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2025年11月16日 星期日

十一月十六日 -- SZ Body Check

10/11(一) -- 收工返企夜晚C煮。

11/11(二) -- 請左一日假同呀媽呀哥返SZ body check。朝早起身搭巴士去深圳灣口岸再call車去目的地,9點半到,12點零完。之後call車去華強北行下同食野,5點幾走,搭6點車返TKO。夜晚同呀哥去尚德夜市買野食上9座食。

12/11(三) -- 收工同呀哥表姐表妹表弟係TKO陳儀興食飯。食完去海邊行個圈返企。

1。好耐無聚下,開心。

13/11(四) -- 收工返去,夜晚呀C買左外賣雞自己煮飯同菜食。夜晚同B溫書,星期五開始考試。

14/11(五) -- 收工返去同呀媽呀哥CB一齊去雍明食飯,之後行下Donki後返企。

15/11(六) -- 朝早C同B去KT游水,佢地返來TKO meet埋呀媽呀哥一齊去韓樂食野。呀哥去meet KTG,呀媽下午夜晚有野做,我地返企同呀B溫書,夜晚我食之前剩嘅野,呀C煮粉同B食。

16/11(日) -- 天晉打波8-10,最近幾星期都係靠多左高佬或大隻佬,我有機會對住身型細個我嘅人,盡力地用下自己以前練習過嘅籃底技巧,layup啦左轉身右轉身啦放波啦...etc,籃底都OK,paint area把握力要再練高d,中距離好過前幾個禮拜不過覺得可以再好d。打完meet呀媽呀哥CB去桃小品食野,之後返企。我沖涼休息,C同B溫書。4點零過九座,夜晚呀媽煮。

2。呀哥明天返去了,有d sad。

來緊:
23/11(日) -- 去呀馬度BBQ
26/11(三) -- 同Connie慶生

2025年11月9日 星期日

十一月九日 -- 呀哥返HK

3/11(一) -- 出site早收返去夜晚C煮。

4/11(二) -- 呀哥返HK,朝早到,呀媽去接佢。收工返去全家去譽居食飯。之後呀哥上一上我度傾一陣先返去。

1。見到呀哥果下有d似之前同中同一齊去Discovery Bay果次有少少Emo。

5/11(三) -- 出site收工meet呀哥行MK買野同睇野,夜晚返9座食飯。

6/11(四) -- 出site收工返去同呀媽呀哥CB食將軍府。

7/11(五) -- 出site收工係土瓜灣直接搭van入寶林meet CB食沙o爹王。

8/11(六) -- 朝早C同B去KT游水。中午同呀哥係觀塘食放題。之後返企擺低野再同呀哥去坑口拿眼鏡,C湊B去畫畫。我同呀哥拿完返TKO去買漱口水之後去接B。之後我同B去遊樂場玩,再去迪卡農hea陣,再買小麵外賣返去。

2。結婚10年了。

9/11(日) -- 天晉打波8-10,今日無Derek係入面,感覺進攻易左 xD。上星期上網溫返少少射波教學,今日手感好返少少,反而係打底同鏟籃入入得唔少波。打完就返企沖涼休息一陣,中午同呀哥過坑口食榮式。食完返企同B溫書,夜晚叫外賣。

來緊:
11/11(二) -- 請左一日假同呀媽呀哥返SZ body check

2025年11月2日 星期日

十一月二日 -- B出院+巨強

27/10(一) -- B終於退燒超過24小時可以出院,不過手足口未好。收工我買外賣返去。

28/10(二) -- 收工我買外賣返去。

29/10(三) -- 公眾假期,一早醒左食d麥皮之後再訓,醒左又再訓,10點幾先起身。之後陪女做功課溫書,晏晝(佢地叫外賣,我食尋晚野)食完野我又訓...夜晚叫外賣。

1。是日勁攰,好彩有一日假期可以抖下。

30/10(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

31/10(五) -- 收工返去直接係Monterey果邊meet CB,去海天晉超市食少少韓國野,之後就去海邊行下感受下Halloween,早早地都有唔少人但又未太逼。之後行去Savannah係番茄十八食野(呀媽來meet我地),食完就返企,沿路都有唔少人。

2。夜晚CB沖涼係浴室有隻超大強,C勁驚又鬧人。硬住頭皮噴死左隻野,C用掃把兜去垃圾鏟,我掉左去。

1/11(六) -- 朝早C同B去KT游水2個鐘。我11點幾出去KT meet佢地,食左華嫂,之後行左下工永再返企。抖一陣到3點幾我帶B去畫畫,4點半畫完我同佢去遊樂場玩。5點幾C出來我地去妁廣薩記食野,再行下Aeon返企。

3。之前果晚已經完成左新嘅緊強敵來襲+20lv,今日朝早就打到塔1層,夜晚打埋20層。永恆Hard都打左,Ex應該要儲下機先,唔打住了。無課來講都算係咁。

2/11(日) -- 天晉打波8-10,今日都係有d手軟腳軟,又唔太多人(得9個)。仍然都有大少少嘅進攻慾望,係paint area有少少左轉右轉有入有唔入,射波好過前幾次少少,不過仍然唔算很OK,但感覺上手感有好返少少。今日仍然有一場熱血贏波贏Derek。打完食野時Herman話Sophie想叫呀B去佢屋企玩,食完野買野返去,佢地食野我沖涼,hea一陣出門去Herman屋企,7點零走

來緊:
4/11(二) -- 呀哥返HK

2025年10月26日 星期日

十月二十六日 -- B入院

20/10(一) -- 出site早收返去夜晚C煮。

21/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

22/10(三) -- 收工返企夜晚C煮。

1。天氣終於轉涼,幾晚唔使開冷氣訓。

2。NBA終於開鑼。

23/10(四) -- 起身頭赤拿左病假。有張免費飛到期所以朝早自己去康城睇戲。中午睇醫生後同C食飯。2點幾學校打來話女高燒,去接佢時都OK精神,半抱佢去雍明睇醫生,返屋企時佢突然撻落地下抽搐,今次我極快即call白車。白車到時已好少少,入到醫院等上房時我返企放低野同執野返醫院,C就返企沖涼食d野(但佢都發燒)再返來接我更。10點幾我準備走時醫生來檢查後,B應該OK,我10點9島走。返到去樓下先買少少野食,再返企沖涼訓。

3。夜晚腰腳勁痛。

24/10(五) -- 睇跌打早少少收返企執d野再過去醫院,陪B留一晚。驚佢半夜高燒,所以基本無點訓。半夜2點幾食完一次退燒藥就無再食,5點島退左燒。

25/10(六) -- C9點島來,我返去食少少野去廁所沖涼都差不多11點,恰左下到12點半島起身過醫院。到夜晚8, 9點C再來接更。B到我走之後又開始燒...醫生話要連續24小時無燒先出得院。

4。終於轉左個歌list。

26/10(日) -- 天晉打波8-10,個人手軟腳軟,仲要得10個人。不過可能心情唔好需要發洩下,所以進攻意欲大左,射多左波,雖然都炒唔少。除左射波,都有用少少d轉身,還好。打完返企開一機洗衫同沖涼,之後恰一陣,起身晾衫之後就去醫院。到7點幾C來接更。

來緊:

2025年10月19日 星期日

十月十九日 -- 回歸自宅

13/10(一) -- 出site早收返去夜晚C煮。

14/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。終於清埋GGen強敵來襲司令果關lv20,暫時全破20lv了~~

15/10(三) -- 拿左半日假,朝早同老豆去覆診。一早到左醫院諗住有排等,於是快快去明德食早餐,點知返緊去時老豆打來已睇完。同佢搭車返企後仲有早,返企hea一陣,中午出門返工。夜晚C煮。呀媽終於返來。夜晚食外賣+尋晚剩嘅。

2。始終都係自己床好。

16/10(四) -- 收工返企夜晚C煮粉,我自己買立雜野返去食。

17/10(五) -- 睇跌打早少少收返企,B做完功課,一齊去米線陣食。

18/10(六) -- 朝早C帶B去游水堂,下午有人逼B係屋企訓但訓唔到,之後同佢玩到黃昏,夜晚去Parkside foodcourt食野。

19/10(日) -- 天晉打波8-10,手感仍然唔好(雖然有好少少同物有入波),其餘都算打得唔太差,有嬴有輸,仲有場熱血嬴Derek Team。打完人佢地食野後返企沖涼抖,下午B同C去食tea,我恰多陣先去join佢地,之後行一陣Aeon,然後C去睇牙,我同B去天晉遊戲室、遊樂場、尚德對面遊樂場玩,夜晚去Popwalk2食飯。

3。一個人要幾無聊先會係網購平台睇無謂產品來解悶?

來緊:

2025年10月12日 星期日

十月十二日 -- 中秋

6/10(一) -- 中秋節早收3點。夜晚去呀媽度食飯,之後去海邊行一圈。中途遇到Grace一家。

7/10(二) -- 公眾假期一天。朝早起身食完野hea下同B溫默書後恰,中午又再恰。3點島先出去食tea,再同B係單車公園踩車。Trista臨時約一齊食晚飯,佢地6點島到,我同勇去買外賣。8點散。

8/10(三) -- 公司BriefingOT,10點收工。呀媽返鄉下一星期,夜晚過九座訓六晚。

9/10(四) -- 收工返企夜晚C煮。

10/10(五) -- 早收睇MK跌打返企,等B做完功課出去Monterey果邊食飯,再行下海濱同南橋打卡再返企。

11/10(六) -- 朝早C帶B去游水堂,之後佢地返來一齊食壽司郎。下午係屋企溫書,5點島落去踩直排輪,再去迪卡龍玩一陣。夜晚係尚德食Sukiya。

12/10(日) -- 天晉打波8-10,今日算係打得唔錯,攻防都唔太差,但最近嚴重地覺得自己射波個form無晒,真係要搵機會練下。打完同佢地食野之後拿外賣返去,沖涼恰下。下午C同B溫陣書,之後一齊玩左一陣,夜晚落去食左M記再行左Aeon返企。

來緊:
15/10(三) -- 拿左半日假同老豆去覆診。呀媽終於返來。

2025年10月5日 星期日

十月五日 -- 腰又少少痛

29/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

30/9(二) -- C6-8去小學家長見面日,我收工去九座食飯之後湊B返企做功課。

1/10(三) -- 公眾假期一天。朝早陪B溫陣書,之後訓左陣。2點島落去食野,之後踩單車。本來打算附近踩下,點知踩到康城,之後B又話要踩埋上大橋。踩完去Donki行下買野,呀媽來meet我地一齊行一下,之後買外賣返去。

2/10(四) -- MA睇腰,原來踩單車會拉到條韌帶。收工返企夜晚C煮。

3/10(五) -- 收工同呀源一齊去搵民仔媽傾陣計,可能大家都攰後段少少dead air。8點幾走,同源照舊食Red Star。

1。老叔公凌晨半夜走了。

4/10(六) -- 朝早C帶B去游水堂,之後我出去尚德meet佢地食晏。下午同B做功課溫書,夜晚再一齊落街食飯,呀媽咁啱返TKO,一齊食。

5/10(日) -- 天晉打波8-10,今日雖然唔十分準,不過攻防參與度都算OK,入到d波,有贏有輸咁。打完同佢地食野後返企。中午馬一家來,一齊食晏再上我家玩,4點幾落去2個小朋友踩單車,我幫手教下,鳴鳴就來學到了。B踩到大d果架了。超攰。佢地5點半島走。我買外賣返企。

來緊:
6/10(一) -- 中秋節早收3點。夜晚去呀媽度食飯。
7/10(二) -- 公眾假期一天
8/10(三) -- 公司BriefingOT。呀媽返鄉下一星期,我要過九座訓。

2025年9月28日 星期日

九月二十八日 -- 十級颶風

22/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

23/9(二) -- 下午2點幾掛8號波。1點收工,夜晚C煮。

24/9(三) -- 半夜10號波。全日係屋企。C煮。

1。半夜2點幾定3點島開始好大風,嘈到全家都有醒。

25/9(四) -- 收工返企夜晚C煮。

26/9(五) -- 收工返去同呀媽CB食烏冬後返企。勁早訓著。

2。星期三同五晚都無開冷氣訓。

27/9(六) -- 朝早C帶B去游水堂,我係屋企hea到盡,好攰。Ad-hoc Herman一家約我地,佢地1點島來TKO一齊食野,之後去草地玩。5點島上我家玩同叫外賣食,7點島走。

28/9(日) -- 天晉打波8-10,今日拿好多分,不過好多場對手太勁所以贏唔到。唯一贏果場就係隊友太勁,都唔多關我事xD 。同佢地食完野買野返去。沖涼休息同呀B玩,5點幾Rita同諾晴來我地家玩,叫外賣食,8點島走。

來緊:
30/9(二) -- 收工去九座
1/10(三) -- 公眾假期
3/10(五) -- 同呀源一齊去搵民仔媽

2025年9月21日 星期日

九月二十一日 -- 無言

15/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

16/9(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。夜晚去開呀媽果邊拿榴槤,即興自己踩左轉單車。

17/9(三) -- 收工同Nathan Leon去啟德體育館睇波(香港金牛對長沙乜乜),去到KT meet Nathan太太同仔,買少少野食入場。場波第四節幾好睇,HK反cup,但全場ref亂咁吹,最尾仲要無啦啦吹個9唔搭8嘅foul比長沙射ft,攪到輸1分,輸唔緊要但咁就好無癮。

18/9(四) -- 中午約左睇專科follow下腎石,但個醫生好快就話應該無野唔使follow up。之後快閃去搵Natalie食個簡單生日飯。收工返企夜晚C煮。夜晚去開呀媽果邊,即興又自己踩左轉單車,今次近近地好快完。

19/9(五) -- 朝早唔知醒遲左少少返工。中午同同team同事食飯farewell Victor。C夜晚去B小學聽talk,我收工返去九座食飯,之後湊女返去。

20/9(六) -- 朝早C帶B去游水堂,中午C呀媽來,一齊去尚德飲茶。飲完茶返企抖陣,我同C3點幾出去中環AIA養生乜乜果度按摩/深層睡眠,返來6點先買埋外賣返去。C呀媽入西貢。

21/9(日) -- 天晉打波8-10,女臨時要跟,結果勁阻住我打,仲要9點幾話唔舒服,結果我9點半就走先帶佢返去。是日唔多起身,射波唔太準,反而有幾球layup,竟然再有籃底接波左手lay-in。返到屋企佢嘔。中午出MOKO同娟一齊慶祝Mandy生日,CB無join了。食完飯本來去馬屋企都cancel。夜晚我預早買左外賣返去。

2。下星期個風好似好勁。

來緊:

2025年9月14日 星期日

九月十四日 -- 病後疲累

9/9(二) -- 收工返企夜晚C煮。

10/9(三) -- 起身頭勁重,頂唔住拿左病假。朝早hea下恰下到中午,出去睇醫生,之後meet C,本來想一齊食個飯,佢又遲食早餐唔肚餓,結果兜左個大圈個幾鐘,最後各自買外賣返去食。晏晝都係屋企hea下同恰,夜晚C煮。

11/9(四) -- 收工返企夜晚C煮。

12/9(五) -- 出site收工返去同呀媽CB去Beans食,補慶呀媽尋日農曆生日。

1。B擒高跌親,腳痛左2日。

13/9(六) -- 朝早C帶B去游水堂,連補堂9-11。C唔舒服,返來去睇醫生,之後去將廣食飯後返企。同B做完功課後陪佢玩,之後比佢睇下電視,黃昏呀媽上來,又陪佢玩,夜晚叫外賣同呀媽一齊食。

2。B今日全日都幾乖。

14/9(日) -- 天晉打波8-10,今日都係好攰,不過都算打得OK,有儘力去跑。有1st step過人layup(入),有籃底左手入,有左轉身之後核突嘅下手finger roll(入),有經常左轉身之後突然有一下右轉身過人(過到但lay唔入),有帶波推右向左邊後轉身過人(都係唔入),有堆中距離,有三分game winner,防守失波同turnover都唔算多。打完同佢地食野再拿外賣返來之後沖涼。下午C帶B返學校參加活動(2半到3半)。5點島落去拿野之後去買埋外賣返來食夜晚。

來緊:
21/9(日) -- 同娟Mandy食lunch慶祝Mandy生日

2025年9月8日 星期一

九月八日 -- 腎石

2/9(二) -- 收工返企叫外賣。

3/9(三) -- 收工返TKO同ConnieLoLoPennyCB係譽居食飯同派貨。

4/9(四) -- 出site收工返去買新開果間日本野外賣。

1。呀B發燒。

5/9(五) -- 收工返去買外賣。呀B仲有燒。

6/9(六) -- 全日係企hea,下午4點幾去地鐵站同Irene交收再買d野返企。夜晚叫外賣。

7/9(日) -- 天晉打波8-10,是日好攰,贏波唔太關我事,輸波關關地我事咁。打完去QB meet CB參加填色比賽嘅典禮,個幾鐘完都幾快唔太悶。之後係太古食d野再行下,行到一半突然下腹痛,call白車入東區醫院。原來係腎石。留院一晚。

8/9(一) -- 8號波打到1點10分。我4點島出院。返企C煮。

來緊:

2025年9月1日 星期一

九月一日 -- 開學!

25/8(一) -- 出site收工之後去觀塘meetCB同呀媽食飯,慶祝呀媽新曆生日。

26/8(二) -- 呀B夜晚去九座食飯同訓。收工去觀塘meet C食西餐Classy,之後返企。

27/8(三) -- 出site收工買外賣返去。

28/8(四) -- 收工返TKO meet CB係屋企附近食埋飯先返去。

29/8(五) -- 臨時請一日假北上過一晚。我地自己去唔使夾人,所以深圳灣過去,屋企附近一程車直去好爽。是日去大千里。

30/8(六) -- 係深圳食埋早晚飯返來。是日去大逸城。

1。唔知係咪食得太勁,夜晚腳趾痛,應該係痛風。好彩唔係最嚴重果時。

31/8(日) -- 天晉打波8-10。腳趾仍痛,痛住打。打得當然普通。打完去掛號跟住同佢地食野,食完野返去睇醫生後返企。下午係企休息,C帶B去踩直排輪,我係企恰左陣。傍晚一齊苟樓下豆子冰室食tea。

2。今日出新池,竟然頭10抽就出火光+彩寶,但係竟然中今期垃圾系列艦...

1/9(一) -- 呀B小學開學! 請左日假。送佢返學之後C同佢入去半個半晝,我返企抖。中午一齊去接佢(頭一星期返半日)返TKO食飯,之後返企。夜晚叫外賣。

來緊:
3/9(三) -- 同ConnieLoLoPenny係TKO食飯派貨。

2025年8月24日 星期日

八月二十四日 -- 爪傷

18/8(一) -- 出site收工之後去觀塘meetCB同呀媽食飯(雞米線)。

19/8(二) -- 收工去油塘meetCB食日本野。之後行一陣返企。

20/8(三) -- 收工返去TKO同CB(佢地睇完戲)食牛肉飯返企。

21/8(四) -- 收工返去買外賣。

22/8(五) -- 出site收工返企食尋晚剩嘅野。CB去港島南珍姨度hea一日,夜晚食完飯返。

23/8(六) -- 中午出街係附近食,之後放B係呀媽度,我同C去B小學聽talk。聽完5點島返TKO接返B,買左粢飯同樓下韓國野外賣返企。

24/8(日) -- Book唔到場,去小明坑口clubhouse打全場。比個留指甲仲要尖嘅人爪傷左。打完同佢地食早餐之後買外賣返去。下午單拖同B玩到4點幾再落去遊樂場玩,C到6點島出來meet我地,呀媽再出埋來一齊食飯後返企。

來緊:

2025年8月18日 星期一

八月十七日 -- 好攰

11/8(一) -- 收工返去C買左外賣。

12/8(二) -- 收工同同事打波。今次第一次同好多同部門新同事打,都幾好波喎。自己都算打得唔錯,中距離入d,入攝同fake完人剷籃都入到。

13/8(三) -- 收工返去買外賣。

14/8(四) -- 朝早黑雨,但7點40分通知7點50分掛,我已上巴士出緊TKO。收工返去尚德meet CB食M記。

15/8(五) -- 公司annual din,11點先散。

1。中午出完site已經覺得好攰。Annual Din仲要overrun到11點,超攰。

16/8(六) -- 朝早B去灣仔上堂,之後去彩虹大家meet買校服。買完返TKO,夜晚叫外賣。是日延續好攰全日。

2。一早醒再訓發惡夢,C同B都唔見左,打比佢係其他人聽扮佢,即係比人捉走左。勁唔開心嘅夢。醒左好攰。

17/8(日) -- 天晉打波8-10。今日起身都仲係好攰...打就打得麻麻了,身體真係跟唔係好上,總算都有入下波。有一場劣勢反勝Derek隊,有一球反超三分(到19分)。打完同佢地食野,之後買外賣返來。沖涼同B溫下書,4點幾5點去九座,夜晚食埋飯返。

3。今日係屋企樓下簷篷底竟然都中雀屎...

來緊:

2025年8月10日 星期日

八月十日 -- 打波!

4/8(一) -- 馬生日快樂! 早收去睇骨醫,之後返企等CB返將軍澳再出去meet佢地食壽司。

5/8(二) -- 黑雨到5點,全日唔使返工。有得訓多d同埋同B溫習。2餐都係C煮。

1。真係啱,本來去完SZ三日兩夜+星期一晚好攰,星期二竟然黑雨到5點全日唔使返工,可以休息下。

6/8(三) -- 出site返去買外賣。本來啱好趕到架巴士,點知等左陣再望app話突發有阻礙,再等多陣話突然取消果班車(估係果班車hi到野),要等下班。勁唔膠興又唔想行返去搭地鐵,最終上後面搭van仔去寶林買南記返去。

7/8(四) -- 收工返去夜晚C煮。

8/8(五) -- 收工返去同呀媽行左TKO一個圈再買外賣返去食。呀媽已食飯,CB之前已買野返去食。

9/8(六) -- 參加中心活動,同CB一早一齊去灣仔,車我地去小白兔農莊。5點島返到灣仔散。係灣仔食埋燒味之後返。好熱好攰。

10/8(日) -- 終於有波打! 成個月無打,都預左自己打得麻麻,準就唔太準了,不過起手唔多之下都入到d波,又有2球三分。不過今日d人都勁,我一場都無嬴到。打完之後無同佢地食野就返企,沖涼之後去將廣薩利亞meet悉悉一家一齊食飯。本來都諗唔到有咩節目,臨時約佢地係佢地完本來節目之後上來我地度玩。食完飯我地返企先,佢地4點幾島上來。夜晚叫外賣,8點半島散。

來緊:
12/8(二) -- 收工同同事打波
15/8(五) -- 公司annual din

2025年8月4日 星期一

八月三日 -- SZ

28/7(一) -- 早收去睇骨醫,之後去觀塘meet CB食豬扒米線後返企。

29/7(二) -- 出site收工返去夜晚去太興,之後上一上九座。

30/7(三) -- 出site收工返去meetCB食土司工房,再去地鐵站同佢姨交收野先返企。

31/7(四) -- 早收去睇骨醫,之後去太古C呀姨屋企同佢親戚s meet同係佢地屋企食飯。

1/8(五) -- 放一日假,去SZ。夜晚meet悉悉一家。

2/8(六) -- 同悉悉一家一齊係SZ玩同食飯。

3/8(日) -- 同悉悉一家係SZ,到5點島起行返HK。

1。今次第一次係SZ call車同叫外賣。

來緊:

2025年7月27日 星期日

七月二十七日 -- Party Room

21/7(一) -- 早收去睇骨醫,之後去觀塘meet CB食台灣野(伏)後返企。

22/7(二) -- 出site收工返去夜晚我買外賣返去。

1。C電話神神地,買新電話。懊惱whole day。

2。B面仔敏感定濕疹起,今日睇醫生。

23/7(三) -- 出site收工返去夜晚我買外賣返去。

24/7(四) -- 出site收工返去夜晚我買外賣返去。

25/7(五) -- 收工同同事(Anthony強MaryHorusCrystal)去PartyRoom(登打士街)慶祝Iris升職。佢地打牌飲酒猜玫,我就主打狂唱K。太耐無唱,真係退步好多...詳情都無謂講了。不過聽到Horus唱,真係好聽喎,識得唱得好聽嘅男仔係偏少數的。11點我走先。

26/7(六) -- 上午同呀媽又去銀行(坑口),中午隨便食d野,C呀媽呀姨2個表妹一齊上來坐。hea左輪一齊落樓下行街,再入西貢C細佬度。到7點島佢細佬車我一齊入西貢買外賣返去食。10點島走,佢車返我地出來。

27/7(日) -- 朝早C去拿書,B之前一晚訓得好晏,所以差不多11點先起身,C都拿完書返來。中午叫埋呀媽一齊食飯,之後呀媽搵fnd,我地臨時搵呀馬佢地一家係啟德meet,再上佢屋企hea。夜晚叫外賣食(同埋預祝左馬同Kathy8月生日),7點半走。

來緊:
1-3/8 -- 同悉悉一家去SZ三日兩夜

2025年7月20日 星期日

七月二十日 -- 幼稚園生涯正式完結+10號波

14/7(一) -- 早收去睇骨醫,之後去觀塘meet CB食日月堂,幾好食。

15/7(二) -- 收工返去夜晚C煮。

1。公司要求我地著返formal dressing返工...

16/7(三) -- 出site收工返去夜晚。

17/7(四) -- Resumption。大半日係site,勁熱。晏晝去睇腰。夜晚C煮。

18/7(五) -- 晏晝拿假B畢業禮。4點島完,再影下相攪一輪返將中6點島,試Owens都幾好食。

2。呀B幼稚園生涯正式完結了~

19/7(六) -- 一朝早C帶B去灣仔參加活動。由於好可能打風,轉左今晚去北角同C親戚食飯。佢地完活動直接過去,我係屋企過去。

20/7(日) -- 本來朝早打波天晉8-10,不過打風10號風球無得打。全日係屋企,C執屋,我陪B做練習一陣,夜晚C煮。

來緊:

2025年7月13日 星期日

七月十三日 -- 休養生息

7/7(一) -- 早收去睇骨醫,之後去寶林meet CB食沙爹王。

8/7(二) -- 收工返去夜晚叫外賣。

9/7(三) -- 出site收工返去夜晚叫外賣。

10/7(四) -- 出site收工返去夜晚叫外賣。

11/7(五) -- 早收去睇骨醫,之後返企夜晚叫外賣。

12/7(六) -- 朝早C同B去灣仔有活動,我去幫C拿野。中午我同媽去灣仔MTR meetCB再一齊過TST。食好耐無食嘅萬豚屋,之後去左科學館,歷史博物館同科學館玩,6點去食埋蘭芳園後返去。臨時決定B去九座訓一晚。

13/7(日) -- Book唔到場打波。朝早係企hea,一早醒再翻訓到11點幾去接B出去食晏,之後返企抖一陣,C同B 2點島出去學游水。佢地返來夜晚出去食遇見小麵。

1。偶爾擺呀B係九座真係自由,可以靜靜地砌下模型同埋狂訓覺。

來緊:
18/7(五) -- B畢業禮

2025年7月6日 星期日

七月六日 -- 眼腫

30/6(一) -- 早收去睇骨醫,之後去觀塘meet CB(B游完水)食埋飯(雞米線)返企。

1。記錄一下,繼之前Zeta最後單抽中,今日新pool Hi-nu最後300石單抽出奇蹟。

1/7(二) -- 公眾假期一天,中午同CB出去食野,之後佢地去坑口朋友仔屋企,我返企沖涼hea。夜晚再meet佢地係Sazairiya食(四圍都好多人)後返企。

2/7(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

3/7(四) -- 下午早d走去睇腰,之後返去。夜晚同C一家同親戚霞姐食陳鵬鵬(麻麻地),再去食豆乳狂人後散。

4/7(五) -- 晏晝出site返去(CB係康城睇戲),夜晚同CB婆婆公公大舅父同內地落來嘅霞姐係陳鵬鵬食飯(普通,陳儀興好d)。之後再去豆乳狂人食甜品先散。

2。夜晚去9座訓。

3。半夜捽眼之後腫左,訓得唔好。腰就突然地feel到好少少。

5/7(六) -- 一起身眼都係腫,去睇醫生。中午食d野,C同B出去同屋企人行街,我係企休息。佢地返來之後我同B玩,5點半島出去牛大人打邊爐。夜晚過9座訓。

4。眼到夜晚好好多了。

5。估唔到悉悉入馮晴喎!

6/7(日) -- 打波天晉8-10。本來都唔打算打,不過見身體唔太差,都有打下。打左幾場全部隊友carry贏波,有場對住Derek+佳+Jeff對方全內線大隻人,隊友3分射死對方。我就幾乎non-contact咁打,射波唔算準都入到d,有幾球鏟到入去但起動唔好balance唔好finishing差(不過都有入d)。打完同佢地食完早餐,再買早餐返去。沖涼後恰左陣。下午同B玩左2-3個鐘(比C訓),夜晚叫外賣。

來緊:
18/7(五) -- B畢業禮

2025年6月29日 星期日

六月二十九日 -- 六月BB聚

23/6(一) -- 病假一天。朝早係企hea,中午食糭。2:15MK骨科(差不多3點先到我); 15:15KT皮膚科(3點半去到),4點9走得。之後meetC同B(B游水堂完)本來想去Classy,不過無book位無2人餐。食左Natalie介紹嘅Cobber Noodle and Mochi,都幾好。

1。NBA完。Thunder Champ。無感。

2。腳趾終於完。唔使再覆診。

24/6(二) -- 收工返企夜晚C煮。

25/6(三) -- 收工同同事打波@長沙灣室外場。今日延續星期日嘅半邊腰痛,都好難話打得好了(雖然都有照入中距離同少少籃底),不過移動好慢後期幾乎唔跑得,總算叫打到波。打到9點幾散。好熱。

26/6(四) -- 收工同同事Nathan一齊去睇波。睇完之後一齊食埋野先散。

3。終於試到灣仔薔紅燒雞,好食喎!

27/6(五) -- 腰痛,下午MA去睇好耐無睇嘅太子跌打,睇完成個腰都好冤。之後返去join埋CB蛄埋呀媽一齊係將中食Table。

28/6(六) -- C同B早上出去參加活動(朝早灣仔下午TST到5點半)。我11點半去幼稚園聽talk。1點聽完返去上座同呀媽食飯,之後人企沖個涼訓陣。4點半島同呀媽去灣仔meet CB,一齊食薔紅後返企。

29/6(日) -- Book唔到場無波打; 朝早係企同B溫下書,中午去寅林食野,之後Edf一家來到meet一齊影公主(Rita一家已到TKO),再返TKO meet埋上我家6月BB聚。夜晚買外賣,9點島散。

來緊:
18/7(五) -- B畢業禮

2025年6月22日 星期日

六月二十二日 -- 無言

16/6(一) -- 收工返企叫外賣。

17/6(二) -- 出site(係九龍城遇到呀馬)收工返去夜晚C煮。

18/6(三) -- 出site收工返去夜晚C煮。

19/6(四) -- 出site收工返去夜晚C煮。買左9菜餅同炸脾返去。

20/6(五) -- 收工同同事入TM探Alan同食飯。Call車來call車返。10點零返到。

21/6(六) -- 臨時約左呀馬一家。朝早C同B去灣仔中心玩,之後各自去宋皇臺站meet,去九龍城廣場meet馬一家食元氣。之後上佢屋企玩,到4點幾去啟德零售館食飯,食完7點島散。

22/6(日) -- 天晉打波8-10,今日未開始打前已經周身酸,打得一般一定無上次咁好,不過主要都係射入中距離。有2下paint area foot work成功避開左敵人,但唔入波...打完同佢地食野,期間Herman話佢地一家來左TKO,結果12點島meet佢地一齊食野,再上我地家玩。接近5點落去本來想去草地玩,點知落雨,最後行返去商場,去到將中食"那個"後7點幾散。

來緊:
23/6(一) -- 病假一天。2:15MK骨科; 15:15KT皮膚科
29/6(日) -- Book唔到場無波打; 6月BB聚
18/7(五) -- B畢業禮

2025年6月15日 星期日

六月十五日 -- B六歲生日+我腳趾解禁

9/6(一) -- 下午早收洗傷口,洗完返企,CB游完水返來我尚德meet佢地食埋野返。

10/6(二) -- 收工返去叫外賣。

11/6(三) -- 請假一天。朝早去洗傷口,之後join C同B食點心。送B去學校之後返企hea一陣,2點島meet埋呀媽一齊去會展參加B學校保良局幼稚園聯校畢業典禮。完左之後呀媽去北角,我地返去食將軍府。

1。今日睇見個傷口似乎埋左喎! 同埋由於落雨同埋參加畢業典禮,好耐無試過2隻腳著晒鞋。

12/6(四) -- 3pm覆診@MK,醫生話個傷口埋左,不過佢懶穩陣,要我再個零星期覆多次診,又話唔好濕水多幾日,唔好著密頭鞋,簡直好難接受。夜晚C煮。

2。今日終於難得覺得自己解封,同埋腳趾好乾淨~~

13/6(五) -- B生日;早d收工返去,同呀媽CB一齊去海冽撈食飯,再上九座食蛋糕。

14/6(六) -- 11點半同B去灣仔參加中心活動,之後C來一齊食晏,下午果場佢同B玩。玩完去左卡舖之後返TKO買外賣返企。

15/6(日) -- 天晉打波8-10,終於都打波! 好耐無試過腳趾無痛手無乜痛腰又無乜痛咁打波。今日射波都準,射入唔少波,又有一球籃底左手射球(之前手痛時練過下),同埋有一球game波3分,算係打得好好了。打完同佢地食野,之後買野返去比佢地食。沖完涼hea一日(有同B玩,又有同B溫習,又有訓覺)。夜晚叫外賣。

來緊:
20/6(五) -- 入TM探Alan
23/6(一) -- 2:15MK骨科; 15:15KT皮膚科
18/7(五) -- B畢業禮(保良局)

2025年6月8日 星期日

六月八日 -- 放榜

2/6(一) -- 下午早收洗傷口,洗完返企,CB游完水返來我再出返尚德meet佢地食意粉。

3/6(二) -- 收工返去叫外賣。

4/6(三) -- 請假一天。中午同呀媽呀C一齊去接女放學,之後一齊食Pizza Hut。食完我同呀媽去銀行,再去洗傷口。之後返企沖涼hea,夜晚叫外賣。

1。B放榜,入到第一志願。

5/6(四) -- 5pm覆診@MK,傷口仲爭少少,有d洩氣。收工返去食外賣。

6/6(五) -- 收工返去叫外賣。

7/6(六) -- 朝早送B去比呀媽,C去坑口聽talk我去洗傷口,之後我返企先,到C聽完talk我去接B,一齊meet去尚德食壽司。食完行一陣返企。我沖完涼陪B玩C訓,夜晚叫外賣。

8/6(日) -- 天晉打波8-10,我帶埋B去。之後食早餐。食完早餐返企,臨時約左Rita同過晴來玩。夜晚叫外賣,食完玩多陣佢地返去。

來緊:
11/6(三) -- B學校畢業典禮@灣仔
23/6(一) -- 皮膚科
18/7(五) -- B畢業禮

2025年6月1日 星期日

六月一日 -- 返工!

26/5(一) -- 11點幾洗傷口,之後接埋B放學食飯,佢地去上游水堂,我返企。夜晚叫外賣。

27/5(二) -- 呀媽陪我12點MK覆診,肉芽狀況改善唔使做手術,叫我照X光。食完飯去照完返去話無野就返企(呀媽去北角我係巴士來前上左一上信和)。沖涼後夜晚叫外賣。

28/5(三) -- 11點幾洗傷口,之後接埋B放學食飯,返企沖涼,夜晚叫外賣。

29/5(四) -- 放左3個禮拜假,終於返工。收工返企夜晚叫外賣。

1。公司野好彩放假前都做好同安排好,返來好快take up返。

30/5(五) -- 早收去QB覆診1715,個肉芽位終於都生埋左(雖然有舊野)。C同B睇完戲,我去meet佢地去將中食Beans。

2。返工返得好,咁啱今日開始要攪HPA Assessment了。

31/5(六) -- 朝早去洗傷口,舊野仲係度,有少少膿,姑娘擠左出來。之後上九座(CB同我各自上)食糉。食完返企沖涼同(C)準備B可能叩門嘅野(最終攪到差不多12點)。夜晚叫外賣。B睇晒930果套Jumanji先訓。

1/6(日) -- 朝早本來想過坑口睇佢地打波,不過落樓就落雨,返轉頭先天晉比場錢,再買M記早餐返去(佢地仲訓緊)。好攰恰左陣,B嘈醒我,我同佢食野同玩,之後C起身食野,我入去又恰一陣,再比B嘈醒。Hea到2點幾出去,將軍府食tea,再行左下Aeon返企沖涼。夜晚食糭。

來緊:
2/6(一) -- 下午洗傷口
4/6(三) -- B放榜
11/6(三) -- B學校畢業典禮@灣仔
23/6(一) -- 皮膚科
18/7(五) -- B畢業禮

2025年5月26日 星期一

五月二十五日 -- 拆線

19/5(一) -- 全日係企。中午C買外賣返來,夜晚我叫外賣。

20/5(二) -- 11點幾洗傷口,之後接埋B放學食燒肉,佢地去寶林上堂,我去買野拿TB先返企。夜晚C煮。

21/5(三) -- 朝早去寶林拆線。線果個位有少少少少膿所以有dd痛,線照拆左又擠左d膿出來。腳甲位就埋得麻麻地,生左肉芽,要到下星期二再睇下點,可能要再做手術...之後返將中同呀媽CB去食樂天王朝,食完一齊返企,呀媽同B玩到咁上下先返去。夜晚C煮。

1。C是日有少少唔舒服

22/5(四) -- 11點幾洗傷口,肉芽大左,姑娘話拆線個位無膿OK。之後接埋B放學食Pizza Hut後返企。C唔舒服睇醫生。夜晚叫外賣。

23/5(五) -- C接完B返來中午meet佢地去將軍府食lunch,之後去walk-in洗傷口,有少少膿。夜晚叫外賣。

2。發惡夢。連指甲都變黑爛埋唔知點解入面有魚游水...

24/5(六) -- 11點零去坑口洗傷口,有少少膿。夜晚叫外賣。

25/5(日) -- 打波天晉8-10,我拿完場hea到完同佢地食野。C同B同同學仔去迪欣湖影畢業相,傍晚先返。夜晚叫外賣。

3。腳趾一直攪唔掂好煎熬。

來緊:
27/5(二) -- 12點MK覆診
23/6(一) -- 皮膚科
18/7(五) -- B畢業禮

2025年5月19日 星期一

五月十八日 -- B學校畢業旅行@馬灣+挪亞方舟

12/5(一) -- 今日唔使洗傷口同覆診,係屋企全日,咁啱樓上開始裝修話到7月1...下午C帶B去學游水返來6點島我去尚德meet佢地食埋飯返企。

13/5(二) -- 中午同C去接B,係坑口食埋飯之後我2點半去洗傷口後返企。夜晚叫外賣。

14/5(三) -- 9點9係寶林覆診,之後同C係寶林食d野先返去。C同B下午去觀塘同同學仔們影畢業相,我係企hea。夜晚食外賣。

15/5(四) -- 中午同C一齊去接B放學之後係坑口食飯。食完佢地返去我下午3點3洗傷口,不過提早去都有得照洗。洗完返企。夜晚C煮。

16/5(五) -- 下午1615係鰂魚涌覆診,早左到,等左個幾鐘先到我。5點幾先走。夜晚返TKO同呀媽CB食譽居。

17/5(六) -- B學校畢業旅行@馬灣+挪亞方舟。一早起身返學校,旅遊巴去。3點集合返坑口。之後返企settle down再過九座食飯。呀B留係果度訓。本來有2張到期戲飛打算夜晚睇先擺呀B係果邊,不過有人嫌夜又攰結果食完飯就咁返企hea。

18/5(日) -- 打波天晉8-10,我拿完場hea到完人佢地食野,之後11點半去坑口洗傷口。CB來坑口meet我,去Ikea食小小野後返企沖涼抖。夜晚叫外賣。

來緊:
21/5(三) -- 拆線
23/6(一) -- 皮膚科

2025年5月12日 星期一

五月十一日 -- 手術

6/5(二) -- 收工返企夜晚C煮。

7/5(三) -- 收工返企夜晚C煮。

8/5(四) -- 10:15睇專科,臨時決定2點做手術。做完爆左陣血,等到5點島走。C來接我,call車返去。夜晚麻醉散去開始痛...

9/5(五) -- 朝早起身唔多痛,C同我去坑口洗傷口,12點先攪掂。C接埋B放學,一齊係明德食飯再搭的返去。夜晚叫外賣。

10/5(六) -- 朝早C呀媽來睇住B,C同我去MK覆診。傷口無特別,醫生睇下洗下傷口就走得。返去試搭地鐵腳都OK。沖完涼hea下夜晚叫外賣。

11/5(日) -- 呀娟生日快樂。打波天晉8-10,去拿場之後hea到完,同佢地食d野後,Derek陪我去洗傷口。人好少好快攪掂,返Popcorn同呀媽CB一齊去牛大人食飯。食完返去沖涼hea到夜晚,我食飯尋晚剩返d野。

來緊:

2025年5月5日 星期一

五月五日 -- 反甲去處理

28/4(一) -- 收工返去叫外賣。

29/4(二) -- 收工返去叫外賣。呀媽今日返HK,我返7座訓了。

30/4(三) -- 收工返去叫外賣。

1/5(四) -- 勞動節假期一天。勞動節懶洋洋,係企hea左大半日(晏晝C帶女出去樓下玩我都無join),4點幾出去同佢地食野之後返企。

2/5(五) -- 下午病假決定要睇下隻腳趾。睇完例牌要轉介睇專科。睇完返公司坐。夜晚同Lolo去觀塘meetConnie同Penny食生日飯。間野OK喎。

1。夜晚返去睇埋麻甩媽咪大結局。普通啦,覺得可以拍得好d。

3/5(六) -- 老豆早2日睇新聞怕左所以唔做針灸。下午同呀媽(free返出來)CB食完飯去PMQ免費體驗韓服。之後返TKO買左d野食返企。

4/5(日) -- 中午係MOKO同Mandy慶祝娟生日,食完Mandy走先。比B係遊樂場玩一陣,之後同娟一齊返企hea。我突然極攰自己係房地下訓左陣。夜晚一齊出Parkside Foodcourt食野後娟返去。

5/5(一) -- 佛誕放假一天。打波天晉8-10,今日手腳都未好,所以只係試打一場,狀態好過上次好多,一球入攝籃底一球中距離一球三分(2投1中)嬴波。同佢地食野(今日好齊人Jack都來)之後買外賣返去,之後沖涼抖。C帶B下午去觀塘上第一堂游水,我係企抖(要入場所以我唔去)。佢地返來後meet佢地係尚德食壽司後返企。

來緊:
8/5(四) -- 10:15睇專科

2025年4月28日 星期一

四月二十七日 -- 呀B畢業表演

22/4(二) -- 出site觀塘收工,C煮粉比B食,我自己買外賣。呀媽今日返HK,我返7座訓了。

23/4(三) -- 出site KSL收工,返去同CB食敏華,去睇埋醫生(腳趾)。

24/4(四) -- 下午睇樓係寶達收工,返去睇跌打。

1。倒甲痛左幾日,夜晚自己撩塊腳甲來剪,好似好少少。

25/4(五) -- 下午早走去睇骨醫,再返寶林睇物理治療。夜晚order外賣。

2。右手腱鞘炎,右腳趾公倒甲,牙肉發炎,肚痾,胃頂住,狀態差到一個點。

26/4(六) -- B畢業表演@元朗。C湊B 7點9到學校,佢自己食野,我太攰訓到8點鬧鍾醒,攪埋身體搽野各樣之後同呀媽一齊過去meet C。學校有安排車去元朗。完場都12點半,整頓下之後同呀B朋友仔一家食飯,之後一齊去元朗公園上百鳥塔,之後去圖書館hea一陣就搭巴士走。夜晚叫外賣。

3。呀B表演OK。

4。係百鳥塔中轟炸,不幸之中又好好彩中手臂,無整污糟頭髮同衣物。

27/4(日) -- 打波天晉8-10,隻手腳都仲有痛,hea打左2場,一場波哥carry(不過我都入左2球)贏波。打完無同佢地食野,返企同CB一齊出Megabox例牌IkeaAeon,之後係隔離有攤位,玩埋返去TKO。夜晚叫外賣。

5。屎忽痕裝左隻SD Gundam來玩。

6。今晚去九座訓2晚。

來緊:
27-29/4 -- 呀媽外遊我去9座訓
4/5(日) -- 1pm油尖旺同Mandy慶祝娟生日

2025年4月21日 星期一

四月二十一日 -- 台北旅行+復活節假期

12/4(六) -- 中午食完飯搭車去機場,6點幾機去台北。Delay到8點幾先飛,去到台北因為天氣太差降落唔到,兜左好耐到唔夠油,要飛去高雄加油再返,結果成1點先降落台北...(之後睇返台北真係好大風大雨,我地到時已經細雨)。落地抽獎竟然3個中2個,乜都收晒最終2點島搭巴士出台北(3點島到)。好彩間酒店係24小時有counter,仲有pantry夜晚杯麵任食,已經好肚餓。

1。之後旅程所有搭地鐵巴士、動物園、遊樂場、便利店所有消費(同埋好多宵夜),某d手信店同埋某商場入面幾餐入部都一卡通包晒,總共10000台幣呀~~(最尾一日fing晒)

13/4(日) -- 呀B都係一早醒,一齊去京尚食d野之後去動物園。之後返雙連落車去寧夏夜市食左方家雞肉飯(我地早所以果下人少),再買左d野返酒店食。

14/4(一) -- 起身去附近一個公園比呀B玩一陣,竟然有籃球場(場邊有殘嘅波可以借用),射左幾下波。之後返京尚行台行少少台北地下街車(未點開)扭左d蛋,再去foodcourt食野。食完野checkout入礁溪(放低一個行李可寄存一個禮拜wo)。去左溫泉公園之後check-in。之後出返來食左陳旺記鴨肉飯(呀文介紹),再行左去另一個溫泉公園,比魚仔咬下腳。夜晚去買諾貝爾奶凍捲同奕順軒嘅餅,之後返酒店。

15/4(二) -- Checkout後去食八寶冬粉,再行左下仔街,之後離開礁溪返台北。去左博物館睇恐龍展,之後去食無老鍋,食完去西門町行下就返酒店。

16/4(三) -- 起身去京尚食d野就去兒童新樂園,玩完再去隔離科學教育館。5點完搭返車出去士林(本來近呢度)掃士林街,掃完返西門町買手信同宵夜後返酒店。

2。其實我一直覺得唔太欣賞要抵要玩到盡。尤其兒童新樂園好啱小朋友玩我就覺得應該玩到夠先走。科學館唔去都無所謂,去左玩唔晒都無大所謂,因為遊樂場一定啱玩好多。

3。咁啱馬後炮,香港同澳門嘅科學館都好玩d(或者話啱小朋友d),d野深少少同埋無咁多野玩。

17/4(四) -- 一早起身就執野checkout去機場返香港,今次回程好順利了。

4。(我)第一次搭機場快線來回屋企,好舒服。貴巴士少少但舒服好多,又平過call車。

5。今次好可惜無寄postcard。一來行程之間唔見有好多,二來有都唔靚又貴,三來都無時間寫同寄...(如果一同二都有我會寄的)

6。去台灣真係食野飲野多好多,B都多。

7。條腰之前睇好左好多,今次trip訓淋d嘅床又抱呀B,狀態都唔太差喎。係最後呢日真係有d冤同痺,但比起以前真係好d。手指(腕)就無辦法,一定差左。

8。一個trip2程機票飛左3次2個地方,笑死。

18/4(五) -- 復活節假期第一天。同呀媽一齊早d食晏,之後佢返鄉下,我地同B去坑口青年中心,大半日係果度試堂唔同興趣班。玩完5點半島,去坑口食燒肉後返企。

9。等呀B上果d堂(家長無得join)時追返麻甩媽咪,都不錯。返來香港果日即睇返三命大結局,都不錯。

10。今晚開始去九座訓4晚。

19/4(六) -- 復活節假期。臨時約左Herman一家,係坑口meet然後一齊入西貢玩。佢地Staycation@WM Hotel。夜晚一齊食車仔麵。行個圈後我地返去。

11。女夜晚嘔左幾次。

20/4(日) -- 復活節假期。一早起身同Derek去海邊睇新場,但未開。同佢去雍明食早餐再買外賣返去。女朝早嘔左一次,之後全日都攰攰地。我沖完涼佢地訓左,我又訓。3點幾4點大家醒,去單車公園玩左一陣,但B攰好快就走。去左食烏冬。夜晚B有少少燒。

21/4(一) -- 復活節假期。接近中午去買Mos Burger同CB去草地野餐,玩左一陣。不過佢又嘔。返企休息一陣,4點到寶林呀B學畫畫。5點完,去南記食野返企。之後暫時都無嘔了。

來緊:
26/4(六) -- B畢業表演@元朗
27-29/4 -- 呀媽外遊我去9座訓
4/5(日) -- 1pm油尖旺同Mandy慶祝娟生日

2025年4月11日 星期五

四月十一日 -- 準備旅行

7/4(一) -- 早走去睇手物理治療。係寶林完,meet CB同埋呀媽食上海野後返企。

8/4(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。

9/4(三) -- 出site收工返去Popwalk2薩利亞。

10/4(四) -- 出site去TVB電視城(個客係隔離)。收工出坑口meet呀媽同佢拿野配眼鏡後上九座放低野,再落米線陣同CB食野。之後睇跌打。

11/4(五) -- 早走去睇手物理治療。係寶林完後返企。夜晚叫外賣。

來緊:
12-17/4 -- 台北之旅
26/4(六) -- B畢業表演@元朗
17-22/4 -- 呀媽返鄉下我去9座訓
27-29/4 -- 呀媽外遊我去9座訓

2025年4月6日 星期日

四月六日 -- 清明

31/3(一) -- 早走去睇腰+手物理治療。係寶林完,meet CB食金鳳後返企。

1/4(二) -- 出site黃大仙收工,夜晚C煮。

2/4(三) -- 呀媽今日返HK,我返7座訓了。出site灣仔收工,返去食太興。

3/4(四) -- 早收去睇手,睇完係寶林等CB來,食台灣野。之後返企。

4/4(五) -- 清明節假期。一早同呀媽2個去樓下食個早餐再去柴灣拜山,雖然係清明正日,但可能因為早,雖然多人但來回上落山巴士都啱啱唔使等好順利,10點半已經攪掂晒返到屋企。中午去將中交費再去Popwalk 2食野,再同B行出海邊佢踩直排輪返去。佢地直上九座我撳錢增值返企擺低d野再過去。夜晚食潤餅(拿左2隻去將廣比呀哥朋友)。

5/4(六) -- 朝早C送B去學2參加綵排,我係企休息,睇左場波(勇士對金塊)同砌模型,之後抖一陣,同C一齊去坑口湊B。一齊返來食牛大人,之後返企hea。夜晚叫外賣。

6/4(日) -- 打波天晉8-10,隻手都仲有痛,不過今日發揮算唔錯,雖然唔係好多入波,不過由於腰腿狀態OK,所以走多少少位,傳波都唔錯(不過贏波主要係靠勁隊友嘅)。11點去到北角同C婆婆慶祝歲生日(新加玻呀姨一家都來左HK)。食完係北角行下,之後臨時約左呀馬一家,去左維園玩一陣之後上佢屋企玩,叫外賣食完先返企。

來緊:
12-17/4 -- 台北之旅
26/4(六) -- B畢業表演@元朗
17-22/4 -- 呀媽返鄉下我去9座訓
27-29/4 -- 呀媽外遊我去9座訓

2025年3月31日 星期一

三月三十日 -- 突然firm去trip

24/3(一) -- 早走去睇腰+手物理治療。係寶林完,meet CB係度食埋飯先返企。

25/3(二) -- 出site收工(行左下MK)返企,本來諗過睇跌打,點知返到來見到B打瀉盆水,清理完都過晒鐘無得睇了。夜晚C煮。

26/3(三) -- 收工返企夜晚C煮。

27/3(四) -- 早收去睇腰+手,之後買南記返去。呀媽外遊我呢晚開始去9座訓。

28/3(五) -- 收工去天后同中同食飯。間野食少貴,d野都算係咁。食完大家係東岸公園散步去北角先散。

1。突發買左機票,4月12-17去台北。呀B第一次搭飛機。

29/3(六) -- 1145寶林照彩超。C帶B去灣仔參加活動(10-12)。之後我出CWB meet佢地食金西南,再去QC Open Day(同呀馬鳴鳴, meet到Ian),夜晚一齊食埋雞飯走。

2。好突然消息KCLee過身。

30/3(日) -- 打波天晉8-10,隻手都仲有痛。今日有成15人,人多加猜嘅隊友唔太夾,所以都無特別打得好唔好。打完同佢地食完野買外賣返去。下午係屋企陪B玩,夜晚我落去買外賣。

來緊:
6/4(日) -- 中午C家飯
12-17/4 -- 台北之旅
26/4(六) -- B畢業表演@元朗
27/3-2/4 -- 呀媽外遊我去9座訓
17/4-22/4 -- 呀媽返鄉下我去9座訓

2025年3月23日 星期日

三月二十三日 -- 終於打波

17/3(一) -- 朝早MA睇新醫生整腰。出site收工返去食丸龜,無睇跌打。

18/3(二) -- 收工返去食外賣。之後落去睇跌打。

19/3(三) -- 收工返去寶林book照彩超同物理治療(book唔到)買海天堂再返去食,夜晚C煮。

1。中午同Lolo撐枱腳食生日飯。

20/3(四) -- 早收去睇腰,之後返去meet CB(佢地睇左白雪公主)食韓樂。

21/3(五) -- 出site收工約左ConnieLoLo係Popcorn食LoLo生日飯。

2。間Lifetistic服務態度好唔得。

22/3(六) -- 終於唔使上堂。朝早C帶B去上Ukulele最後一堂。我係屋企hea同訓到中午佢地返來,一齊去食Super Sandwich。之後呀媽來join我地一齊去海事博物館Open Day。玩完返到TKO 5點島,夜晚返九座食。

23/3(日) -- 隔左4個禮拜終於Book到場打返波(天晉8-10),隻手仲有痛所以都係就住打...不過都打得唔錯,中距離唔太準但都唔算炒得多,入攝同埋顏色地帶都有入d波,又羸到Derek隊2次(自己有貢獻的),三分1投1中。Overall算係咁。打完同佢地食野返企沖涼,呀C做家務,我就帶B出去玩。TKO遊樂場巡禮 單車公園->常寧(遇到朋友仔)->寶康,同佢玩左差不多3個鐘。之後去寶林,呀C來meet我地,食左間重慶野後返企。

3。呢個禮拜中隻手開始感覺好少少少少。

4。睇左幾次腰,真係無咁冤,幾好。

5。同Jack互相做左次三分助攻 xD;  又同Jack做左次give & go我鏟入去入波; 同埋最重要係同Jack敵對時佢拿到波出圈我叫佢傳波佢傳左比我 xDDDD

來緊:
24/3(一) -- 睇腰+手物理治療
29/3(六) -- 1145寶林照彩超。
26/4(六) -- B畢業表演@元朗
27/3-2/4 -- 呀媽外遊我去9座訓
17/4-22/4 -- 呀媽返鄉下我去9座訓

2025年3月16日 星期日

三月十六日 -- 睇戲再睇戲

10/3(一) -- 3點MA返去睇醫生睇埋跌打。之後同CB食拉麵。本來想過去寶林meet佢地,不過我睇醫生等好耐佢地都返來了。

11/3(二) -- 收工返去睇跌打,夜晚C煮。

12/3(三) -- 收工返去睇跌打,夜晚C煮。

13/3(四) -- 4點MA去Pen介紹果個骨傷診所(整腰),之後返去再睇跌打(手)。夜晚C煮。

1。骨傷診所 -- 呢個醫生OK喎,整一次會按會針會電會"啪"骨,整完有鬆到。重點係,Bupa有cover,只需要比30蚊就得。

14/3(五) -- 出site收工返企,再同CB落街食米線陣。返去再買左蛋糕食(White Day)。

15/3(六) -- 朝早我去灣仔上堂(10-12)最後一堂,原本打算下午係CWB食飯再去花展,之後醒起仲有3張飛下星期到期,所以臨時改左睇戲。我上完堂之後返TKO,佢地係康城買左飛,返來TKO meet埋一齊出海邊茶記食野,再行一陣海邊(有event)之後返企。好彩無去花展同埋返得早,一返企就落大雨。我4點自己落去睇跌打,差不多5點完,入康城meet返CB睇戲,睇完食埋飯返。

2。美國隊長4 -- 戲來講唔算差,不過Sam真係無乜主角Charisma。福伯做得好,Sam個fnd都做得好,個蘇聯女都幾有記憶點。打鬥來講,覺得Sam著左戰衣打拳頭交麻麻地,好似唔係好敏捷。但佢塊面瘦,雖然身體大隻但又唔似力量型...空戰同最尾打Red Hulk就OK。雖然套戲好明顯講佢繼承美隊嘅掙扎,壞人敵人都幾有綽頭,但就真係爭咁個主角光環...

16/3(日) -- 隔左3個禮拜終於Book到場打返波(天晉8-10),點知clubhouse上星期個staff攪錯mark左夜晚8-10,好彩星期六夜晚發現call-off到d朋友唔來。成晚訓得唔好,一早起身去clubhouse攪完,Derek來同我去尚德射陣波再去雍明食野。之後呀媽有免費飛同CB一齊係Popcorn睇哪吒2。睇完係幸運燒味食完野一齊去花展。行完返將中食那個後返企。超級攰。

3。哪吒2 -- 其實唔差。畫面質素唔錯,不過又唔好吹到天下無敵。故事同劇情編排係OK的,人物塑造同戰鬥技能等等都OK,笑位唔少d橋都不錯。後段打鬥一如網上d人所講,我都覺得有d多。我明白雙方人物同能力都各有不同,佢想顯示晒唔同人物特質同戰鬥,又要合作,又要有唔同combination,不過咁樣一來就太"chum",真係睇到有少少審美疲勞(好彩未開始覺得好悶)。而主角們嘅"爆發"+"發威"嘅次數多於一次,就會有幾次"好勁嘅爆發畫面",當出現多次時就會無左震撼力(even一次比一次勁都係)。Overall來講,其實係唔錯幾好睇,可以融合中國傳統故事同現今動畫力,難怪內地咁賣得,不過去到外地同埋唔太賣帳嘅香港,就自然票房會爭d了。

來緊:

2025年3月10日 星期一

三月九日 -- 瘋狂北上

3/3(一) -- 出site收工返去同CB食太興。

1。老豆今日出院。

4/3(二) -- 3點MA返去睇醫生。夜晚C煮。

5/3(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

6/3(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

7/3(五) -- C約左同學帶埋B夜晚食飯。我收工約左中同(Ben Herman)去灣仔食飯,仲去埋咭舖。

2。免費拿晒5種welcome deck,有排玩,最開心應該係呀B。

8/3(六) -- 朝早我去灣仔上堂(10-12),臨時約左Trista夜晚食飯。返TKO之後呀媽臨時叫我去銀行。整完野我去尚德meetCB食牛肉飯,之後返企hea。Trista同悉悉5點島來到,我7點島落去買外賣,佢地玩到8點半島走。

9/3(日) -- 今個禮拜book唔到場打波。尋日買定車飛(唔買定應該無),同呀媽CB試下係將軍澳酒店直通去深圳灣。搭9點25分車,要兜寶林觀塘,去到深圳灣都1個鐘多d(B可能同我玩睇畫板所以暈車嘔)。搭2站去上次去嘅后海再轉車2站去海月,去寶能All City玩一日。個個商場其實都差不多。食野打機夾公仔再食野,搭6點半果班車返去(最後一班返TKO係7點但已full)。

3。一程車係屋企到關口真係舒服好多。

來緊:
到15/3之間嘅星期六都要灣仔上堂8-10

2025年3月2日 星期日

三月二日 -- 北上again

24/2(一) -- 出site收工去寶林meetCB食台灣野返。

25/2(二) -- 收工返企夜晚C煮,我去睇左跌打(手腕)先返來食。

1。B又發燒,雖然低。

26/2(三) -- 收工返企夜晚C煮。

27/2(四) -- 收工返企夜晚C煮。

28/2(五) -- 出site派offer(SSP-017終於派top-up)之後返去食巷仔。

1/3(六) -- 朝早我去灣仔上堂(10-12),返企再出去Popwalk2食意粉,去圖書館同B睇陣書借書,再係上面遊樂場玩一陣(遇到佢同學仔玩到一齊走)。返企沖涼叫外賣。

2/3(日) -- 今個禮拜book唔到場打波。朝早起身一齊去SZ(皇崗過),去笋崗食野同行文具玩具城。夜晚早食埋潮發先返HK。

2。今個星期開始終於無晒約人嘅活動。

來緊:
到15/3之間嘅星期六都要灣仔上堂8-10

2025年2月23日 星期日

二月二十三日 -- C生日

17/2(一) -- 收工返去買外賣,放低屋企之後同呀媽去醫院探老豆。探完返企先食野。

1。星期六老豆MRI report出左,佢好緊張要再見醫生,於是呀媽同佢去睇,所以當日要留院。

18/2(二) -- C生日快樂。出site收工去買禮物同花,之後返TKO食湊湊邊爐。

19/2(三) -- 收工返企夜晚C煮。

20/2(四) -- 請假一天。朝早一齊去坑口呀B家長日見老師,之後即係坑口試搭直通車上深圳灣。搭2站去后海hea一日。

2。可以係將軍澳區直表到口岸感覺係不錯,而且2個關口好近,又近地鐵。

21/2(五) -- 中午公司lunch食buffet。夜晚去九龍灣食飯Sam Esther同我地食飯慶生。

3。好耐無見,都仍然係可以傾到計無冷場啊。終於還左部PS2。

22/2(六) -- 朝早我去灣仔上堂(10-12),C同B就join左活動朝早去西沙Go Park晏晝去TST Lego樂園。我上完堂去左88附近食雄記個牛雜,再行下188同鉅利買豉油,之後去CWB搭車返企。係企恰左下,4點幾出MK行左估和In'sPoint同果欄,夜晚Mandy娟同我地係MK食飯慶生。

4。可惜星期六下午freetime約唔到K。

23/2(日) -- 朝早打波天晉8-10,雖然手腕痛但今日打得幾好,走位單打同中距離都有。同上星期一樣,有少少footwork使到出來,又運用到之前諗左嘅顏色1地帶盲目擦板入波。打完同佢地係茶木食完早餐返去沖涼抖一陣,下午我帶B去康城遊樂場玩同埋睇"工作細胞"(本來B想睇美隊不過去到已經得返前排位置)。睇完返TKO買外賣返去食。

5。工作細胞 -- 真人版都好忠實咁拍到動漫嘅效果,日本動漫改篇來誚算好OK。

6。終於完左一輪"節目",即係夜晚食飯/親子活動...etc,呢個禮拜都幾攰。不過雖然無後生d咁熱衷"節目",同朋友聚仍然都好開心凡。

7。水果s好味道。

來緊:
到15/3之間嘅星期六都要灣仔上堂8-10

2025年2月16日 星期日

二月十六日 -- 情人節

10/2(一) -- 收工返去買外賣。

1。呀馬打波斷小腿,未知入面咩情況。

11/2(二) -- 下午病假。先同呀媽去黃大仙,3點到TKO醫院覆診。之後返企hea到6點幾再叫外賣落去拿。

12/2(三) -- 呀哥生日快樂! 收工同呀源去民仔呀媽度拜年,之後例牌去紅星食飯。多謝呀源。

13/2(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

14/2(五) -- 出site九龍城收工返去,調景嶺落車去圖書館meetCB。之後去幸運燒味食完返企。

15/2(六) -- 朝早我去灣仔上堂(10-12),C帶B去學Ukulele。朝早臨時約左呀馬。我上完堂去CWB meetCB食金西南,再去呀馬屋企。5點幾島就走,行左去炮台山,再搭叮叮去北角,點知紅星full,去左食"大叻"之後後企。

16/2(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日其實覺得自己打得唔錯,不過嬴波又真係唔算太關我事,雖然場場都有入d波,但隊友勁,羸都正常。打完去食野(Jack難得來)後返企沖涼,之後訓左2轉(勁眼訓同攰),6點島去將中"那個"食飯後返企。

來緊:
18/2(二) -- C生日
20/2(四) -- 請假一天,可能去SZ
21/2(五) -- Sam Esther同我地食飯慶生
22/2(六) -- Mandy娟同我地食飯慶生
到15/3之間嘅星期六都要灣仔上堂8-10

2025年2月9日 星期日

二月九日 -- 開工大吉

5/2(三) -- 出site係九龍城收工,去寶林meet CB之後食台灣野。

6/2(四) -- 出site係收工去大窩口交收,之後返TKO食粢飯。

7/2(五) -- Pen BDay; 收工同CB係旺角燒烤堂食野,ConnieLoloPenny同我慶生(多謝!)。食完去聰嫂(好耐無食!)食埋甜品先散。

1。5點半島帶左呀B上office巡場,逗左唔少利是。

2。食完飯排緊聰嫂時衝左去信和買左2本書。

8/2(六) -- 朝早我去灣仔上堂(10-12),C帶B去學Ukulele。我上完堂返去meetCB去Monterey果邊食野,行埋Donki返企。大約4點同CB同呀媽係樓下玩下屋苑嘅攤位遊戲,夜晚上九座食飯。

3。來緊仲有連續5個星期要上堂。覺得幾有用,雖然係針對兒童,不過同好多以前d CS野心理野都不謀而合。

9/2(日) -- 朝早打波天晉8-10,是日嬴波唔多關我事輸波就有d關事,打得一般。最後一場最後一球決勝分比我爆到入籃底對住個細粒d嘅竟然炒粉(雖然係左邊姐)之後輸埋...打完換個衫meet埋CB去北角同C家族團拜食開年飯。食完返企放低野之後去彩虹上坪石遊樂場玩(可惜個油壓升降台壞左無得玩),之後返TKO食太興tea後返企。

3。後記: 今日出到一下幾好嘅up and under : 先左轉身再右轉身fake起對手再轉返另一邊空晒(同埋入到波)。

來緊:
11/2(二) -- TKO醫院覆診
12/2(三) -- 收工同呀源去民仔呀媽度拜年
21/2(五) -- Sam Esther同我地食飯慶生
22/2(六) -- Mandy娟同我地食飯慶生
到15/3之間嘅星期六都要灣仔上堂8-10

2025年2月4日 星期二

二月四日 -- 農曆新年

27/1(一) -- 早收去TKO醫院抽血,順便接埋老豆同呀媽一齊返九座。

1。B半夜(26晚)開始發燒...

2。太攰,(27晚)我未9點就訓左。

28/1(二) -- 除夕早收返九座團年飯。

3。B燒總算好返,係肚仔未好晒。

29/1(三) -- 大年初一。中午過去九座拜個年,之後同呀媽呀C一齊去SKW同老姨拜年,再坐巴士到北角同表姐拜年。夜晚返九座一齊食飯。

30/1(四) -- 生日。一早同老豆去坑口診所睇醫生,同佢返九座安頓好已經11點零。中午食d蘿蔔糕,之後同B出去茶果嶺公園玩,再去海濱公園玩一陣。夜晚去左裕民坊新嘅商場是旦食台灣野後返企。

31/1(五) -- 朝早維園中同初三赤口賀歲波(馬、Herman、Pierre、屎蟲、Norman、Ben、我),同外人打第一場輸,第二場靠呀馬一個人屌打對方嬴波。之後估唔到自己友打下玩下11點幾先走,好攰; 沖完涼一家出門去到荃灣meet娟,一齊食完野上八婆家。之後源同進一家都到一齊聚(源走先,進晏來)。食埋飯散。

4。好耐無見八婆一家同進一家,好開心! 大魔二魔都好大個了!

1/2(六) -- 中午C大細佬揸車來TKO兜我地入西貢,夜晚佢全家一齊BBQ+Bino開年飯。9點幾車返我地返去。

5。係佢屋企睇左海關戰線同不日成婚1。

2/2(日) -- 中午去CCC同中同一齊携眷聚。食完野C馬同PC睇住小朋友,我同HermanNormanBen同Ben大女一齊去灣仔卡舖抽卡,好開心。個零鐘返來,Herman一家返企,我地一齊行去天后,Norman走先,其餘上馬屋企。夜晚食埋飯(外賣)走。

6。Luka <--> AD 呢單trade真係好surprise。

3/2(一) -- Block leave放假。本來諗過即日來回北上,不過我攰所以唔去了。中午食BBQ剩嘅野加烏冬,之後叫埋呀媽一齊去Megabox行下,夜晚上九座食飯清埋新年剩嘅野。

7。大S竟然病死,shocked。

4/2(二) -- Block leave放假。朝早C帶B去上堂,上完佢地返來再一齊去牛大人Bino,竟然唔限時任食。食完返企拿單車,同B踩去康城,B係公園玩一陣,再踩返去。夜晚買左外賣壽司同飯團食。

來緊:
7/2(五) -- 小本型飯聚慶生
9/2(日) -- C家大開年
11/2(二) -- TKO醫院覆診
21/2(五) -- Sam Esther同我地食飯慶生

2025年1月26日 星期日

一月二十六日 -- 陳慧嫻Concert!

20/1(一) -- 出site收工拿d水仙上呀媽度,再踩車過慧安園meetCB,食南記後返企。

21/1(二) -- 收工返去夜晚C煮。

1。好耐無行過特賣城玩具街同玩具舖。

22/1(三) -- 出site收工返去夜晚C煮。

23/1(四) -- 出site收工返去夜晚C煮。

24/1(五) -- 下午請假同呀媽CB去AIA。唔使錢有野飲有小食仲玩左60個幣,我一個遊戲都中唔到獎品,佢地3個都有~ 玩完都6點幾係附近食飯,之後媽帶B返九座,我同C睇陳慧嫻concert。11點3先散場返企都12點幾,2點幾訓勁攰。

25/1(六) -- 朝早同呀媽去左2間銀行做手續,中午同CB係尚德食野之後去灣仔B上堂,等佢果時行左陣。3點半接佢一齊搭叮去北角行左就執嘅奇趣,之後去九座。夜晚同呀爸呀媽一齊食飯同埋同老豆慶祝生日。

26/1(日) -- 天晉打波8-10,今日人幾多又有新波友。自己算打得唔錯,有嬴有輸感覺OK。打完波Norman來埋join早餐,食完返企沖涼。中午Rita一家來一齊食飯同玩。佢地4點幾走之後係企hea一陣,幫B嘅同學嘅家姐5點半拿clubohouse房,同B係playhouse玩一陣去將中食飯。

來緊:
27/1(一) -- TKO醫院抽血
28/1(二) -- 除夕早收返九座團年飯
29/1(三) -- 大年初一
30/1(四) -- BDay
31/1(五) -- 初三赤口賀歲波; 晚上八婆聚
1/2(六) -- 入西貢C家開年
2/2(日) -- 中同?
9/2(日) -- C家大開年
11/2(二) -- TKO醫院覆診

陳慧嫻"The Fabulous 40 Priscilla" 40周年紅館演唱會2025

寫於睇Concert前(直

陳慧嫻開40周年concert。終於都睇佢嘅live。
好多兒時、童年、青少年時鍾意嘅歌手concert都有幸睇到,PC反而未。今次終於買咗飛睇。
我知,年紀大咗,音色差咗,身體無咁fit,狀態都差咗,全部都預咗嘅。但又如何呢?細個因為阿哥嘅關係,好鍾意聽佢d歌,佢亦都有好多好多好聽嘅歌,把聲好聽又有極強辨識度,唱到唔同風格嘅歌又有自己嘅style,絕對稱得上一時嘅天后。
對於無咁熟佢嘅人來講,起碼都識佢三五首經典,我都無謂多講果d咩千千闕歌/傻女/夜機/紅茶館/飄雪...etc了。有d例如love me once again/歸來吧/跳舞街/凌晨舊戲/我寂寞/七分愛情三分騙/Joe Le Taxi/情意結/癡情意外/人生何處不相逢/與淚抱擁/月亮/秋色/逝去的諾言/真情流露/孤單背影/玻璃窗的愛/戀戀風塵/我心不死...etc是旦數都已經夠全晚嘅歌單。唯一希望,呢d紀念concert,d歌嘅編曲唔好太大改動,有返以前味道已經夠了。
音樂好奇妙,除咗可以抒發自己嘅感興,仲可以連結記憶。點解好多人上咗年紀就越來越少聽新歌,因為舊歌連結咗佢哋最青春最美好嘅時光。聽到呢首嘅時候,會諗起某d開心嘅時候,聽到果首,會記得傷心嘅果晚。有d歌名或者旋律,會另人諗起某d片段,某d記憶,或者係某場大雨。
去聽concert,尤其係呢d舊歌手,唔止係為咗聽佢唱live,有時只係一種集體回憶,籍著呢d歌同周圍嘅人,去懷緬返一d已經逝去嘅過去,某d停留咗嘅片段,佢嘅作用唔係話欣賞d咩藝術或者得到d咩,而係係腦中連結咗d乜嘢。
事隔幾十年,當年流住鼻涕嘅小朋友們慢慢長大,可能一直聽住佢嘅歌,一路各種唔同經歷。可能大家都得到好多嘢,達成咗好多嘢,而呢d concert入面嘅音符同歌詞,係大家進入場館果刻,幫你將腦海入面好多嘢進行歸檔。
勾住過去嘅自己,係音樂其中重要嘅作用之一。音樂無話高唔高級,可唔可以產生共鳴,先係聽眾們最在意嘅。
Share呢首“二人時間”,係以前一直無點留意,到後來有次偶然聽到覺得好好聽嘅遺珠。

Concert後感
因為呀哥鍾意,所以細個都聽開,熟佢d歌。佢都59啦,本來預咗佢狀態都差好多,點知比起預期中好,我覺得好唔錯喎(現場有無tune有無咪咀我唔知啦)。
好多大路歌都有唱就預咗,最開心係佢揀咗唱“玩味”同“我心不死”(尤其係玩味)。
何炳重新編曲,令d歌有返新嘅時代感得來,但又無失去舊歌嘅味道。
除咗快歌medley果part d歌轉得快未必跟得切,其他歌幾乎都係音樂響起我就已經唔使睇字幕識得唱晒全首。
呢d concert真係睇一次少一次。睇完真係感覺好滿足啊。

Day 3 Rundown (可能有甩漏) (無comment果d都係正,只不過唔特別講)
1。奇妙旅程
2。柯德莉夏萍穿過的鞋 (幾驚喜有呢首,自己幾鍾意嘅)
3。不羈戀人 (除左快歌medley某d歌,唯一一首背唔到歌詞 xD)
4。逝去的諾言 (愛歌之一)
5。人生何處不相逢
6。花店
7。紅茶館 (當然無左獨白)
8。玩味 (好開心! 愛歌之一)
9。真情流露 (呢首一向鍾意原版日版果首多d)
10。傻女 (必唱歌之一)
11。Jealousy (呢首嘅編曲更powerful幾正)
12。我寂寞 (呢度連續幾首都係我之前一直覺得好match嘅系列 怨婦歌)
13。我心不死 (會揀呢首好開心)
14。凌晨舊戲 (唯一一首改編覺得麻麻地嘅)
15。為何仍是你 (估唔到有(不過當然我都識xD)
16。明日有明天
17。情意結 (幾年前內地有人翻唱紅左,而家變左佢必唱歌)
18。快歌Medley(呢度有d歌會唱幾句就轉歌所以可能會甩)
反叛->大情人->披星戴月->披星獨行->憂鬱你好->夜半驚魂->地球大追蹤->Joe Le taxi->變變變->貪貪->跳舞街 (嘉賓 李克勤 出場) (雖然佢唔擅長跳唱快歌,不過整左個十零分鐘嘅快歌Medley,唔使齋企唱,都幾有心又精神嘅)
19。去吧 by 李克勤 (好彩佢同軒公都唱返PC嘅歌,AGA可能唔夠班所以唔敢唱 xD) (以
20。陪伴 (新歌,都唔錯)
21。玻璃窗的愛 (大合唱位開始)
22。夜機 (又係必唱經典)
Encore
23。千千闕歌 (又係必唱經典佢自己都唱到悶 xD)
24。飄雪
25。幾時再見

2025年1月19日 星期日

一月十九日 -- 終於返歸

13/1(一) -- 收工同白田舊同事聚,試左MK燒烤堂,都幾好食。

1。今日交收咗2場,又清一堆,咁又差不多一千蚊。其實錢都唔係最大問題,位置都有d問題但唔係最大,主要係真係砌唔晒,無謂浪費了。

14/1(二) -- 收工返去買外賣。

15/1(三) -- 出site收工返去夜晚C煮。

16/1(四) -- 出site收工返去行去坑口meet CB食燒肉。

17/1(五) -- 出site收工返去meetCB去Popwalk2食幸運燒味。

18/1(六) -- C朝早帶B上堂,C 11點半聽talk,我11點3去湊B返去換衫,跟住帶B去寶康公園遊樂場玩到1點半,C聽完talk之後大家去寶林meet一齊食泰國野。行個圈返企再同B落去踩直排輪,到6點幾去食新開果間拉麵。

19/1(日) -- 呀媽今日終於返香港。天晉打波8-10,之前果晚訓得極差,不過打波果時就唔太覺攰嘅(但全日都好眼訓同攰)。今日都算打得唔錯,近幾次打波都好少起手三分(都無入),不過防守算係咁,turnover唔算多,中距離射唔少都算準,有d籃底咁,嬴波唔係唔關我事係有貢獻嘅(仲贏到Derek隊添)~ 打完去調景嶺meetCB食泰早餐,之後返企沖涼hea一陣,CB去睇戲Lion King,我係企抖一陣同晾衫,5點島帶B同學仔上天晉琴房,再幫呀媽推一堆野去九座。之後出返來meetCB係樓下食大家樂Bino。

2。終於可以返自己床訓! 都係自己床自在d呀~

來緊:
24/1(五) -- 下午請假同呀媽CB去AIA。夜晚同C睇陳慧嫻concert
27/1(一) -- TKO醫院抽血
11/2(二) -- TKO醫院覆診

2025年1月12日 星期日

一月十二日 -- 終於打波!

6/1(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。

1。第一次去到駿洋邨(同埋附近)。

7/1(二) -- Jackie返HK,搵我同Pen食lunch,好感觸。出site收工返去同CB去荳子食飯。

2。B難得今日一直都算乖,要一記。

8/1(三) -- 出site寶林收工返企,夜晚落去買外賣。

3。今日好夜先過去。半夜老豆打來問。

9/1(四) -- 出site收工返企夜晚C煮。

4。是日極眼訓。

10/1(五) -- 出site收工返企再同CB去寶林食金鳳,之後行一下返企。

5。今朝唔知醒,差不多8點先起,點知轉搭鐵返公司竟然無遲到。

11/1(六) -- 是日朝早嘈交,中午佢地食野我無食。之後入西貢C細佬度,hea到5點幾6點出返來,四圍已無位,最後去左譽居同埋佢爸媽細佬食飯。

6。過左一陣餓嘅時間就會唔覺得餓。

12/1(日) -- 天晉打波8-10,原來2個禮拜無打波。是日打得麻麻地,同埋只係嬴左一場(好彩都有贏)。打完例牌食雍明,食完返企沖涼夠一陣B(好攰想訓),3點幾先落去食個大家樂tea,同B踩直排輪,佢又有進步。之後去寶盈大快活食飯後返企。

6。終於的起心肝出post,又賣左差不多成千蚊模型。

來緊:
13/1(一) -- 白田聚
24/1(五) -- 陳慧嫻concert

2025年1月5日 星期日

一月五日 -- 新年

1/1(三) -- 新年快樂。中午同CB呀媽一齊去Megabox食Ikea,食完呀媽走先,我地行完Megabox同Aeon之後返去。叫埋呀媽出來一齊食太興後返企。

1。呀B人生第一次跨年倒數。

2。例牌睇叱吒,例牌好多野攪唔掂。今年唱嘅水準"普遍"好過上年嘅其實,不過特別出眾嘅就少左。另外,d歌都係上年普遍好d。

3。呀媽今日返鄉下大約兩星期,我由今晚開始過九座訓。

2/1(四) -- Simon下午來拿返d野比我。出site收工返企擺低野同執野,夜晚出返APM同Ben食d野同睇誤判。

4。誤判 -- 事前好多網上評論話文戲唔差,打就狂打。自己睇完之後覺得都係自己預期之中,唔好太斟酌內容,順住個flow睇就OK,果啲乜堅持初心,謹守崗位,明燈照亮大眾,今時今日聽落仲十分諷刺,你咩立場就會take到乜嘢。劇情其實都係大路無乜驚喜,因為由細到大都睇得太多警匪片,套路唔會爭太多。呢套就想加d元素所以又有一堆法庭戲,好唔好就見仁見智,睇埋個製作特輯就覺得,佢好多諗法,有少少貪心,想講或者做嘅野多,對於某d人物或者場口塑造就反而好似唔夠。成套野嘅角色其實都算幾面譜同平面,尤其黑幫果兩件。打果幾場就精彩嘅,幾場決鬥前啲氣氛都營造得幾好,始終佢都係動作出身,而且又去過Hollywood,真心經驗值高嘅。Overall來講,純粹以睇戲角度就OK啦,不過難得有港式大製作(雖然係內地資金),所以都值得入場睇嘅(我就因為睇戲quota少,如果要比錢入場未必排到睇呢套,但睇左都唔會後悔)。

3/1(五) -- 出site收工返屋企先,C同B睇超音鼠,睇完出來meet去敏華食野。

4/1(六) -- 上午C同B去上Ukulele,我係九座過七座等佢地上完一齊出去食野(堅信號唔使等),下午一齊同B去灣仔上堂。點知原來大人唔使入,4點完一齊搭叮叮去天后,上呀馬屋企同鳴鳴慶生。8點走。

5/1(日) -- Book唔到場無波打。11點島出去食d野(小幸)跟住去維園行工展會,又曬又多人,抱左B行大半。行完買完野返屋企放低野,落單車公園草地玩攤位遊戲。遇到Grace一家。玩完係隔離單車場比B玩直排輪。6點島走,去尚德Sukiya食牛鍋。

5。上年差不多時候呀B學識踩單車,今年開始掌握直排輪了。而家呂使扶可以好慢咁向前,停低轉身。

來緊:
13/1(一) -- 白田聚

2024年12月31日 星期二

二零二四年回顧

又到每年回顧下自己記得又值得少少提下嘅事,可能都係d好瑣碎嘅野,或者對於其他人唔係d咩野,不過都想記錄一下。以下事情不分先後,不分重要程度。


1。今年其中一件大事應該係呀B準備升小? 雖然未升,但已經好傷腦筋。其實想簡簡單單開心讀下書咪好,不過係HK似乎唔係咁簡單。不過,其實如果唔係報私校或者直資,其實都只係等大抽獎姐。之前諗咁多其實一d用都無,根本無得估果年嘅情況,真係晒心機。仲記得有2個禮拜小學參觀/open day/talk馬拉松,真係聽到嘔。

2。另一件值得講嘅事係爸媽搬屋,因此佢地搬來同我地一齊住8個月。住緊間屋係佢地嘅,況且佢地係我呀爸呀媽,所以我一定無問題嘅。不過一定辛苦左呀C同呀B。始終人多咗,地方又得咁多,大家生活習慣又唔同,所以一定對大家生活有影響。呀媽就專登返大陸同埋去英國,幾長時間唔係度。不過總算有時限,捱下捱下終過去。搬屋事雖然呀媽攪晒大部份野,我同C只係少量幫手,不過都幾攰。暑假呀嫂返來,到暑假尾佢地走,呀爸搬返過去,我仲記得所有嘢一完,我即時病倒。

3。各樣嘢嘅延伸,就係我嘅腳痛。先係唔知點解無啦啦有反甲好痛,再因為痛行路就力攪到另一邊腳痛,再返返另一邊又痛,然後又影響過膝頭...總之痛來痛去影響左半年...而家touchwood總算反甲果度仍然反,但唔攪到都無乜嘢(但都會有痛),腰係近年來講都算唔錯(都一定係keep住會冤呀痛呀咁,不過好過往年了),打波狀態雖然都知唔會好好,但都叫不錯了。

4。承上,今年做body check,雖然有d指數之前高嘅都仲係偏高,不過除咗血糖之外全線下降,都算係咁。

5。好開心農曆新年返鄉下。比呀B感受下新年氣氛,同埋好大地方可以走來走去同玩。雖然果期腳好痛...今年都好想返鄉下,不過似乎無機會。

6。自從上年年尾跟公司trip上深圳再加上農曆新年返鄉下之後,今年開啟咗北上消費嘅大門(比起好多朋友同事好遲了)。我地住將軍澳,車程都幾耐,而且又帶住個小朋友,所以唔會好似北區朋友去得咁密。其實北上主要目的,真係地方大好多,去玩playhouse或者行街都闊落好多,比起香港成日都係果d地方無咁悶。咁當然飲食住買各樣真係平過香港好多...

7。講少少B嘅嘢。睇醫生確認好活躍同唔專心都預咗。愈來愈曳都係事實。每日返工放工返去好攰再做埋家務仲要日日聽到佢嘈佢扭佢發癲真心難頂。但亦都只係我可以睇佢情況來順應佢達成要達到嘅目的,同埋諗古靈精怪嘅嘢同佢玩。希望可以儘量拓展多少少佢睇到見識到嘅嘢。今年見到B係好多方面都進化咗﹕首先就係由文盲變做識睇字仲識寫字,呢下比起識講嘢感覺強烈。另外年頭學識踩單車之後,好快已經掌握咗呢樣嘢,仲同我地兜到將軍澳。今年終於同佢去Disney第一次玩Frozen區,佢人生第一次玩過山車仲唔驚添~ 另外,今年奧運呀B都係第一次睇,佢都對唔少項目睇得有趣味。

8。講下少少自己d嘅嘢。今年唔計有關屋企人嘅,又最最最值得講嘅,就係同中同幾家人一齊去愉景灣Staycation。真係好難得同好開心。

9。今年睇過嘅電影﹕臨時劫案,飯戲攻心2,熱辣滾燙,Seed Freedom,破地獄,我談的那場戀愛。比起以前有排幾乎個個禮拜自己睇戲當然少好多,但計近年真係算唔少了。

10。今年有睇開嘅漫畫,竟然完咗幾多套﹕徹夜之歌,咒術迥戰,小太郎一個人生活,我的英雄學院。

11。電視劇一向少睇。近年都係每年睇三幾套。今年不得不提"婚後事",雖然係TVB劇,不過劇情、舖排、演技etc各樣嘢都好OK。

11。NBA真係無咩好講,近年真係愈來愈唔好睇。All Star Game更加係垃圾到爆。以前會睇波睇Stat睇recap,而家只係睇下賽果同boxscore算了。

12。講起籃球,幾開心參與咗九叔group嘅籃球賽(第一日開戰,同埋我齋join event同鬥下波無join正式比賽)。雖然keep住有打波,但一直無練波,深深感到自己個人嘅balance同手感都唔好。真係好想搵返時間來練下波。

13。今年砌左好多模型。係有紀錄以來最多,就算扣除Pokemon或者有d1簡單呀B砌嘅,個數目都多過往年。其實時間都係得咁多,只係抽到多dd可以有嘅時間同埋有精神去做呢樣嘢。

14。難得地唱了2次K。雖然好耐無唱狀態麻麻,但實在係開心。(好似近2年唱果幾次個狀態都係唔好的)

15。呢幾年明顯感覺到長老年紀大咗,退化咗。今年覺得自己各方面都算唔錯(家人安好/見到好多朋友/健康算係咁/工作算係咁),希望來年最緊要係自己同家人健康,其他嘢可以起碼keep住已經好唔錯了。

十二月三十一日 -- 又到聖誕

23/12(一) -- 收工返企夜晚C煮。

24/12(二) -- 平安夜早放。夜晚去左九座打邊爐。

25/12(三) -- 聖誕節,一早join九叔場去柴灣運動場打8-10,Matt車我地去。好耐無打全場,自己狀態唔好打得差,又唔知點夾,所以係咁輸。打完返來買野食返去,沖個涼。呀娟1點島到,佢陪B玩我就訓左陣。Sanny病左無來,源5點半島到,我地直接出去meet佢食壽司,食完再一齊返企兵左計,9點幾散。

26/12(四) -- 臨時決定去科學館,食完晏同CB同呀媽一齊去科學館玩,玩完係星座冰室食野,之後去尖東行海傍到碼頭再行去1881,影下相。之後返企。

27/12(五) -- AL清假。係企hea大半日,夜晚去寶林行個圈同埋食燒肉。

28/12(六) -- 一早出發去皇崗過深圳玩三日兩夜。先去坂田check-in,食完京味張之後去華強北個商場行下同玩。夜晚meet KTG同佢個仔係客語食飯,佢仲請我地食飯添。食完同佢地打陣機散。佢幫我地call車返去。

29//12(日) -- 起身去酒店強近嘅坂田萬科廣場食野。呢個商場d野都好齊,有星際有大嘅Meland有KL Sports有探魚八合里..etc,幾乎可以係度stay玩足2日了。食完野去左Meland玩,玩完食原石牛扒之後,傍晚去甘杭古鎮。我地齋行影下相,無入去要付費嘅地方了。夜晚返返坂田食芸山季,食完都夜,商場超市都關晒(同埋都飽),無再買咩宵夜返去了。

30/12(一) -- AL清假。起身去坂田萬科廣場食左間米線,之後去KL Sports玩。都幾多少機會玩嘅野玩,唔覺唔覺就玩左2個半鐘。玩完去食梳乎里,再去食左探魚。之後買d糕點餅嘅野後就返HK了。

31/12(三) -- Lunchtime同中同呀馬周天恩同美國返來嘅Simon食飯。3點收工,係公司打一陣機,之後去觀塘換戲飛,再去油塘meet CB,行一陣食日本野後返企。

1。一年又完了。

來緊:

2024年12月22日 星期日

十二月二十二日 -- 就到聖誕

16/12(一) -- 收工返企夜晚C煮。

17/12(二) -- 收工返企夜晚C煮。

18/12(三) -- 中午公司同事lunch X'mas party; 收工返企夜晚C煮。

19/12(四) -- 公司羽毛球班最後一堂7-9@佛光街體育館。

1。今日最後一堂,竟然第一個鐘先多一個場可以打下。繼續練習上一堂嘅雙打走位,係自己野果時試下又真係幾work。最後就再教左另一款走位,後場殺波,前場啦同伴網前殺波,後場果個再補上去另一邊前場再殺波。

2。終於都完晒d堂。雖然都鍾意打波同做運動,不過硬性一個禮拜有一晚唔返屋企,始終感覺有d burden,同埋更加唔好意思係其他日子做d乜(例如踩單車或約人,雖然不嬲都無乜)。上半年同爸媽同住,再到暑假完就差不多開始羽毛球班,來緊就可以再約下踩夜車,同埋同同事打下波練下準備工商盃。

20/12(五) -- 下午放假清假,行左信和InsPoint同果欄,無乜買到野,買左玩具送人同埋少量水果。返企hea陣,夜晚同ConnieMartinPenny係Simplylife食飯。

3。原來個品牌佢地都識喎。咁可能係階段或者圈子唔同?

4。朝早自己部門攪聖誕party,我要出site無join...有少少唔開心的,仲要個客係煩人。

21/12(六) -- 朝早係企hea,2點幾出到九龍灣meet KTG,好多年無見! 佢專登來HK搵我地。食完個late lunch行左下佢就走。我地係淘大行多陣就返九座,冬至做冬。

5。終於買到聖誕卡,又買左比B嘅聖誕禮物。

22/12(日) -- 天晉打波8-10,可能係今年最後一場波(起碼天晉就一定無)。今日都嬴波多,自己算打得唔錯,三分好似4投2中? 不過有幾下叫係過到半個人剷到入去,對方另一人迎上來,自己唔太識處理(始終少機會),睇來真係要練返多少少上籃。打完波返企沖涼恰左下,到呀C恰我就陪B玩一陣同埋佢畫聖誕卡。5點幾出去牛大人打邊爐。

來緊:
24/12(二) -- 平安夜早放
25/12(三) -- 娟源Sanny聚
27/12(五) -- AL
28-30/12 -- SZ三日兩夜
31/12(三) -- 中同lunch

2024年12月15日 星期日

十二月十五日 -- 終於轉凍

9/12(一) -- 出site收工返企,夜晚C煮粉比B,我自己hea買飯盒食。

10/12(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

11/12(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

12/12(四) -- 公司羽毛球班@佛光街7-9。

1。今日教雙打企位及走位,主要係教進攻企位。通常人地開波過來之後,接果個定左位之後就一前一後,睇下左定右,由於suppose進攻打直線,所以前後都會同一邊。一般留係自己位置,睇3個位(當係左邊,就前面果個左右前+右中間,後面果個就左右後場+左中間)。承上,如果對手打去左中間,後面果個向咗前,前面果個就退開去右邊橫移+退後(後面果個可能要出聲提佢向咗前),之後前後調轉。
之後練下壓(後中前場三下),要少少拗腰。
remind自己:注意腳步唔好飄,同埋留意波打過來應該正定反手接。

13/12(五) -- 出site收工返去meet CB去parkside foodcourt食飯。

14/12(六) -- C同B朝早去上Ukulele班,我10-13去觀塘公司整聖誕薑餅屋班。個班各樣野都麻麻地。上完返企放低野再同CB出去食巷仔,食完上九座。夜晚食埋飯返。

15/12(日) -- 天晉打波8-10,今日難得身體狀態唔錯地打波,所以都打得幾好。嬴左幾場波,輸一場都只係輸21-19。值得記嘅幾球: 有2球右手cross去左手剷入去上籃入波(一球左手上一球右手上); 有一球三分KO對手; 最後一場最後一個possession偷左Derek波(然後隊友入波嬴波)。打完波例牌同佢地食野拿外賣返去,之後沖涼恰一陣。下午C訓我陪B。夜晚係屋企Bino。

來緊:
18/12(三) -- 公司同事lunch X'mas party
19/12(四) -- 公司羽毛球班最後一堂
20/12(五) -- 同ConnieMartinPenny食飯
21/12(六) -- 冬至屋企做冬; KTG話來HK搵我地食tea
24/12(二) -- team lunch; 平安夜早放
25/12(三) -- 娟源Sanny聚
27/12(五) -- AL
28-30/12 -- SZ三日兩夜
31/12(三) -- 中同lunch

2024年12月8日 星期日

十二月八日 -- 我談的那場戀愛

2/12(一) -- 呀源生日快樂。收工返企夜晚C煮。

1。今日終於有bubu痾。不過全日都係好攰...返工要清返之前幾日d野,更攰。

3/12(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

2。都唔是痾得好順。

4/12(三) -- 早2日夜晚Ben突然話有包場睇戲約我一齊睇。收工去高先戲院同佢一齊睇"我談的那場戀愛"。睇完同佢食埋野散。

3。我談的那場戀愛 -- 一直都係想睇嘅戲來,竟然有機會睇。果然如我想像係我鍾意睇嘅小品類型。好多人都聚焦係網騙呀、演技呀、吳君如呀、MC呀咁,我就簡單d,我覺得拍得幾浪漫喎。用網騙做故事骨幹,寫2個人嘅心點開始連結,之後係日本果段二人相見(但單方面不相認),再到最後引爆個結局,成條線都寫得好順暢同舖排得幾好。吳君如就預期佢演得幾好,而事實上戲入面都好多位可以比佢發揮,MC個角色其實都算好做,做返個MK仔,反而佢好多獨白位,要用聲音做旁白並唔係容易嘅事。Stephy個角色有少少驚艷嘅,不過我覺得佢一向都OK做到呢款。另外當然要提下,郭爾君好正呀~~ 睇完之後有監製同導演分享,好幾位觀眾問嘅問題都係我想知嘅,對於casting,某d拍攝背後嘅情況,同埋有d本來想拍嘅畫面,聽落都豐富左對套戲嘅認識。總的來講我覺得好睇同值得睇的,多謝Ben請我睇。

5/12(四) -- 公司羽毛球班@佛光街。Skip左2堂,聽聞之前都係比我地自己打。今次呀Sir比我地互相練習一陣推波同網前,之後佢比我地同佢猜波,先叫我地做主攻果方,最後比我地試做守果邊。

6/12(五) -- 出site收工返去meet CB,佢地啱先睇完戲,B少少唔舒服去睇左醫生先,之後係雍明食飯返去。

7/12(六) -- B唔使上堂,全日無節目。不過佢唔舒服,最終無出去,朝早起身食d野睇左半場波,中午島我訓一陣。下午hea下hea下到3、4點出去食少少野,之後同呀媽一齊踩單車,去左轉康城來回。呀B好攰。返企叫外賣,2個鐘先到。

8/12(日) -- Book唔到場。朝早10點幾先落去M記食野,之後我去交場錢,呀媽同佢地去街市買野準備夜晚打邊爐。晏晝係企B訓一陣我砌模型。夜晚呀媽過來一齊打邊爐。

3。原本難得2日B無堂上無約人又無波打,C想上深圳,不過B keep住唔舒服所以無出去遠嘅地方了。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
14/12(六) -- 公司整聖誕蛋糕班

2024年12月1日 星期日

十二月一日 -- 發燒

25/11(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。公司羽毛球班@佛光街唔去了。

26/11(二) -- 收工返企夜晚C煮。

27/11(三) -- 一朝早起身已經覺得好wing腳浮浮,但無發燒。請病假係屋企攤。之後愈來愈辛苦,全身無力仲要周身骨痛,連訓係度都覺得好辛苦,到中午再check就發燒了。最高39度。下午4點島夾硬捱去雍明睇醫生,總算睇到醫生有藥食...

28/11(四) -- 朝早起身燒已退,但係仲係wing,好攰同埋無力,都係請病假算了。係屋企攤左一日。(公司羽毛球班@佛光街去唔到)

29/11(五) -- B學校放假,我都請假一天。起身總算精神少少無wing,個人攰攰地,不過體力感覺都有返七成島。於是照原訂一家去深圳即日來回。今次試搭藍田皇崗巴士,感覺幾好,可以唔使狂轉車,過關無人,行10分鐘就到地鐵站,不錯。今次只係去左SZ嘅"下沙"站,有2個商場,都係飲飲食食同埋玩下咁。原來SZ TeamLab做到12月中就完,好彩今次去一去,都好啱呀B玩。

30/11(六) -- 朝早C帶B去學Ukulele。下午Rita同Edf帶小朋友們來,去搵左2個Pixar位影相同埋上天晉遊戲室玩,再上我家玩。夜晚叫外賣。10點島散晒。

1。差不多12點先攪完晒野,點知唔記得book場...

2。每日都痾水,右邊牙肉痛應該有發炎,其餘又無乜野大唔舒服...

1/12(日) -- 天晉打波8-10,雖然病好到7788,不過都係攰,但都好過上星期。各樣原因,輸波多。不過中距離OK,三分射左2球都入左球,最尾都嬴返場...今日難得Jack來。同佢地食完野,買外賣返去,沖涼就訓左陣。下午3、4點跟C細佬車同佢呀媽呀姨入西貢細佬屋企hea,到6點幾車返出來坑口食飯(台灣野),9點島返到屋企。

3。之前果晚開始食止瀉藥,無痾但又有少少便秘...

4。傳來傳去幾次,而家又話下年可能轉office。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
14/12(六) -- 公司整聖誕蛋糕班

2024年11月25日 星期一

十一月二十四日 -- Disney

18/11(一) -- 出site收工去公司羽毛球班@佛光街。

1。今日無再教d咩,將之前所有野混合,叫我地係場上random開波過來比我地打返過去,之後再分組半邊場1 on 1。由於個場無冷氣加要走前走後,運動量都幾大同流好多汗。

19/11(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

20/11(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

2。是日屋企浴室寶壞左。

21/11(四) -- 收工返企夜晚C煮。

3。B接近5點無啦啦發燒。

4。逢星期四公司羽毛球班又因為場地問題延去星期一。

22/11(五) -- 拿MA早收工返去睇跌打,夜晚買外賣。

23/11(六) -- 公司Disney活動。一早8點8島出門,10點島出閘,行到去門口都唔少人,入到去10點8島即刻衝去玩左Frozen任務成功,目標達成。估唔到玩下hea下呀B都捱到去9點9睇煙花。睇完煙花同ConnieLolo諗住一齊call車,點知無人接,最終搭地鈕返去,12點先返到。

5。呀B全日都乖,好抵讚。另外佢成就解鎖Frozen個過山車,玩完話好玩同埋話以後都會玩~

24/11(日) -- 天晉打波8-10,勁攰,已盡力,有嬴有輸算係咁。同佢地食完野買外賣返來。呀C果朝先記得原來下午去將軍澳海水化淡廠。好彩有車接送又輕鬆嘅。夜晚(tea時間)去左Table食。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
29/11(五) -- B學校放假,我都請假一天
30/11(六) -- RitaEdf聚

2024年11月18日 星期一

十一月十七日 -- 破地獄

11/11(一) -- 出site火炭收工返去夜晚C煮。

12/11(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。

13/11(三) -- 出site收工返去寶林拿體檢報告,夜晚C煮。

1。除左一早估到血糖會升左之外,其他本來高高地嘅指數竟然全部有跌(雖然都仲係少少偏高),估唔到。

2。夜晚11點幾掛8號波。

14/11(四) -- 朝早10點4落波,為左唔同人逼,差不多10點半就返到公司。收工上九座食飯,呀媽拎左大閘蟹同羊腩返來,C再買左雞。

3。逢星期四公司羽毛球班又因為場地問題延去星期一。

15/11(五) -- 放假一天,B上午做assessment (9-13攪左4個鐘),確定有專注力不足+過度活躍症。之後係觀塘"新乜乜"(好耐無去)食晏,再過SSP行特賣城同玩具街,買左少少聖誕Deco。搭地鐵返TKO,食到荳子最尾時間嘅tea之後返企。

4。呀B夜晚起風癩,成晚都訓唔好。

16/11(六) -- 朝早我湊B去坑口上堂,今日第一堂Ukulele,skip左最後一堂工聯會綜合美術,之後佢上埋粉彩。早少少捉佢落堂,返去睇醫生之後去食蕃茄十八,返企沖涼。佢明明好攰唔訓,C就訓左。我同佢溫少少書同比佢睇打機,夜晚叫外賣。

17/11(日) -- 是日無波打。C同B同C親戚去海洋公園。我同Derek睇早場"破地獄"。睇完一齊食點壽司之後散。返企沖涼抖一陣,夜晚中同食飯(合時小廚私房菜),呀澤係日本返來。10點先散再同呀澤行返北角先搭地鐵。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
23/11(六) -- 公司Disney
29/11(五) -- B學校放假,我都請假一天
30/11(六) -- RitaEdf聚

2024年11月17日 星期日

破。地獄 觀後感

網上太多人講,所以重複嘅就唔多講了。先總結,係好睇嘅。至於神唔神呢,我就覺得未係神級。

話說在頭,每次有戲上我都好鍾意上網睇影評(都算睇得多,專頁嘅論壇嘅乜都睇),大概都會get到邊類人邊類睇法。我知電影好唔好睇真係好主觀,而且人人都唔同切入點同埋唔同角度,尤其唔同身份對於戲入面嘅人物事件更加會有唔同體會,所以真係無得話反對別人嘅睇法。不過網上真係有好多立場撚/獨醒撚/為反而反撚/逢紅就踩立場獨特撚...呢d我就唔多講了,亦都無謂反駁。最無聊係一d連個expectation都唔啱嘅人話唔好睇,果d真係得啖笑。

講返套戲。個人覺得,個故事其實唔算太特別,基本上都係standard,咩人物出場都估到功用係乜。認同網上有人話想講嘅野太多,所以每一段都有少少短,講得唔夠,渲染嘅力度都未太夠,不過我覺得都OK,如果要cut,倒不如出個加長版。只可以話電影時間影響左想講嘅野。
電影嘅一大gimmick係殯儀,其實始終佢都唔係真係涉獵我好深入,更加唔係紀錄片。睇電影對於講任何行業,始終一定會"浪漫化","浪漫化"係包括美化醜化同"以意加減,真係好正常。因為要帶出戲劇效果,因為要比唔識嘅人某種認知,所以一定唔會係原原本本的。所以我自己就唔介意。而呢套戲都係用"殯儀業"為題,實質要帶出嘅係家庭、親情、關係,仲有人生、放下同埋釋懷。

我覺得編劇同鋪排算係唔錯,有人話2個主角角色心態轉變太快,我就認為唔係真係一單兩單case就轉變嘅,中間都有經過唔少時間,只不過電影唔會花費咁多編幅去交代姐。攝影、畫面同音樂音效就幾正。百年來,電影故事大部份始終走唔出框框,點講故事就好講技巧了。自己唔係讀電影,唔識評論任何技法,不過覺得呢部算係咁了(但講真未到神級,而家票房大賣我覺得係因為演員加成)。至於喊,我一向睇電影甚至動畫都係好易喊果類,極度眼淺,但呢套我又無喊喎(都有幾幕眼濕濕嘅),可能佢想帶出嘅道理我本來就已經知道同諗到。

最要激讚嘅,就係演員。個陣容其實好勁。
黃子華來講,講真我又從來唔覺得佢演技特別好,佢最成功係棟篤笑同埋佢嘅形象,而佢好睇大賣嘅戲,係角色似佢啱佢多過佢做得特別好。不過又咁,要諗第個演員去做返個角色,又真係諗唔到邊個啱過佢。That's what I mean。

許冠文就真係好勁。佢個角色其實唔係就咁做個乞人憎廢老就OK,真係有唔同情緒係入面。朱康其實唔少戲份,網上d人話佢同衛詩雅被過譽,我就唔覺得佢地經常木口木面無表情一兩下爆發就係好定壞,而係覺得,係佢地有份嘅情景,佢地嘅行為心態表現得好自然,咁已經好足夠。金燕玲今次戲份無乜機會表現。最勁嘅始終係老戲骨秦沛,只係簡單2幕,d戲出晒來,好癲。

唔多識講d乜,無乜組織,諗到乜寫乜,可能有d亂。
總的來講我覺得係好睇值得一睇的。

2024年11月10日 星期日

十一月十日 -- 結婚9週年

4/11(一) -- 朝早去照MRI再返公司。收工返去夜晚C煮。

5/11(二) -- 收工返去夜晚C煮。

6/11(三) -- 收工返去夜晚C煮。

7/11(四) -- 全日site係SSP017 resumption。咁啱羽毛球班defer去星期一。收工去坑口同C呀媽呀姨食農耕菜。

8/11(五) -- 結婚9週年。收工返企再出藍塘傲"Hunter"meet C同B食飯。

9/11(六) -- 朝早我湊B去坑口上堂,之後我返TKO都係我拿晒d野去回收。中午去接B落堂之後去Monterey "Pizza Pig"同PennyNat一家Lolo一齊慶祝Connie生日。食完行海邊上我家,再同Connie切蛋糕。5點零散。同B係企hea左陣,夜晚同CB去屋企附近散買d外賣返企食。

1。夜晚太攰,食完野沖完涼訓著左,再起身已1210,book唔到下星期打波。

10/11(日) -- 朝早打波8-10,自從上星期後條腰都有少少痛,加上訓另一邊,成個人都好攰狀態麻麻。打波有嬴有輸,唔算打得差,有一場對住Derek隊最尾嬴少少,我入左4-5球(仲有last shot),算係最impressive嘅一場。打完波同佢地係popwalk 2食完野買外賣返去,沖個涼恰一陣,同B溫陣書後hea一陣。夜晚去食清湯腩再食糖水後返去。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
15/11(五) -- 放假一天,B上午做assessment
17/11(日) -- 呀澤係日本返來,夜晚中同食飯 合時小廚私房菜 天后木星街
23/11(六) -- 公司Disney
29/11(五) -- B學校放假,我都請假一天
30/11(六) -- RitaEdf聚?

2024年11月3日 星期日

十一月三日 -- 呀媽再去旅行

28/10(一) -- 收工去寶林拿MRI referral信,之後踩單車返去。夜晚C煮。

29/10(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。

30/10(三) -- 出site收工返去,C同B去左Grace比我地嘅將中遊戲室2個鐘玩,我返到去幫手煮左2樣野,佢地返來開飯。

31/10(四) -- 彩虹道羽毛球中心公司羽毛球班7-9;打完返企。

1。今日練返網前推波(後段加埋後場drop波)。
記: 身體同手動作唔好太大,因為追過龍個拍位會就唔啱,手fing太多好難對得準波。拍面記得向前。揮拍時手肘唔好向下郁。

1/11(五) -- 出site收工返企,再出去將中meet CB食譚仔。B下午同同學仔去草地picnic之後再用埋QR code去玩遊戲室。

2/11(六) -- 朝早我同B去上興趣班,中午同C去接佢,去明德食完飯去坑口鄉事會陪C打流感針後返企。馬一家4點半島來,係Table食完tea去海濱行,可能仲早同埋已經過左Halloween,所以都唔多人了。

1。呀媽又飛,呢晚開始過九座訓差不多2個星期。

3/11(日) -- 朝早打波8-10,是日打得普通,防守算正常,進攻有d turnover,三分3定4投1中唔算射得多。同佢地食完野返企沖涼恰一下,同B溫左下書。夜晚去寶林試左間炸雞,之後去左U士多同彩豐行買完野返去。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
9/11(六) -- 同PennyNat一齊慶祝Connie生日。
17/11(日) -- 呀澤係日本返來,夜晚中同食飯
23/11(六) -- 公司Disney
30/11(六) -- RitaEdf聚?

2024年10月28日 星期一

十月二十七日 -- Body Check / Meet Friends

21/10(一) -- 出site收工去觀塘同娟交收,再同貓姐Maychan食放題(間放題d野普通)。8點幾同佢地等埋車散。夜晚過九座訓。

22/10(二) -- Body Check拿左全日SL。9點去到寶林,大約11點半走。去觀塘同Natalie食晏,2點島散。返企陪B溫陣書,之後太攰係地下訓左陣。夜晚同CB去太興食tea。夜晚過九座訓。

23/10(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。夜晚過九座訓。

1。今季NBA終於開鑼! LBJ歷史性第一個父子同場打波,雖然有d夾硬,不過真係幾癲。

24/10(四) -- 出site收工去坑口meetCB食d野,之後去彩虹道羽毛球中心公司羽毛球班7-9;打完返企。呀媽返左來。

2。今堂教網前推波。
平時打波動作係,轉腰,揮臂,手腕。如果打網前有時會時間不足,就減前面嘅動作,最minimum都要轉腕。打波要自己就位同距離感(所有波都係)。
網前推,打波位大約網頂,預備時打直拍,拍面向前唔好斜。波來時拍少少向後準備定,右腳踏前右臂連碗拍落波。個波應該係向下或向前,唔會向返上。揸拍網前會上少少,因為快,後場落少少,因為大力d。

25/10(五) -- 出site收工返去同CB去尚德食壽司。(本來去壽司郎不過太多人放棄左)

26/10(六) -- 竟然三號風球,唔使上興趣班。朝早係企hea左朝,2點幾差不多3點先出去食野。去左牛大人。食緊時Trista傾開,臨時約左來我家玩。佢地5點幾到,本來諗過夜晚一齊去海濱Halloween,不過有d雨,所以全晚係屋企hea。10點幾走。

20/10(日) -- 朝早打波8-10,今日個人好攰不過都仍然有盡力打。防守自己keep住都係麻麻地腳步慢,進攻唔算太差,走位入攝同中距離都唔差,反而身體有優勢爆入去好幾球有d入有d唔入,覺得自己應該入多d的。三分無點射,最終好似3定4投1中。打完同佢地快食完早餐返去沖涼,之後下午join呀B表妹綽宜生日Party。上佢clubhouse幫手打點少少野,2點幾成班小朋友落將中個收費playhouse玩(都算唔細同多野玩),玩完返clubhouse有人體彩繪,之後玩玩玩到5點幾差不多6點散。本身有帶Halloween衫同糖,直接換埋衫同B出海濱行個圈(趁人少)湊個熱鬧之後返企。

3。之前果晚2點幾先訓,一早打波再直落到夜晚,超級攰。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
9/11(六) -- 同PennyNat一齊慶祝Connie生日。CB抽到活動去機場。
23/11(六) -- 公司Disney

2024年10月20日 星期日

十月二十日 -- B interview

14/10(一) -- 收工返企夜晚C煮。

15/10(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

16/10(三) -- 收工返企夜晚C煮。

17/10(四) -- 公司羽毛球班佛光街體育館7-9;打完返企。去左尚德買野食,唔多人。

1。今日教後場drop波。同後場高遠球動作一樣,只係打擊點比高遠球前少少,個拍面打嘅時候係向前或下。手揸實d,手腕唔點用力,好似用塊拍印落去個波度咁。

18/10(五) -- 出site收工入寶林同CB meet食西塔老奶奶。少貴得來d野普通。

19/10(六) -- 朝早我湊呀B去坑口上堂,之後返企hea到夠鐘同C去接佢,返Popwalk 2食泰國野之後上九座,夜晚呀媽煮飯。

20/10(日) -- 朝早打波8-10,不過我打到8點9島走先。今日個人好攰所以打得麻麻,籃底狂炒粉。打左三場,中間果場對住Derek隊,又係放比我射三分反超之後贏埋。返企沖個涼我帶呀BB去寶林interview。返企換個衫同CB一齊去Airside meet呀馬一家一齊食飯再去啟德遊樂場玩,5點島走,夜晚去北角同珍姨(&親戚s)食飯。

2。超級攰。今日呀媽飛,連續4日要去九座訓。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
21/10(一) -- 同貓姐Maychan食飯
22/10(二) -- Body Check whole day SL
27/10(日) -- 綽宜生日Party
9/11(六) -- 同PennyNat一齊慶祝Connie生日

2024年10月13日 星期日

十月十三日 -- 重陽三日連假

7/10(一) -- 收工返企夜晚C煮。

8/10(二) -- 收工返企夜晚C煮。

1。夜晚爆鬧咗B。其實事後究竟我係嬲佢定係嬲教佢果個呢?

9/10(三) -- 出site收工返企夜晚C煮。

2。行一行買到扭蛋又拿左Queenie幫手訂嘅書。

10/10(四) -- 公司羽毛球班佛光街體育館7-9;打完返企。

3。今日無教新野練舊野。發覺自己刻意要用啱嘅動作反而打唔到或者打得好差,但又唔想用錯嘅動作。不過二對十幾又好難有機會狂練...

11/10(五) -- 重陽節公眾假期。11點島出去同呀媽去買餸,中午買野上九座食。食完飯我攰到係廳地下訓左個幾鐘。夜晚呀媽煮,係九座食埋飯返。

12/10(六) -- 朝早呀B去坑口上堂,上完堂去左明德食飯。食完飯返去見單車公園草地有攤位遊戲,好曬但都玩左輪。之後呀媽來join,拿d野返七座放低再一齊去油塘食飯同行街。

13/10(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日覺得自己都打得唔錯,有贏有輸,輸都係僅輸,走位傳波防守都算係不錯,又係入到幾球三分(同上星期一樣都無浪射好多球的)。打完同佢地食早餐買外賣返企之後沖涼,同B溫書。下午太攰恰左一下差左下電,5點零同BC一齊落去踩單車去康城來回。夜晚差不多6點時臨時約都約到ConnieLoLoPenny食飯。踩完車返企擺低野再去將中"Table"食飯。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
20/10(日) -- 朝早呀B interview。夜晚同珍姨(&親戚s)係北角食飯。
27/10(日) -- 綽宜生日Party
9/11(六) -- 同PennyNat一齊慶祝Connie生日

2024年10月6日 星期日

十月六日 -- 久未連續跌打

30/9(一) -- 出site收工返去睇跌打,夜晚C煮。

1/10(二) -- 公眾假期。日頭全日係屋企hea,夜晚同呀媽去半島28/F參加AIA某brand一周年晚會食buffet,仲有得上直升機停機坪睇煙花。

1。今次得2個位,呀媽又想去,佢又唔想益第個,所以我同呀媽去。其實每次有event我都唔係真係好enjoy去,雖然一年數埋12次都無,平均一個月都無一次,但係even咁少次,都會感覺被埋怨自己走左去玩咁。其實對方自己無活動,我自己自問都極少出去了,咁可以點呢?

2/10(三) -- MA返去睇跌打,夜晚C煮。

3/10(四) -- 公司羽毛球班彩虹道羽毛球中心7-9;打完返企。

2。今日教開波同網前放波。
開波 -- 同正手挑波一樣,不過腳唔踏前。打果時拍個位唔可以突然變,腳唔可以郁同拖,否則會犯規。手揸波嘅中間,左手放波落來係放前d。放落來,波落少少睇準先擊球,直線抽出去,轉腰向前,左手向後張開。
網前 -- 正反手都係放鬆隻手,整個人連臂推前,連肩一齊出。手腕唔用力,拍面唔係向波,向上dd,斜車出去送個波過去。可隨時轉挑高波。

4/10(五) -- MK收工返去同CB meet去食"那個"。

5/10(六) -- 朝早同B去上工聯會堂,C 11點半觀塘睇牙。之後我湊B出觀塘地鐵meet C一齊去九龍灣行淘大。食個tea之後返九座,夜晚呀媽煮。

3。夜晚撳左錢,交左費,增左值,backup左相,轉埋歌(但係唔記得copy入手機),同埋好夜訓。

6/10(日) -- 朝早打波天晉8-10,可能睇左幾次跌打個腰狀態OK,所以攻防都唔錯。防守就都係慢架啦,不過有比之前好少少,應該唔失嘅分都唔失好多。進攻就唔錯,今日入左4、5球三分,又入左d中距離。同Derek一隊嬴左一場波,之後一場僅負,再之後一場實力爭太遠輸(我拿左8分),最後一場對強隊(Derek佳Sam同新波友)竟然贏到,一直落後好多,臨尾我隊大家輪流入波追近,到16-18時我一球三分反超,最後比新波友入埋贏波,開心興奮嘅。打完同佢地食早餐後拿外賣返企,沖涼後同B溫書同玩,5點島出坑口試果間新野,返TKO再同B踩左下單車先返企。超眼訓超攰。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班
11/10(五) -- 重陽節公眾假期
20/10(日) -- 同珍姨食飯
27/10(日) -- 綽宜生日Party

2024年9月29日 星期日

九月二十七日 -- 跌打again

23/9(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。

24/9(二) -- 早晏都出site超攰。收工返企夜晚C煮。

1。無啦啦話我唔理報小學嘅野?

25/9(三) -- 出site係白田收工返去睇跌打,夜晚C煮。

2。攪唔掂,腰好緊,pat同左腳扯住幾痛。睇完好d。

26/9(四) -- 公司羽毛球班彩虹道羽毛球中心7-9;打完返企。

3。今日將之前教嘅野複習同連埋,退後打高波再上前正/反手挑波。
記: 
3.1 高波同退後,側身,拼步退後(呢個時候個人張開),自己就波嘅位。
3.2 高波打點其實並非頭頂,應該預前dd,因為會右腳踏前,應該係踏前後嘅頭頂(或前少少)
3.3 手握拍要握得緊少少(同同時全身應該放鬆,尤其發力時似彈弓d力順勢發過去。
3.4 打擊時記得手腕唔好凸出來,同埋右手打出時,轉身+踏右腳(右腳指向波)(轉手腕),成個力順住去就會好夠力。
3.5 不論正手或反手,左手(或另一隻手)都應該張開平衡身體。

27/9(五) -- 收工去北角探民仔媽。QB交收。買少少壽司返企自己食。

4。呀B是日發燒,不過尚算精神。

28/9(六) -- 朝早同B去上工聯會堂,中午同CB出KTmeet娟同Mandy食生日afternoon tea。之後行下YM Square再出去觀塘海濱,比呀B雙手畫左彩繪,再一齊食埋晚飯返企。

5。下午夜晚本來約左RitaEdf cancel。

6。傾開原來同娟Mandy識左20年了。

29/9(日) -- 朝早打波天晉8-10,身體狀態一般來講都算打得係咁,當然仍然防守都係有漏洞同turnover,進攻方面都算射得幾準入唔少波,仲有2球三分。打完買外賣返去一齊食再沖涼,一家一齊恰下(全家都有少少病)。下午係企hea到咁上下過九座,夜晚呀媽煮。

7。咒術迥戰完結撒花。最尾呢一年嘅劇情同畫功真係...唔知想點。

來緊:
1/10(二) -- 公眾假期。夜晚同呀媽去食buffet?
逢星期四公司羽毛球班

2024年9月22日 星期日

九月二十二日 -- 一星期4場波

16/9(一) -- 上星期羽毛球班延到今日;收工買個三文治之後去彩虹道羽毛球中心打波7-9。

1。今次換左呀Sir,2個後生好多嘅,之前嘅阿伯教練雖然資深但係好多廢話,今次呀Sir講嘅細致好多,逐個動作細拆同少少解構,個人覺得好好多啊~ 至於自己打得好唔好,就完全係練習嘅事。

2。記: 今堂教網前正反手挑波。
正手: 右腳踏前,膝頭向邊打去邊,自己就距離(需要經驗及練習)。拿拍手張開(好難形容,自己記住),拍向身外斜下。波來,手臂揮前,擊球一刻轉手腕(位置打約膝前,打點底打可向前,打點高波會向上),手臂順勢抽向左上,完動作時手背近左耳。

反手: 拇指按闊果邊,垂下於左腳前。手腕凹(少難文字講,類似向上唔向下唔好突個角出來),提臂向上推,又係擊球一刻郁腕。打擊點大約腰前?

17/9(二) -- 中秋節早放; 收工同同事打半個鐘機先走,約左Grace同佢B去左天晉遊戲室玩一陣到6點幾。夜晚返企食飯,食完飯同呀媽一齊去單車公園(meet左一下Penny)再去海邊行左一圈,回程差不多返到屋企先開始行雷落大雨,好彩。

18/9(三) -- 公眾假期一天。本來都無諗住join,點知都係自己醒左,去左九叔籃球Parkside8-10。打完返企沖涼休息一陣,送貨本來1-5竟然早到,1點半就送左來,2點零出門去寶林打邊爐,再去U士多掃野飲後返企。夜晚買左飯團食少少。極攰10點半前訓左。

19/9(四) -- 公司羽毛球班彩虹道羽毛球中心7-9;打完返企。

3。記: 今堂教打後場高遠球。我最掌握唔到嘅正手+最掌握唔到嘅高波...(最後係上堂+今堂combine練習)
4個步驟: 
(1)側身 (左手架起,右手拿拍,拍面向前,手臂唔好拗出拗入etc,左腳前右腳後)
(2)揮臂轉身 (揮臂向前+轉身向正面) (1-2呢個時候其實塊拍握拍位無點郁,只係身體郁咗,同埋拍向後)(轉完身後先上右腳)
(3)揮拍 (舉起,手直,拍面向前,揮扳路線係由上而下直落。擊球點睇下想向高遠定向下,自定)
(4)收拍 (揮到落腳先向左少少收,如果唔係會變咗左右fing)
注意: 控制板面,(始終真係打波個波唔會就你位置,所以)腳步同位置要自己就返打嘅位)

20/9(五) -- 出site收工返去買外賣,C少少唔舒服。

21/9(六) -- 朝早同B去上工聯會堂,中午C過來一齊食飯,之後佢湊B返去,我聽talk。4點幾返到去同B溫陣書一齊係地下訓著左。夜晚叫外賣。

22/9(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日好多人。可能因為攰,自己有d時間有少少夢遊,打就盡左力,打得一般般,不過都算不過不失。有一場三分KO完場。打完同佢地食完野買外賣返去,沖個涼就訓左陣。下午同B玩到咁上下,5點幾6點過去九座印d野再去坑口食飯再返企。本來佢地想試果間好多人無試到。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班

2024年9月15日 星期日

九月十五日 -- 小學講座馬拉松

9/9(一) -- 收工返企夜晚C煮。

1。回復正常,成個暑假都無洗過碗。

2。上一晚開始都唔使開冷氣訓了。

10/9(二) -- 出site收工去交收Pochita之後返企,夜晚C煮。

11/9(三) -- 出site係翠屏南收工返企,夜晚C煮。

12/9(四) -- 收工返去太興食完返企。

3。少少認真地傾左幾句,不過一如所料唔肯認衰認錯,錯一定係對方。又唔可以真係講錯嘅野,只會更唔接受。無得傾。

13/9(五) -- 收工返去同C去坑口快食然後去馮晴聽講座,B係九座食飯。聽完返去接B返企。

14/9(六) -- 上晝聽黃永樹,下午宣基。夜晚去將中試酸菜魚。

15/9(日) -- 朝早打波天晉8-10,覺得今日自己都打得唔錯。打完同佢地食野返企沖涼,去寶林meet CB,食金鳳再去梁潔華open day。之後行一下寶林買外賣返企食。

4。其實有好好地去了解同埋去諗有關升小嘅野,都問左好多人。個遊戲玩法本來就係唔想人可以咁易揀同埋睇運氣,至於果一年d人點諗而影響排名同結果,跟本係無得估嘅。諗太多其實盞諗太多。基本上唔打算入私校同直資,又只係得15分,都係睇彩數多。

來緊:
16/9(一) -- 上星期羽毛球班延到今日
17/9(二) -- 中秋節早放; 下午約Grace? 夜晚返企食飯
逢星期四公司羽毛球班

2024年9月8日 星期日

九月八日 -- 新學年就8號波

2/9(一) -- 一早出site前同B返學SSP。收工返去同CB食大家樂跟住買電飯煲後返企。

3/9(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

1。終於轉左歌list。

4/9(三) -- 出site收工返企再落樓下太興等CB一齊食。

5/9(四) -- 6:20掛8號波,逢星期四公司羽毛球班第一堂cancel。早d收工返去買外賣。

6/9(五) -- 12:40落波,早dd 1點島返到公司廢事搭車同人逼。出site收工返企再落譽居同呀B公公食慶生飯。食完再去滿記食糖水,再去地鐵站買電話先散。

7/9(六) -- 朝早C去學校聽talk,我帶B去上工聯會堂。中午好趕食飯團,下午去坑口小學參觀。夜晚去九座食飯呀媽煮。

2。今日呀B食糖啃親。

8/9(日) -- 朝早打波天晉8-10,今日波友帶左d新fnd來,見到後後生生又幾fit以為難打,點知原來都幾獨食隊友空左都唔傳波的,自己隊上去又唔係好準,所以拍住Derek認真打果幾場都羸。今日雖然起手唔多但都算efficient,又傳到該傳嘅波,三分1投1中仲要係絕殺,仲有打波最後一場對住波哥顏射還拖嘅中距離絕殺 xD 打完同佢地食完野返企淋個浴,CB12點10島聽完小學講座,meet佢地一齊去寶林,先食南記再去睇小學展,再行下買野買埋野食返企。

3。係我樣衰同攰無表情所以好似態度差,但其實從來無野。不過長期被無視又點可以被要求好好? 況且我做嘅絕對多過無做好多。

4。每星期五都話終於捱完到weekend,但每星期日都覺得終於捱完個weekend又返工。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班

2024年9月1日 星期日

九月一日 -- 送機+病

26/8(一) -- 出site收工去觀塘同呀娟交收再去牛頭角呀Sam舖頭同CB嫂一家打邊爐,差不多10點走。

27/8(二) -- 出site收工返去將軍澳同CB係街食埋飯返企。

1。睇完左漫畫"百萬疊迷宮",雖然得2本不過都引起人無限想像。作者講故事同畫畫技巧可以將少少複雜同抽象嘅概念清楚咁表達出來。成個故事表達得好流暢,係值得一睇嘅佳作。

28/8(三) -- 尋時請左一日假。朝早過九座同佢地hea同睇一睇住d小朋友,我攰係地下恰左一陣。中午全家一齊出去飲茶。飲完茶返來繼續係屋企hea,我又係地下恰左陣。大約5點開始食飯呀媽煮。Book左van1810係樓下,我同呀媽送佢地去機場,呀嫂佢地夜機返UK了。

2。雖然之前佢地移民已經試過一次,但到呢幾日臨尾自己都係有少少down。

29/8(四) -- 出site係秀茂坪邨走,返TKO食OK德Tea後返企。

30/8(五) -- 出site收工返去九座食飯呀媽煮。

31/8(六) -- 8-10Parkside九叔場,同呢班打因為佢地都heahea地打所以相對輕鬆。今日三分1投1中,最重要有一下,又係自己睇片腦內練習成績使出: 高位背籃拿波,fake左再向右轉面籃,再fake起防守者過佢(之後因為近籃所以要reverse layup好彩入),不過如果對住平時打開果班應該無咁易出到了。打完返企沖涼過九座,同呀媽CB去Popwalk2食泰野,之後都開始覺得頂頂地。返九座係地下訓左2轉,愈來愈唔舒服。姨丈5點幾來幫手鑽牆之後走。我同呀媽CB去樓下食野,食2啖feel到好唔舒服返企沖涼先,之後check下發燒38.5度,撩鼻無中野。夜晚嘔左一下之後舒服少少。

1/9(日) -- 朝早起身已無燒,但全日都暈暈地又無力。醒下訓下渾渾噩噩就一日。老豆今日正式搬去九座,呀C就係屋企執野,我唔舒服無幫手。不過都有陪呀B溫書做功課同玩嘅。

3。事隔多年,終於同B睇返天竺鼠車車第二季。第一季好睇d~

4。Peter Grill的賢者時間幾好笑。

來緊:
逢星期四公司羽毛球班

2024年8月26日 星期一

八月二十六日 -- 呀媽同姪仔生日

21/8(三) -- 出site收工去南昌交收再返去TKO太興同CB食飯。我食完去睇跌打。

22/8(四) -- 出site收工去同CB試將中新開嘅"那個",d野唔錯不過偏貴。我食完去睇跌打。

1。是晚唔使開冷氣訓。

23/8(五) -- 呀媽農曆生日。收工去大會堂美心公司annual dinner。今年拿15年老人牌,有d後悔報左去。10點3島散。

24/8(六) -- 番薯生日。中午出佐敦食任食燒烤+夾蝦。夜晚係屋企切蛋糕。

25/8(日) -- 天晉打波8-10,今日掹隊友車邊全勝 xD 覺得自己都算打得唔差,該有嘅都有了,係有幾下進攻選擇唔好;尾果幾場體力下降反應跟唔上;同埋有一下估唔到剷到入籃底空左無人上前我反而唔入。另外有一球落後18-20三分絕殺。最值得提嘅就係第一場嬴到Derek隊了。打完波同佢地食完野,買外賣返企沖涼,之後極攰昏迷左。起身落去拿TB野之後去寶林整Pizza班。整完行一下之後返去。夜晚係九座同呀媽慶生,飯後大家突發話一齊去行海邊同跨灣大橋,差不多2100行到2300,攰死了~

2。之前唔幾得邊晚發夢,又係果然夢裡什麼也是好的。

來緊:
26/8(一) -- 同呀嫂佢地一家去觀塘打邊爐
28/8(三) -- 嫂佢地返去了

2024年8月21日 星期三

八月二十日 -- SZ遊

12/8(一) -- 出site收工返去同C接女放興趣班,之後去將廣薩利亞食飯返企。

13/8(二) -- 出site收工返去9座呀媽煮。

1。本來想早d訓不過夜晚同呀哥facetine左個幾鐘,開心嘅。

14/8(三) -- 出site收工返去買外賣上9座食。

2。戰國妖狐第2季7月開始,呢晚開快速追返。仍然覺得好睇。

15/8(四) -- 出site收工返去9座呀媽煮。

16/8(五) -- 出site收工返去9座呀媽煮。

17/8(六) -- 起身後10點島我地一家同呀媽去北角參觀ICAC 50周年展,都幾得意,有得睇拘留室拿真槍同埋認人室。之後係紅星食野後行一下返企。夜晚呀媽煮。

18/8(日) -- 一早去SZ 3曰夜 Day 1。書城(少年宮) -> 酒店check-in(上梅林) -> 寶能打機夾公仔(笋崗) -> 文具玩具城(笋崗) -> 白玉串城(笋崗) -> 萬象食家盒馬鮮生(笋崗) -> 酒店

19/8(一) -- Day 2。去左個商場行下,一邊係蓮花山公園。5點半島食間米芝蓮嘅鴨(金鴨季)後返酒店。

20/8(二) -- Day 3。一早呀嫂同茄去笋崗,我地就check-out去會展中心行下同比小朋友打機。呀嫂佢地中午來會合之後一齊打邊爐(禧牛薈),呀媽返去先。係果度行一下,之後返上梅林又比小朋友打左下機,5點半島去食吳莊。食完返酒店拿行李返HK。

3。呢2晚唯一好少少就係好攰訓到,第2日一早6點幾7點醒,但可再翻訓到8點幾9點。

4。打機扭親腳。

來緊:
23/8(五) -- annual din
24/8(六) -- 番薯生日lunch任食燒

2024年8月12日 星期一

八月十一日 -- 澳門飲

5/8(一) -- 出site收工返去同C接女放興趣班,之後去將廣壽司郎食飯返企。

6/8(二) -- 出site收工返企先,再過九座食飯。夜晚呀媽煮。

7/8(三) -- 出site收工返去同CB去太興食tea,之後我過九座拿d野同呀媽傾一陣先返。

1。我的英雄學院完結撒花(漢化日)。

2。公司lunchtime頌缽體驗班。本來諗住合埋眼聽下寧靜下,點知都幾快訓著左。醒返都覺得自己唔對路,問下同事,我真係有扯鼻鼾。太攰了。同同事傾返,原來大家都係一路聽一路有好多野諗出來,但係又好零碎,然後之後又唔記得左諗過乜。

8/8(四) -- 出site收工返去同CB食四寶tea。

9/8(五) -- FS Day1。7點收工。買外賣返企自己食。

10/8(六) -- 去澳門參加表妹個大仔十六歲慶。一早起身一家一齊搭A28去口岸,過到澳門表姐來車我地。上表妹屋企食飯(好多其他人包括佢果邊d親戚),食完表姐車我地去氹仔放低我地,我地自己行下。咁上下時間佢來兜我地返去酒店check-in,7點島落去食飯(十圍)。食完都10點幾返酒店。

3。半夜扎醒起身睇左奧運男籃決賽個尾,睇住Curry連隊4球三分,好癲。

11/8(日) -- 朝早起身一齊落樓下茶記食早餐,返酒店抖一下落去游水(呀媽無來同埋嬲)。游完執野checkout(阿媽join呀姨果邊),之後搭d酒店車去氹仔果邊食野,再返來去觀音像隔離個公園玩,再去科學館睇左天幕電影(講星空同星座),之後再去公園玩一陣,佢地車我地返酒店果邊同表妹表妹夫呀姨姨丈一齊食飯(本來打算玩完就直接返HK),食完飯返HK(呀媽stay多晚)。

4。返屋企程車竟然到寶達邨壞車。當機立斷行返落少少巴士站轉其他車。竟然有人選擇等下一班免費過車,但下一班係一個鐘後...

來緊:
18-20/8 -- 屋企一家SZ遊

2024年8月5日 星期一

八月四日 -- 超攰

29/7(一) -- SL一天; 朝早C帶B去上2堂,中午我接力同B食晏再返企抖一陣,再帶佢去上2堂。接佢落堂同佢2個人食埋飯先返企。

30/7(二) -- 出site收工返企先,再過九座食飯。夜晚呀媽煮。

31/7(三) -- 出site收工返企先,再過九座食飯。夜晚呀媽煮。

1/8(四) -- 出site收工返企先,再過九座食飯。夜晚呀媽煮。

1。發左個夢。夢裡什麼都有,真好。

2/8(五) -- 呀媽少少肚唔舒服自己煮粥食。出site收工返企先,再同佢地去將中食。

2。夜晚11點3有場好波,太攰睇唔到。

3/8(六) -- 朝早6點幾醒過,hea到7點零再訓,10點幾先起身,太攰。11點幾過9座(CB10點幾過左去),呀媽有事出去呀嫂都約左人,我地幫睇2個小朋友。中午去尚德食飯,下午係7座玩。我中途太攰入左房地下訓一陣。夜晚6點島嫂返來,一齊去雍明食飯再行Donki先返。

3。夜晚沖涼時自己剷頭。可能因為太攰,到後段想補剷下時,唔記得自己拆左個頭,直接剷左落去,d頭髮無左一忽。好彩無整到流血果d。

4/8(日) -- 呀馬生日快樂! 朝早天晉打波8-10。今日打波覺得自己都盡量做左該做嘅野,不過都覺得自己打得唔太好。唯一一球可惜係又成功出到crossover過左波哥再剷入去,可惜收波時間唔太好,上到去個finishing唔好唔入...打完波同佢地食完野返企沖涼抖一陣,CB呀媽呀嫂佢地食完飯返九座,我又過去join。夜晚全家食飯後我同呀媽番薯呀B去運動場,陪2個小朋友跑左陣步。超攰。

來緊:
10-11/8 -- 去澳門參加表妹個大仔十六歲慶。

2024年7月28日 星期日

七月二十八日 -- 黃重陽/奧運開幕

22/7(一) -- 出site收工返去。夜晚全家去九座食飯,呀媽煮。

23/7(二) -- 請假一天。朝早我睇住三隻小朋友,佢地三個去SSP特賣城行。我10點9帶小朋友出去SSP meet佢地。是旦食功夫點心之後行玩具街,行完返九座。夜晚九座叫外賣食。

24/7(三) -- MK收工返去上九座食飯,呀媽煮。

25/7(四) -- 出site睇樓係鯉魚門邨返企。C唔舒服,我落去買外賣。

1。夜晚C check中左Covid。佢話唔隔離B繼續同佢訓。

26/7(五) -- 出site收工(行左下MK)返去買外賣比C食,我同B過九座呀媽煮。

27/7(六) -- 我同呀媽帶B去坑口上堂,上完食燒肉後佢地返九座,我返七座執d野再過去。夜晚我買外賣比C,呀媽炒個飯。食完hea陣先返七座。

28/7(日) -- 臨時join九叔Parkside場8-9,雖然得1個鐘但鬼6個人,keep住鬥波都攰。對住唔算勁同防守唔算積極嘅人,我係難得打得輕鬆又唔差。打完上天晉比錢返企沖涼,陪B做完暑期作業,去買外賣比C,再同B去九座。食完呀媽煮嘅麵,hea到4點島出將中行個圈再返去。5點半島去買外賣比C,夜晚呀媽煮係九座食埋,等埋呀B沖涼之後我自己返七座,女留九座。

來緊:
10-11/8 -- 去澳門參加表妹個大仔十六歲慶。

2024年7月21日 星期日

七月二十一日 -- 呀嫂返港

15/7(一) -- 出site收工返去上九座幫呀媽執野,之後同呀媽CB去小幸食飯,食完我同呀媽再上九座整d野,我返企先。

16/7(二) -- MK收工返去。d電視洗衣機已經裝好晒。突發想打邊爐,同呀媽CB去左牛大人。

17/7(三) -- 出site收工早收,返去陪女玩一輪。夜晚同呀媽CB去米線陣。

18/7(四) -- MK收工返去同呀媽CB去Popwalk2燒味。

1。呀媽今晚過去九座訓了。

19/7(五) -- 阿嫂同2個小朋友今日到HK了。出site收工上九座等佢地返來,之後一齊落太興食飯。

20/7(六) -- 中午一齊去尚德食壽司,之後行下迪卡龍同將中,一齊上七座小朋友玩,我係房地下恰一陣。夜晚一齊去Parkside foodcourt食飯。

2。太攰無捱到12點book下星期場了。

21/7(日) -- 朝早打波8-10,打得幾激烈,好攰,不過自已算打得唔錯。打完返企沖涼抖陣。1點落樓同佢地一齊去寶林食豆漿大王,再行下寶林。行完返七座,我又攰到係廳地下恰左陣。夜晚嫂佢地返娘家,我地3個去食Popwalk2燒味。

來緊:
23/7(二) -- 請假一天同佢地去SSP

2024年7月15日 星期一

七月十四日 -- K2結業禮

9/7(二) -- 出site收工去荃灣同Esther交收concert飛,之後返企。同呀媽搬左拆散嘅床架落去垃圾站。夜晚C煮。

10/7(三) -- 出site彩虹收工之後去比飛Penny再返企。夜晚C煮。

11/7(四) -- 出site睇邨返企夜晚C煮。

12/7(五) -- 出site收工返去夜晚同CB呀媽係附近食。

13/7(六) -- 一朝早去坑口BB學校結業禮,完左之後係坑口朋友仔嘅遊戲室玩到11點9夠鐘上興趣班。上完返TKO同呀媽食野之後返企。夜晚落街食。

14/7(日) -- 朝早打波8-10 Parkside九叔場。今次比上次打得好少少,好難得地又出到crossover過人layup,幾開心,三分1投1中。返企沖個涼就落街食飯,之後去大水坑同Edf Janice2個小朋友一場參加果個"我是消防員"活動。其實個幾流又hea,不過小朋友都開心嘅。好熱。返將軍澳係太興食埋野先返企,極攰。

來緊:
18/7(四) -- 嫂返HK

育兒

[育兒]

又到暑假,又一年結業。
對於‘“時間”有觀念之後,細個嘅時候係覺得“一年”好長嘅。到咗大個出來做嘢,可能經常重複又重複咁過日子,就覺得“一年”好快過。

阿B下年高班了,同好多其他同學仔同朋友一樣,要面對升小。相信好多父母都曾經/會為咗小朋友嘅升學煩惱,其實係BB出世時,已經諗過好多好多有關成長、育兒嘅事。學業當然係重要嘅一環,但引申落去,究竟成長、經歷、人生,點樣先係叫“好”?叫“啱”?叫“成功”?

每個父母所謂嘅“教育”,其實都係按照各自心中嘅“正確”,但係每個人嘅人生都唔同,先唔講父母自己嘅人生可能都唔係叫“成功”,但就算成功而將個方法同觀念放置係小朋友身上,又係咪叫“啱”呢?
而家嘅世界同社會轉變得好快,唔好講一代,就算10年之差,人嘅諗法同態度都可以差好遠。而家大家適應緊嘅“平常”,對下一代來講已經係老seafood,過時了。

坊間好多好多育兒、教育資訊。其實邊可能咁統一可以一概而論點樣去教?人人性格唔同,資質唔同,資源唔同,需要唔同,目標唔同,際遇唔同。打機而家都無一條formula爆機啦,何況人生?
講到尾,最緊要係教識佢思考,識得分是非,識得點樣係身處嘅環境之下生存。無論置身係咩地方,其實都係有無限嘅框框同限制,其實都係係世界之中,好少部份上位者所設下嘅遊戲規則中生存,連自己所謂嘅“夢想”、“期望”、“自由”其實都係人哋嘅控制同洗腦嘅影響。係幾乎無可能顛覆規則嘅情況之下,點樣活出自己嘅人生同活得開心先係大原則。

每個人嘅目標都唔同,育兒嘅目標亦唔同。無得比較,亦無謂比較。反而有時諗緊,係咪有需要去教到佢太清醒或者太強?
例如啦。(只係例如,並唔係真係做)

教曉佢識踩單車游水甚至係唔怕小強,呢d實用性嘅嘢當然係好。咁教佢唔怕睇恐怖嘢(例如血腥嘢核突嘢)呢?唔怕睇鬼片呢?
如果小朋友從細就唔怕,就少咗害怕或者驚控嘅來源。但可能就少咗“同朋友去睇鬼片覺得驚”嘅樂趣?
又或者,父母覺得當時嘅社會現況、潮流“唔啱”或者“唔好”,咁應該點教個小朋友?個小朋友唔順應個社會,真係會開心d?但順應嘅話,就父母會睇唔順眼?

呢d只係是旦up嘅例子。重點係究竟要佢識嘅嘢,要嘅嘢,怕嘅嘢,要到咩程度?當然其實講到尾,好多嘢都會係自由發展或者控制唔到,但對於果d所謂好緊張嘅父母,又有無諗到呢個程度?
無論係教育小朋友定係大人,都係唔同嘅“期望管理”。“期望”都直接影響到開心嘅程度。如何拿捏“期望值”,先係人生嘅一大難題。

另外真係想講,經常見到有d網上圖片或片段,d小朋友好曳,然後網友就話生仔要考牌,或話d父母唔識教。真心覺得,就算有教,就算有用心,都唔代表教得到,或者小朋友長期會好乖好乖。一陣d小朋友好乖又話洗佢腦,一陣唔乖又話教唔到就唔好生。育兒真係一件唔簡單嘅事,不過人生就係有好多不穩定因素同變數先有趣。至於講到話教唔到唔好生,或者人類根本係毒瘤唔應該係世上果d,唔該自己去死咗先。

每次講開呢d課題,心中就有千言萬語想講,不過真係唔講太多了。作為爸爸,真心覺得健康同開心就夠。雖然呢兩樣簡單嘅嘢並唔係真係咁容易。

2024年7月9日 星期二

七月七日 -- 深圳2日1夜

2/7(二) -- 出site收工返去夜晚C煮。

3/7(三) -- 出site收工返去叫外賣(B中午覆診所以唔煮)。

4/7(四) -- 九座租客VP。出site收工返去夜晚C煮。

5/7(五) -- KC收工返TKO meet埋CB阿媽係PSFC食飯。

6/7(六) -- 朝早B去上堂。中午求其食d野跟住同老豆去Megabox睇床。晏晝返企一陣,6點島同CB落去食完太興返企。

7/7(日) -- 起一早起身去深圳。食d野去書城,第一次去書城我無睇書搵書。之後去check-in,再出去商場行,B係機舖玩左個幾兩個鐘機。食完飯係行埋超市返,9點幾10點了。

8/7(一) -- 起身食d野就去文具玩具城。行完買完返去check-out,搭車去崗夏個大商場hea。夜晚打邊爐後大約7點係深圳返。

來緊:
13/7(六) -- BB學校結業禮
14/7(日) -- 消防@大水坑
18/7(四) -- 嫂返HK

2024年7月2日 星期二

七月一日 -- 呀媽回歸

24/6(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。


25/6(二) -- 出site收工返去meetCB係太興食埋飯返去。

26/6(三) -- MK收工返TKO買d野返去食。

27/6(四) -- 同TracyPenny食飯cancel。起身頭痛手軟腳軟,病假一天。係企hea到中午落樓下同CB食壽司郎,之後返企。夜晚C煮。

28/6(五) -- MK收工返TKO meet埋CB係附近食飯。

29/6(六) -- 朝早九叔grp打波@Parkside; 晏晝去坑口小學玩攤位遊戲。玩完返企抖一陣,5點零RitaEdf兩家來,快慶祝一下六月三個B生日同食飯@Outback。

1。呀媽返來HK了。

30/6(日) -- 朝早係企hea,下午出去Megabox行同食野,夜晚買少少外賣返企食。

1/7(一) -- 公假一天。中午同CB呀媽一齊去Popwalk2食泰國野,之後同B去天晉睇一睇新裝修再落遊戲室玩左個幾鐘。返企佢地訓覺,我砌模型到7點島落去拿外賣。

來緊:
4/7(四) -- 九座租客VP
13/7(六) -- BB學校結業禮
14/7(日) -- 消防@大水坑
18/7(四) -- 嫂返HK

2024年6月23日 星期日

六月二十三日 -- 九叔籃球活動

17/6(一) -- 出site收工返企夜晚C煮。


1。星期日晚大房冷氣壞左,即時報價買返,星期三裝。

18/6(二) -- 出site收工返企夜晚C煮。

19/6(三) -- 出site收工係九龍城買d野再返TKO買d野返去食。

2。冷氣已裝。

20/6(四) -- 出site收工,去信和同In's Point行左個圈,再去灣仔修頓join九叔內戰開戰(我無份比賽,但有鬥下波)。Eric竟然唔記得拿飛 xDD

21/6(五) -- 出site收工返企再同CB去Popwalk2食燒味,係餐廳遇到Winnie。

22/6(六) -- 朝早C帶B去上堂,中午同佢地食Popwalk2泰國野meet食飯。由於晏左所以本來有諗過下同B睇戲都無了。食完飯返企休息。夜晚同C屋企人去陳儀興食飯,之後C呀媽同細佬上屋企坐左一陣。

23/6(日) -- 朝早同Derek去尚德射下波吹水(8-9半),之後食早餐同買外賣返企。中午係企抖同恰下,3點幾4點先出去,食個tea之後上天晉遊戲室,呀B玩個半鐘島到大約7點,買少少野食返企。

來緊:
27/6(四) -- 同TracyPenny食飯。
29/6(六) -- 朝早九叔grp打波@Parkside; 晏晝去參觀小學。

2024年6月16日 星期日

六月十六日 -- B五歲生日

11/6(二) -- 收工同民源係MK妹記食飯,好難得。大家可以聚下傾下計,好開心。


1。出site收工早左,好難得咁行左IN's Point信和兆萬。

2。其實好多野就算無講我都知/估到。

12/6(三) -- B學校放假,我都請左假。本來諗住同佢去Disney,點知好似無開。早一日臨時決定快閃深圳。去左笋崗,除左飲飲食食玩之外,行左果個文具玩具城。d野都幾平嘅。夜晚提早5點島係萬象食城食埋飯,行埋盒馬鮮生之後返港。

13/6(四) -- B生日。朝早佢照返學,我返工。晏晝我去坑口醫院覆診。覆完診返企沖個涼太攰恰左陣。夜晚去海底撈食飯,返企後再同佢食雪糕蛋糕慶生。

14/6(五) -- 中午快閃同民FF源唱K lunch,唱得好唔好已經係其次,一齊聚下同唱K已經好開心~~ 出site收工返去同CB去KFC食飯,好耐無食過。

15/6(六) -- 上午同C湊B去坑口上堂(等佢放學時買左波鞋),食完飯再湊佢去尚德上堂。返企沖涼恰左陣。5點9一齊接B之後係Sukiya食埋飯再去將中行個圈返企(幫女買左波鞋,結果三個係同一日都買左波鞋 xD)。

16/6(日) -- 仍然無波打。朝早逼B係屋企溫習。2點島先出去食晏,去左"無肉食"。第一次食,今日有折都還好。食完行左下海天晉同Donki後返企。攰到係地下恰著左。夜晚叫外賣。買左個蛋糕同老豆一齊食,叫慶祝左下父親節。

3。呢排經常早訓,但係早醒,又訓得差,又發下夢咁。好攰。

4。NBA Finals,繼續無興趣睇。

來緊: