海邊快行一圈(好曬好熱)。行返我自己返屋企沖涼執野再過天晉。夜晚食埋飯返。

7。可能無對後生仔同埋自己friend唔係mark得我好盡力嘅關係，今日我都打得唔錯。最後一場贏Derek+馬嘅隊，就好明顯佢地2個無好著力進攻啦~ 不過難得一場凡入好多波仲要最後3分KO，哈哈。

8。是日超級攰，全日都好眼訓。

來緊:

5/8(五) -- 骨科

完

七月二十四日 -- 酷熱

18/7(一) -- Lunch做嘢過咗上環，同Candy食飯，燒肉好味。收工返企夜晚C煮。

19/7(二) -- 唔想洗嘢所以收工去寶林買外賣返去。

1。Connie排隊買咗嘉多娜布甸麵包，收工時比我，好味道。

20/7(三) -- 收工去坑口厚德街市買一堆嘢返去食。

2。源來MOKO同我食晏。

21/7(四) -- 收工返企夜晚C煮。

22/7(五) -- 收工去坑口買外賣返去。

23/7(六) -- 中午出去同阿嫂姪女食飯，之後B太曳所以唔同佢出街，返企沖涼恰。夜晚都無出去買外賣，hea整d嘢食。

3。是日大暑。

24/7(日) -- 一早醒咗，7點島出門去維園同中同射下波吹水，之後返企沖個涼，中午出去油塘同ConnieLoLoPenny同佢姪女係和平飯店食飯，之後行一陣，返企沖涼恰。夜晚再出cwb同馬一家食飯。

4。夜晚返將軍澳去咗將中買咗對波鞋，舊嘅個底就甩，直接換埋。

5。雖然中間有恰一下，不過一日走3場真係攰。而且天氣熱，都係hea下算。

6。最近成日半夜醒/朝早一早醒...

完

七月十七日 -- 只是覺得很疲累

11/7(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。今日Jessie last day。

12/7(二) -- 出site早少少收工返企夜晚C煮。

2。極攰。9點訓著咗，12點醒。磨咗輪先再訓到。

13/7(三) -- 早收工返去睇跌打。夜晚C煮。

3。跌打醫師睇咗個MRI，同我傾咗陣，了解多咗少少。

4。電鋸人終於出第二季，果然係藤本...無令人失望。

14/7(四) -- 收工返企夜晚C煮。

15/7(五) -- 收工去寶林買外賣返企食。

5。睇咗新嘅高達系列 -- 水星之魔女序章，係好睇嘅。一開波就feel到陣bad end味。臨尾無晒背景音樂+踹氣聲再唱生日歌，真心導演表達得好...一集嘅故事，巧妙地介紹了世界觀，高達的定義，機械性能，主角方與敵方，恩怨情仇，感情起伏。

學gundam谷d人話齋，而家聽到生日歌有陰影。

16/7(六) -- 一早起身同B落街食早餐，之後竟然撞到馬夫婦。一齊行一下同去接鳴鳴放學後散。行咗下海邊好熱就返企。沖涼食嘢訓一陣，4點島悉悉姐姐一家來玩，9點半島走。

6。田中脊髓劍vs直哉變蛔蟲

17/7(日) -- 朝早打波天晉8-10。之後同阿媽買餸再返企沖涼。中午買外賣上天晉食，夜晚食埋飯返。

7。今日經常同Derek一隊所以相對打得輕鬆，不過入攝走位layup射波各方面都做得幾好。好似唯一一場對Derek嘅，都打得唔錯入咗幾球，當中有2球三分，仲要有一球係落後18-20反cup贏波添。

8。哥一家Visa搞掂，可能9月就過去了... ...

9。發現要保養要戒嘅嘢比想像嘅多。

10。金像獎，其實大部份都幾大路，有d總有感情分。最接受唔到係智齒拿編劇，明明套戲係好在畫面凌厲同演員演技，劇情係差嘅。最可惜係濁水漂流竟然一個獎都無。

完